最近看到一组郑秀文登新杂志的照片,发现她终于不是干瘦如柴的状态,而是有一点点肉肉。
没想到增肥后的郑秀文反而更好看,比以前瘦成皮包骨美多了。
从杂志图片可以看到,郑秀文手臂明显有了肌肉,上半身也不再是排骨胸,反而有点健美感的胸型,脸颊也没有凹陷进去,整个人更有精气神。
郑秀文在接受杂志采访时解开了增肥的原因。原来去年她突然生了一场大病,休息了7个月。
因为生病让她看开了,以前的她很讨厌自己长肉,一定要穿得下小码的衣服。只要长了一点肉就会开始焦虑,要求自己把这些肉减下去。
所有人都知道,郑秀文这么多年来对个人身材管理非常严格。
一面坚持高强度运动,一面严格控制饮食。
跑步、甩大绳、力量训练,全方位减脂塑形。
以前她分享过工作后吃饭的视频,满桌子都是美食,但最后她只吃了两条蔬菜。
因为这种高度自律,让她保持纸片人的状态。但网友每次看到都摇头,称她已经是病态瘦。
但是这休养的这7个月里,她不再恐惧长肉这件事,而是放松了饮食的限制。
她和朋友聚餐时放任自己尽情吃,像普通人一样吃饭,她想知道不再自律的自己会是什么样的状态。
除了放任自己吃喝外,她还带着丈夫许志安和家人聚餐,罕见地秀恩爱。
当天来聚餐的是秀文的家人。有她的姐姐和姐夫,以及姐姐的孩子。许志安看似乖巧地站在一旁配合拍照。
今年52岁的她经过一段时间的休养,除了身体终于长肉外,整个人的精气神都更好了。
可能很多网友会说,还是很瘦呀。相对于以前的郑秀文来说,其实算长肉了。因为以前的她瘦得更恐怖。
去年四月她参加演出,穿着亮白色闪片裙子,这种有放大效果的裙子,她穿上依然能看得出瘦得离谱。
衣服也遮不住肩膀露出来的骨头,小腿在镜头放大效果下还是觉得太瘦了,可见现实中会更加瘦。
有一段时间,郑秀文更是瘦到脱相,眼眶和脸颊深凹,连衣服都撑不起,看起来非常憔悴和沧桑。
去年金像奖红毯,郑秀文一头利落短发搭配黑色吊带长裙,非常飒,可惜就是太瘦了。
去年5月,郑秀文感染新冠后体力和声线一直没有完全恢复,她没有信心能做出十几场精彩的演出。加上她有哮喘,恢复起来需要更多时间。
于是,她选择了推迟演唱会,之后直接“消失”在大众视野。直到今年5月金像奖才公开露面。
金像奖当晚,郑秀文给新晋最佳女主角颁奖,不再病态瘦的她精气神看起来比去年好太多啦。
当晚的她依然一头利落短发和黑色礼服。整个人看起来不再那么干瘦单薄,反而更精壮。
过去的郑秀文,不允许身上长出一丝赘肉,对“肉”有条件反射般抵触。
“肥一点都不行,要穿进最小码的衣服。”
现在的她意识到要瘦得健康,甚至愿意长一些肉,去增肌,变强壮。
有时候反而因祸得福。因为这场长时间的养病,郑秀文接受采访时提到自己改变了心境。
她重新检视自己的身体健康,并且重新认识和接纳自己,不再过度追求病态瘦。
直到今年初,身体疲惫感消失,她才恢复心肺的锻炼。
郑秀文在接受采访时提到,“养病的过程,好像让我找到了与生俱来的自己。”
去超市甚至还会买薯片和雪糕这些高热量的零食。
作为“香港最后一位天后”,郑秀文一直被当作“自律”榜样。但其实有时候自律不等于苛刻要求自己,健康瘦反而也是一种美丽。