教师假期的快速充电法门

心向阳光 2024-08-18 10:14:00

教师假期的快速充电法门

1.来一个短途旅行(无需攻略,走哪儿算哪儿)老师们上班会说大量的话,真的很耗精气,假期不要再耗费心力做攻略啦,来一个周边城市的短途旅行吧~既可以愉悦心情又不会很累,这个假期我就去了老家周边的景区,收获了很多小惊喜。2.在家里做一顿丰盛的晚饭厨艺小白更建议点一顿外卖大餐哦,主打摆烂式度假。3.睡一个没有闹钟打扰的午觉(松弛感get)。4.和许久未见的老朋友约一个下午茶、逛街打扮的美美哒,拒绝教师标签(土、穷、有礼貌,嘻嘻)。5.读一本喜欢的书或电影在每天输出的同时也要充实自己,给自己输血!6.锻炼身体!我现在每天坚持会做2种运动,平板支撑和转呼啦圈,锻炼核心,收紧腰线(穿衣服好看,腰线很重要‼️)。

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