嘿,吃货小伙伴们,是不是一到冬天,就馋那口热腾腾、暖胃又暖心的羊肉汤了?一碗奶白如玉、香气扑鼻的羊肉汤下肚,整个人都活过来了!
羊肉汤,不只是暖身神器,更是营养宝库!羊肉里藏着高质量的蛋白质、铁、锌、维生素B12这些宝贝,常喝羊肉汤,免疫力嗖嗖上升,体力满满当当,冬天再也不怕冷风吹!
然而,很多人为了去掉羊肉那股子膻味,炖汤时恨不得把所有香料都搬出来,结果呢?汤色暗淡,羊肉的鲜甜荡然无存。其实啊,炖羊肉汤的精髓在于“简约而不简单”,调料多了反而坏事。
记得多年前,有幸遇到一位炖羊肉汤的高手,他的秘诀简单到让人难以置信——只用三样调料:姜片、葱、白芷!对,你没听错,就是这么简单。他告诉我,白芷是除膻的关键,加上姜片和葱,既能去腥,又能提香,保证炖出来的羊肉汤,肉香汤鲜,营养满分!
来来来,咱们以“白萝卜羊肉汤”为例,手把手教你炖出一碗让人欲罢不能的羊肉汤!
食材准备:羊肋排2斤、白萝卜一根切成滚刀块。
调料三剑客:姜片、葱、白芷(记得,白芷是重点哦!)。
三步除膻秘籍:
1.羊肋排先用1勺白酒水浸泡半小时,去血水,沥干备用。
2.冷水下锅,加1勺白醋,煮开后撇去浮沫,记得别用冷水冲,肉质会变柴!
3.另起一锅水,放入羊肋排、姜片、葱、白芷,大火煮沸转小火,慢炖1小时。
4.白萝卜焯水2分钟备用。
5.1小时后加入白萝卜和枸杞,加适量盐调味,再炖10分钟。
6.开盖撒香菜,开吃啦!
小贴士:炖羊肉,白芷、姜片、葱这三样调料是关键,白芷去膻,姜片葱提香,少了它们,味道可就差远了!
最后,别忘了,如果你也被这碗羊肉汤征服了,就点个关注,留言告诉我你的炖汤心得,或者转发给同样爱美食的朋友吧!咱们一起交流,一起享受这份来自味蕾的幸福!