亲爱的读者朋友们，欢迎来到舒适生活笔记！今天笔记君要给大家带来一个特别的主题——淘米水的妙用。

或许你们在日常的生活中，总是习惯性地将淘米水倒掉，但是今天我要告诉你们，这可真是个大大的浪费！淘米水不仅富含营养，而且还有许多你想不到的妙用。下面就让笔记君带你一起了解，淘米水的实用小方法！

❇️淘米水是什么？淘米水，顾名思义，就是洗米时所用的水。它呈弱酸性，富含淀粉、蛋白质、维生素等营养成分。因为洗米的过程中，部分米粒的营养成分会溶解到水中，所以淘米水可以说是一种天然的营养液。❇️淘米水的妙用✳️洗菜去残留：现在的蔬菜都是大棚种植，并且都会喷洒大量的农药来防止虫害。所以我们把买回来的蔬菜用淘米水浸泡半个小时以上，然后再用清水洗干净。这样可以有效地去除蔬菜上残留的农药。✳️洗碗去油污：用淘米水洗碗不仅去污能力强，还不含化学物质，胜过洗洁精。✳️浇花更茂盛：淘米水中有大米中的营养物质，用来浇花或者其他植物，可以促进植物的生长，让植物更茂盛。并且还可以防止黄化病的发生。

✳️洗衣服更干净：如果衣服上有汗渍或者霉点等污渍，可以在洗衣服的时候加入一些淘米水，可以有效地去除这些污渍，让衣服更干净。用淘米水洗衣服还可以使衣服更柔软、更舒适。✳️去除锈迹：如果家里的菜刀、锅铲等铁制炊具有锈迹，可以用淘米水来去除。将炊具浸泡在淘米水中一段时间，然后用清水冲洗干净即可。✳️去除异味：如果家里的冰箱、鞋柜等有异味，可以用淘米水来去除。将淘米水放在容器中，然后放在冰箱或鞋柜里，可以有效地吸收异味。✳️清洁木地板：如果家里铺的是木地板，可以用淘米水来清洁。将淘米水倒在地板上，然后用拖把拖干净即可。这样不仅可以清洁地板，还可以给地板增加一层保护膜，让地板更耐用。

✳️泡发干货：干货如海带、墨鱼、笋干等泡发时容易沾沙。如果用热淘米水泡发，就能很容易地将其洗净。沤熟的淘米水还可以用来浸泡、清洗砧板，也能有效去除异味。✳️清洗肉类：从市场上买回的肉，有时会沾上灰土等脏物，用自来水洗不干净。如果用热淘米水洗两遍，再用清水洗一遍，脏物就被清洗干净了。✳️除沙锅污垢：新沙锅在使用前，先用淘米水洗刷几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样处理后的沙锅就不会漏水了。沙锅积攒了污垢后，可用淘米水浸泡烘热，用刷子刷洗，然后再用清水冲净，沙锅上的污垢就被去掉了。✳️泡干菜：除了常用的泡菜之外，很多干菜也可用淘米水泡发，不但容易泡涨洗净，而且容易熟透并较嫩滑爽口。✳️保鲜鱼肉：新鲜鱼剖肚后，先用淘米水洗一洗再烹制，有助于去腥保鲜味美；处理过肉类的砧板，容易沾上腥味，只要用淘米水泡洗再用清水冲净即可去除腥味。✳️清洗猪肚猪肠：猪肚猪肠等较难清洗的动物内脏，若用适量的盐、醋和淘米水反复搓洗，不仅易洗净而且味道也鲜美。✳️去油漆味：新油漆的家具有一股油漆的臭味。用淘米水擦4~5遍臭味就可去掉。✳️清洁毛巾：毛巾沾上了水果汁或汗渍等会有异味且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟就会变得又白又软。

❇️注意事项✅淘米水一定要用新鲜的，不要使用过夜的或者已经变质的淘米水。✅使用淘米水时要注意卫生和安全，不要将脏水或者污水混入其中。笔记君说好了亲爱的读者朋友们，今天笔记君给大家介绍了这么多关于淘米水的妙用，希望你们在日常生活中能够善加利用淘米水！