文|
原创·首发|2025.2.21
作者声明：原创文章，禁偷盗行为、抄袭、剽窃、复创及站外发布
又是收获满满的一年，现将2024甲辰年所发布的部分文字语录做成合集三
便于各位找寻、阅读及自修自悟
合集一：
合集二：
201
做任何事，用心与无心是表面做着同样的事，内里却是两个世界，两个不同的界用心的人看到的永远是空间，是一个又一个更好的自己无心的人看待一切都是需要自己劳心劳力的负累所以，用心的人总是积极有活力无心于世的人总是逃避多怨
——慧颖 24.1.31
202
俗世纷繁诱人心贪嗔之人自迷沉空空泯去尽余恨不知世俗有乾坤
——慧颖 写于翻唱《难念的经》24.2.4
203
这个世界有很多的美食，但我们一生不会什么都吃个遍这个世界有很多非常美好的景色，我们终其一生也不会全都走个遍这个世界有非常多美好事物的存在，我们终其一生也不见得和每一个事物都结一个缘
——慧颖 于【23年度直播大课精华】：《23-36.人生是没有遗憾的》
204
一个人若有不服，自会际遇相应的人事物令其臣服，一轮不至则再续一轮，若人狂至久无惊醒，无善根萌芽，则自招尽毁——慧颖 观《绝代双雄》随笔 24.4.13
205
创作，是一种极致的享受——慧颖 24.2.2
206
人生，与热爱的事物同在将心中的美好幻化无限创作美哉，乐哉
——慧颖 24.2.9
207
你不是没有能力，你只是没有去做成长，是一件只要付出就必有回报的事下一站的你，一直在等你
——慧颖 24.2.15
208
这个漫长的过程中，没有定义，没有放弃，自然而然，到来的，只会是惊喜如人生一般万事万物自有其节奏，尊重与爱便好我讲的《修心秘籍》中第十八课“自度心法”历练应用，便不会有焦灼，不会有限制，不会有痛苦，不会有自寻烦恼反而，到来皆是美好收获
——慧颖 24.2.22
209
视频永远拍不出近在眼前的震撼绽放的烟花实在是太美了人生于世，亦当为烟花去年年初有讲一年如半年那么快，大家都切实感受到了今年会更快岁月从经不起蹉跎，时间分秒从不停歇若你梦想着未来的自己过得有多美好不在未来，只在朝夕有些人生的重要节点，不是等你明白了才到来努力、成长、珍惜、快乐明白其珍贵时，早已流逝不再来改变自己，而不是等着自己改变若去年有憾，可让今年也有憾？有缘诸君，正月十五过后新年正启，各有各位为你自己的人生，高效前行！——慧颖 24.2.25
210
一个人如果不想改变成长，就会一直一个样子没有变化一个人如果自己真心想要改变成长，不是为了别人，不是为了怎样，只是自己发于真心的想那便日日皆有收获，转念即会改变此言真实不虚停滞时，需不放弃，用心做修心功课迈出颠覆自己负面沉溺那一步，就会进步迅猛，超出你自己想象的成长始终如此，便会花开叶展，活出真正的自己变得更好从来不在幻想的未来从来不在一些假象的安慰只在自己怎么想、怎么做——慧颖 24.2.26
211
人生在世，会因自己内心的薄弱之处而经历遇见各种人事物我在修心课中所言，遇事要勇敢面对无论你能否当下看清楚是非黑白、能否分辨，只需想起我讲过的那句法“一切皆可正向思维”这是最高的方向指引，永不迷失自我的依托如果你在经历之中，不知何去何从，冷静面对一切，去看自己、听自己静下来，自有答案无论你当下觉得自己能量不足或是迷茫只需记得，人生无论多少颠簸、多少考验生而为人，永远选择站在阳光下，积极正向，守好自己“善良”的一颗心做太阳般温暖光耀的人你将永不迷失——慧颖 24.3.11
212
人生中的每一年对我来说都是解锁一个新的自己的章节完成一年中的每个小节待每个新年时分，举国欢庆最欢喜的日子里便可见每一个全新的自己一次次不断地蜕变一年年不停地闪耀世间哪见琐碎事何须他求天空海阔八方境尽任我飞——慧颖 24.3.25
213
中国人，中国魂强健之体魄，文明之精神吾言修心修身必为同行，单其一者皆不可得，不修之处便为短板一个人若不强健身体，便不可称有智慧若只强身却不修心，更会茫然所失于无边
一粒子为二元，应以融合，高效同步为上境此皆在吾讲《修心秘籍》与《身心融合》之中
若问两者皆不修，何如？无精气神之行尸走肉无灵魂之皮囊矣最大的特点呈现为：若什么都没有，便不明为何为人若什么都有了，亦不明为何为人空虚了了一生——慧颖 24.4.13
214
这是我的粉盒“do nothing or do your best”我曾因为这句话买的它今天留意到，拿在手中遂将其改为：“do nothing and do my best”——慧颖 24.4.19
215
不需要成为谁不需要做到谁找自己，就是修自己修自己，就是爱自己人生，不断看到自己世界，自会尽收眼底——慧颖 24.5.6
216
我于世间之事，从无幻想，只是去做越做会的越多，看到无尽可能的自己人生中，唯凭双手去做事、去创造、去收获为大智慧、大宝藏从不站在门外去幻想，而是进门着手这世界从不缺任何助力当人用心“刷墙”，自有好的商家、好“漆”、好“工具”到来，助你成事而世间万事万物皆为师，静静地投入做一件事，这件事自会爆“经验”、“智慧”给人，所获无限图中的竹竿，我早已记不清它从何而来，只记得当时的心念，是终有用它之时，便留它在角落，二、三年有余抬头向上，想着要是有根长竿便是最好，回身望去，与滚刷相合，无缝之恰到好处竹竿如人天生我材必有用，每个人在人生中都会有一段或多段看似“无用武之处”，潜着，等着这个阶段，不以“用”为评判，只需做好自己这根“竹竿”越是活成自己、活成坚实健康无损的自己，本身就是“有用”一次为加长滚刷便会有下次，且不止如此刷墙同一件事刷墙之人、滚刷者、漆者、保护膜者、竹竿者、乃至墙者皆为“有用”，同心同力，皆是各自最好的自己，成就物质世界之美好，更得呈现各自的价值红尘之中皆为智慧所求宝藏不在天边手起漆落洁白之处已是境界——慧颖 24.5.7
217
如果你想长远的做人做事就要走好当前的每一步当前的每一个阶段，用心修自己，改善自己不是要求或执念他人、事情、事物一定要如何如何“眼中无他人”如果你无法改变自己，就更加没有资格去要求别人改变如果你能不断改变自己，内心不断进步成长你就会明白，无需“改变”他人如果你只能对他人有要求而看不到自己的问题那无论过去有多久，无论年龄多少，无论物质财富地位你从无去到“长远”，只是久久原地未动身在何处，皆由心指——慧颖 24.5.9
218
人生很长，长若三万人生很短，转眼之间我的“御用”发型师说，你一直在笑，在开心什么？我说，我好兴奋好期待看到另一个风格的自己，而且我好喜欢这样敢于尝试的自己我喜欢每一个自己，喜欢看到每一个更棒的自己新生，随时自造——慧颖 24.5.10
219
我的偶像榜样有很多其中最喜欢的，是我——慧颖 24.5.11
220
人生，无论怎么过，都能过重要的是，在怎么过都可以的人生中你为自己做了哪些努力你遇见了多少个版本的自己你又创造了多少个属于自己的奇迹你有活成“感谢自己”的样子吗你有越来越喜欢自己吗你快乐吗——慧颖 24.5.17
221
当体会过拉伸松解开的身体，就自然会保持不愿意回到紧绷当体会过运动后更好的自己，就自然不会久坐熬夜当体会过身体的柔韧轻盈有力量，就自然不会回到僵硬退化修身同修心一般，当体会过更高境界的自己，就自然不会后退一个人只有尝到“甜头”，自然就不会“吃苦”一个人只有真正的体会过身心提升成长的自己有多棒，才知天地万物有多棒世间从不缺道理与经验，每个人也都有属于自己的觉知点所以不必要求，不必劝，不必比较，不必盼自己如何，世界便如何——慧颖 24.5.20
222
你生活成什么样，活成什么样的人生活中说着什么，做着什么内心的感受是什么样是开心快乐的，还是不甘痛苦的是专注成长的，还是懒散怨怼的不是谁来定的，不是谁让你如此的而是，你就是那样看待自己、认知自己的你活成什么样的人，是因为你的心认为自己就是那样的人如果你觉得自己“不好”那你要问问自己的心为何如此——慧颖 24.5.26
223
从剪短发这件平常事中，如何得智慧留了短发，就会体会男生视角很多的切身感受二元中，好的方面，洗头很方便，吹干很方便，人很清爽，心情清爽另一方面，要学习自己抓造型，和长发时一样有时候发挥好就会很满意，有时候发挥不好就需要再练习凡事都不容易，都会触发很多的技巧经验不同的角度去帮助内心收获智慧这种感受，只有自己经历过，用心投入过才能明了秒懂男生的感受所以，不用去学习、不用去猜测直接就明白，男生的头发、弄好的造型不要轻易去碰不需要大篇幅地言语沟通，而是无障碍地明白所有的经历这是一种懂得，而不是一种要求当自己从经历中获得了换位思考，自然在人际相处的细节中令他人感到如沐春风般的舒服那有些人说，我没有这样的经历，如何？很简单，你可以不能体悟他人的感受但是你可以尊重他人的感受如果一生中能有很多换位思考的机会那是一种莫大的福气——慧颖 24.5.29
224
在人生成长中，不断发现自己的特点在生活各种经历中，看到不同的自己超越自以为在付诸行动中，知道自己能做什么，做到什么程度擅长什么，可以运用什么在这个过程中活出越来越棒的自己不负人世——慧颖 24.5.31
225
解决思维于生活中的应用
今日看点映场《谈判专家》，开场前坐在休息区写文，买的一杯热饮放在身侧
听见响声抬起头才看到热饮倒洒在地上，一个大胖小子站在那里很慌张的样子一眼便明
笑着安抚他：“没关系的，你的大人在哪里？需要再帮我买一杯的。”
他应该是怕大人责骂他，迟迟不说话
我继续安抚：“不是什么大事，不用紧张，我不会责怪你的，你告诉我你家长在哪里呀？”
他用手指了指旁边，我走过去和他确认后，轻轻拍了拍那个小姐姐
“美女，不好意思，那个是你家的孩子吗？他把我的饮料打翻了，我还没有喝，你可能要帮我再买一杯了。”
她懵着看看因为做错事一脸紧张的孩子，看看地上的狼藉，又看看我轻松的状态，脑子一时还没有反应过来
我笑笑说：“你不用紧张，孩子总要成长的，没什么大事，你帮我补一杯就可以的，其他没有什么需要解决的。”
她走到前台又帮我买了一杯，道了歉，还想多解释一些什么，我轻轻拍她的肩示意她放松：“没事没事，小孩子爱动很正常，总要经历事情的。”
然后，看着她气冲冲的向孩子走过去，用常见的方式和话语训斥着。
全程，一分钟，就像没有发生过任何事一般。
这样的例子，我有好多好多
我在十来年前，有一个很深刻的回忆
当时在我的工作室，朋友们张罗着吃火锅，有一个朋友把我很喜欢的热水壶碰倒摔碎了，也是一脸惊恐的看着我，我却没什么反应，该收拾收拾，该干嘛干嘛
过了好一会儿，她忍不住问我，怎么不生气吗？我说生什么气？事情不是已经发生了吗？那就改变不了了，要向前看啊。
她看着我许久，说了一句话：“我好佩服你，也好喜欢你的这个特点。”
她的语气和措辞令我印象很深刻，这个能力很多人都想做到，但每次临事都是情绪先行，把小事也会搞大，最后自己也很懊恼
其实这个能力的前置功课就是我在修心秘籍中讲的“面对”，在人生经历中不断地从心里历练“面对”，才可冲破自我的认知，才可打开心扉，看到更加广大
心路无障碍，所见皆是解决办法
正如前几年我讲过的一句话，解决思维，连情绪都没来得及反应过来，事情已经解决完成了，所以，何来的情绪呢
很多人在没有做到之前会以为，修好了就不会遇到所谓的困扰
其实，困扰与否，由心来定，接着言行相随
心透彻，便宽广，能容无谓之事、他人无心之过，因为明了，所以如如不动
任一切来与去，不抓自不留
心无动，自然愉悦能量不动，言行即随，他人会直接感受到这种广大，便可一同置“解决问题”之处
大事化小，小事化无，一切皆可正向
如果你也想要这种“能力”，从自心开始
六一礼物，节日快乐
——慧颖 24.6.1
226
昨天发的微头条，讲了热饮的事大家有回复思考收获的评论，首先能够表达自己当前的想法是特别好的同时做功课并不是有了思考后的回复就是你以为的如此了，就是“答案”了而是我一直不断提醒的观你自己的“言行”，看到自己的言行，可知自己的意识（在《慧颖讲智慧》中的修行也有具体讲解），然后依意识处自我思考及成长这个意识处才是真正的你的状态，不是你回复的那个“内容”，大多数人往往都停在了这里，产生了念头，并且看起来没什么问题，像是个收获，就如此了这只是开始，你当成了“答案”借此例再教授做功课的细节讲一下更高层的“答案”与方向大家的“直接表达‘需求’，不情绪处事”，你的认知只是看到了这个层面，但这个并不是我所讲的境界根本，因为“表达需求”这仍是你的内心停留于“情绪”之处而生的答案这句话背后的能量信息是你仍有诸多未看到的内心之苦，未自我面对的内心感受我曾在多部视频课程中讲过的，四字就事论事我用三重境界来讲此例一重境界，遇到此事会情绪先行，触发“内心匮乏”的痛点，不解决问题，而是借事发泄情绪，这是大多数人的状态，之后人见人爱的课程中会讲到二重境界，颠覆，解决问题先行，但不代表内心没有情绪，此处关联《身心分离法》那期而大家回复评论的“表达需求”之意就是在一重二重反复，这都是在表相外在思考处事之方法，而不是向内，所以易有自我混淆我讲的是三重之境，自心无漏，自然无有困扰，外在看似突发状况，自心自在，状况也非状况，突发也非突发，如打个喷嚏一般如风而来去，一切在心之境处简言之，不是你要按“表达需求”这种“术数”去做，这是表相，易走向自欺欺人，真正要借事练心，直达自我内心的根本之处，一直成长到达无漏之境，方向非方法你如果看到了“为什么你不能够表达需求”这一点，并静下心来做自我的功课，就是对的方向当心中无漏，则就事论事，该如何便如何，仅此而已，无有其他，如瓶子倒了随手扶正一般，无有任何，无须任何，此为大道至简今日再借呈现讲智慧法之应用，万用万通，也是之前为何很多人听我课程不得章法，因为我讲3之方向，向心而行，你却心急当术数之用，不想踏实前行，只想求得便捷之招，必不对应受用矣而急于求成，便是心中有贪念之欲，不想付出，只想得到，仍是匮乏比较之中，自生烦恼参考《大二元》那期记得，看到自己，而不是向外做到什么不要因为“缺爱”而去索取爱因为，“缺爱”并不存在——慧颖 24.6.2
227
凡是真实，皆在里事物的里，人的心里真正热爱上一个事物，需要用心走到它的里一层一层，一境一境便会拨开云雾看到一路前行于里的自己于是明了了热爱的感受更真正爱上了自己从此美好的自己，热爱着生活，热爱着人生心中所见，皆是美好之境那种种的美好之中皆是每一个自己——慧颖 24.6.5
228
看不透的，就会成为羁绊你的困扰能看透了，那就是个过眼云烟重点不是你一定需要谁或什么而是，你决定了自己的世界自己活着的状态——慧颖 24.6.8
229
别人有是别人有自己有是自己有别人会是别人会自己会是自己会别人能做到是别人做到的自己做到的才是自己做到的别人快乐是别人快乐自己的快乐才是自己的快乐人生中想要的一切收获都要和自己要付出汗水、辛苦、努力、永不退缩然后就有数不清、无止境的人生礼物源源不断地到来所以，幸福、快乐从不是去期待别人和外在的物质而是靠自己的双手努力因为，每个人都拥有获得幸福的能力——慧颖 24.6.12
230
我仍会在大家提升成长的过程中不断地提示，真正美好的不是那些具象化的文字堆叠，而是内心的能量，你活成了什么样子的自己这种能量可以叫做真诚，叫做友爱，叫做温暖，叫做尊重，叫做正能量叫做“心中有之”文字不可尽述，用心感受画面与场景、人物、流动的能量，而不是只盯着用词造句，生搬硬套的用什么人讲什么话，修心为上，这本就是“最快”让你讲出美好言语的路了早些年间我因在集团业绩突出，录音被公司做分享分析，我的工作经常被围观，后开了培训部，让我写课讲话术应用那时我对大董讲，我要讲更高的沟通思维，不想讲死板的话术，在我心里，教给别人能力是真的，给一大堆模板是没意义的后来有朋友和我说，不用那么认真吧，随便搞搞就好了我说，第一，我喜欢用心做事不糊弄，糊弄别人就是糊弄自己，我只要开口说话就只说有价值的话，这是我做人的态度；第二，我在乎的不是培训这种事，我在乎的是今天大家有缘聚在这一家公司里，不知道什么时候又各奔西东，我只想在大家相遇之时留给他们真正有用的，将来都可以用到的所以，后来，我陆续的会收到无以计数的感谢与反馈，每一个愿意跟着我做事的人都会讲同样一句话“跟着您我能学到很多东西”之后不论何时何处，只要有如此前提，我都会讲这句话“明了我讲语言的思维，然后用你自己说话的方式感觉风格去开始、去练，积累你自己讲话的经验，成为更好的你自己，一定不要‘学我’，那样你会越来越累，因为你一开始就走上了‘失去自我’的路。”如今，我仍会不断地提示这一点因为和其他任何比起来在我眼中，最重要的永远是你不离你做最好的你自己——慧颖 24.6.20
231
不是我要做好每一个角色，而是每一个状态都是我
——慧颖《见人说人话》24.6.27
232
有很多人会说，等下辈子、等以后、等过几年、等退休、再等等，我再好好修自己、好好想想自己想做的事、好好过人生这就好比人端着一盘香喷喷的锅包肉，拿起一块放嘴里，一边吃一边不停地说，等以后的、等下次有机会的、等什么时候的，我一定好好尝尝锅包肉、好好珍惜锅包肉很多人忽略自己当下所做的，却总是在期待着未来的自己“救赎”现在的自己但今天的你，比之后是最年轻、最有冲劲、最有动力和能力的你，最好状态的自己都不付诸行动，指望着未来身心俱疲的自己做什么呢好比30岁开始注重健康训练保养，和80岁才醒悟想要锻炼，前提已经不一样了，80岁才开始有好的成长转变时，只会大量的后悔与遗憾如浪潮般盖覆一次又一次：为什么自己没有早点开始，那样不就可以早点享受很多美好了吗当下你什么样，以后就什么样想去到的地方，是自己一步一步踏实努力而行至的而想只是想，连你的脑子方寸大小之地都没“走出去”，何谈“成”，何谈“至”一年什么样，三年还什么样，十年还是什么样，那一生就会是什么样人，越不踏实，就越会有许多幻想，越做不到越会幻想做到而做到的人，从不玩虚的，从不幻想，只会把“幻想”落地成真，珍惜人生宝贵时光，不断看到无限可能的自己现在做不到的空想，你往谁的身上推、往哪里推，甚至往哪一世推，都还会这样因为，上次你也是这么和自己约定的——慧颖 24.6.29
233
来找我是一个开始，“心”的开始，“新”的开始思维一定要提上来，不要总是与“外”纠缠，很多人正是做了却做不到“借外修内”，所以你来，我正是带你如此什么是真正的成长，什么是我经常讲的“价值性成长”，你第一年可能并不明了，第二年些许糊涂，第三年有些火花，第四年找到感觉，第五年，第六年，第七年……待当人生的走势图出来，频频回望，你自然会明了，这就是“成长”说的不重要，做的才是真的从始至终，我讲我所做，做我所讲真正的“教·授”，自己要先超界做到，才可指引方向，不明即言，不会即示范，直指问题核心，千锤百炼写到这里，依稀忆起人生中每个阶段都有不同的人对我讲过一句话，尤其是有个妹妹说“姐姐，你身上有一种能影响别人的能力，一开始可能会较劲，但最后都会跟着你积极起来，好像不积极就特别对不起自己似的”有人说“我嘴上不承认，但是我心里都知道你说的是对的，我应该如何如何，不能再这样萎靡不振了”有人说“我总和自己说，我讨厌你那股努力拼搏的样子，但我无法不看你，我一直都很想和你说，这么多年，我眼睁睁看着你进步的越来越快，从一年一个样子，到转眼一个样子，看看我自己，从来都没有改变成长过，我很羞愧，我觉得特别对不起自己，我不是讨厌你，我是太讨厌这样的我自己了”从年少到如今，我际遇的人都是如此，而我的存在，并不是改变了你，只是唤醒了你的内心，你的灵魂我几乎在1v1时都会提到一句话，不以你的年龄为前提，而是以“今日”为界，之前是之前，以后是以后一定要思维意识清明一点：你的人生活成什么状态是你一步步走出来的，不是等着谁来安排的我给大家我的人生“规划”：我安排了所有我想做的事，随着每一天的新展开，想做的事只会更多，享受自己想做的事，想活成的样子，认真工作，快乐生活，尽情投入每一个细节那如果离开之时，想做的事情没做完呢？所以，这就是我现在每一天的原因且，到最后，我根本不会看有什么没去做而是我会看着我所做过的一切心满意足——慧颖 24.7.2
234
那当“成长”摆在眼前，每个人就会发现，自己最初想的太简单了、摸不到头脑，找不到切入点，连最简单的“内外”都无法分清
临事时自己负面状态、波动情绪的“暴露”，自认为是个“很不错”“很完美”的人、但心里明白自己试图遮掩的是什么
行动力差，想要“成长”却发现自己的理解是偏颇的、反而明明是好事却把自己搞得很累，把简单的事搞复杂，想着好好说话却开口即指责、埋怨
最常见的便是，很多人都认为自己“做到”了、“成长”了，一年仍“固执”，两年心发虚，三年开始犹豫，四年，时间让自己看到了自己的“现实”，才明了最初我一句“结果说话”，没动就是没动，所以开始迷茫，不再坚守“固执”
太多太多的呈现，这个过程我皆不语，此为必经之路，让每个人先看清“现实”，再做面对——慧颖 24.7.12
235
成为更好的自己，不断地进步、提升，从来不是幻想是每个一点点的努力辛苦付出的积累做修心的成长功课做修身的成长功课这个世界上，无论男生或女生要流血、流汗、不流泪向阳而行，勇往直前我天生就有我的人生态度：只要我想，就一定会做到别让我发现自己的问题，只要发现，早晚都会解决这样说了半辈子，也这样呈现了半辈子成长从来不是一成不变，而是所有人都会看得到的真实呈现为何我讲人在世要珍惜光阴，修心修身，身心融合同修除咗已经在视频课中讲过的各个角度明天发布的1v1精华，会讲更高意义背后的“答案”甲辰半载已逝，你为自己的成长做了哪些努力？你有了怎样的收获？——慧颖 24.7.15
236
今年的大家比往年仍有进步，以前多是急躁的来找我想要心安，多是求外
能跟的住受用的朋友则能够慢慢放缓，多历练多观察自己，来找我时已无心急的状态，而是更多的能够向内，渴求指点自己，想要更明白自己，更了解自己，更接近真正的自己
这是我特别乐得所见的，特别开心的事
从1v1到现在，每一个人进来时的愁容满面、愁眉苦脸，到最后的阳光灿烂，笑容满面，从开始的迷茫到最后的对于人生的兴奋与期待、跃跃欲试
这样就对了，从自以为的假象中清醒，去真正用心投入到自己的人生中，用你的心、你的双手、你的努力去真真实实创造每一个新的自己，看到人生的美好，活出人生的美好
在这样的成长路上，你才会越来越明了，什么是真正的智慧、天地大道、至高境界一个人，一生短短几十载，如果只糊涂的经历各种不顺心不愉快而不知道反思、回到自己，那就真真的浪费了宝贵的生命
人之一生，是为了让你借人生越来越明了自己，有成长，有提升，而非外物
人，如果活的不开心不幸福，源·因在自己，因为每一个人都拥有快乐幸福的能力一生的时光，不断地找你自己，就是在不断地找回快乐幸福的心
那时，你自然会明了一切的“为什么”——慧颖 24.7.20
237
为什么很多人做不到更好的自己因为怕怕吃苦，怕累，怕疼找了百千种理由在门外所以越活越脆弱，越弱不禁风人生中微不足道的小事都能被打击到所以，脆弱不堪的人总是与打击为伍作伴不怕苦的人越来越强大不断地享受生命的果实与礼物一个，哭着活本来很美好的人生一个，与美好肩并肩汗水尽洒处，笑容灿烂——慧颖 24.7.23
238
这不是一个固定标准，每个人都有自己的最佳状态，大家一定要清明
我对待每一个有缘的同学都是一对一来看每个人的状态、每个人的程度、每个人的空间可能性，而不是一群人活成统一标准，所以大家自己也要有如此的意识，不要活成僵化的标本
每一颗心灵在我的眼中都是缤纷多彩、自由自在的，我尚且如此，你无需压制自己迎合
做你自己，无需掩饰
每当见到越来越好的你们，那是世间无上的欢喜——慧颖 24.7.30
239
成长、改变、进步、提升、越来越好的自己没有什么言语不需什么表达不必对他人诉说更无需立flag
只有一个起心动念和一个个陆续呈现的美好结果而已
更好的自己，之后呢？真正“享受”生命的宝贵世界的广大智慧的充沛与天地同在的无限
拥有无尽的勇气与力量心，则炼成真正的“爱”心源源无尽的爱的能量
人生无困惑不再妄造因果
所见一切心明眼亮自在无比
——慧颖 24.8.4
240
一个人想真正的成长，走出的第一步不是往哪儿去，而是向自己走来这一步是修心功课中最“难”的一关，叫做面对面对真实的自己，当前的自己，自欺欺人的自己，掩耳盗铃的自己，脆弱的、装坚强的，只想不做的这些假的下面藏着的才是真正的自己，自己一直幻想、渴望成为的自己一个人和自己之间从无分别，从无缝隙有的，只是自己以为的分别这就是我讲的“障碍”，它是假的，是当前的有限认知幻想出来的，以为的，当真了客观事实永远都在眼前，在身边只要一个人愿意清醒自然就不会装睡不再装的那一刻就叫做面对，接受只要这一刹那障碍自会消失不见你看到了真实的自己也会看到真正的可以更好的自己——慧颖 24.8.7
241
从小到大，从未改变过，我一直打造着属于自己的幸福生活从不因为任何生活的跌宕而放弃从不因为环境所限而找理由不会因为我所热爱而放弃事业与责任不会因为事业责任而放弃我的热爱做真正热爱的事并不需要天天、时时而是一直都在生命之中是心灵跳动的璀璨，是生命无限的启点是自己存在的世界，是创造无限可能性的光辉能做喜欢的事、擅长的事、热爱的事亦是生命的意义因为吾心幸福，所以创造皆为幸福——慧颖 24.8.10
242
一个人内心非常在意面子和虚荣时，怕他人对自己评价不好时做出的言行就都将围绕和掩盖这一点就会忽略其他
眼睛里只能盯着外在，“可千万别发现/别提起”人就会活的越来越战战兢兢，失去真正的自己
这样无论做工作，还是生活中做事的结果都会容易出现差错
当反应过来做错时，自己是无法置信的觉得自己当初怎么就眼睁睁的没发现呢怎么就没意识到呢
面对结果才会悔恨自己最初因为在意面子而没有注意其他更重要要考虑的
而时光不重来这是人在人生当中经常会发生的经历
如果即刻面对，汲取经验，就是我在新课《人生的成长模式只有一个字》中所讲，人就会走上“正轨”
反之，久久的活在懊恼之中，再做再错，越怕越错，越不想出错越出错，越出错越悔恨，越悔恨越会“讨厌”自己，越会对自己无尽的失望
有过这种经历和意识的大家，重点从不在“做错”的最初，而是在意识到“错”的一刻接着面前两条路
要么一辈子活在纠结“过去”的不可改变要么勇敢面对，积极改正
讨厌自己，还是“拯救”自己皆由自选
——慧颖 24.8.17
243
世间所有一切的存在美好，不是人感受不到、看不到，或者认为自己没有那个命
人与人事物之间的“障碍”都是自己所创造的，是自己那样认为的，所以就会那样做什么都发生了，就是不面对自己的问题
这本身就是答案
很多人几年前最开始“认为的”自己不行，做不到改变自己，做不到自我提升的功课，做功课修心很遥远很难
今年约过1v1课的同学，可以想想，自己以前想的“对”吗？是真实的吗？如果是真的，现在怎么能迈出重要的一步，有所收获呢
很简单，我在智慧课《矛与盾：跳出“二元对立”的认知囚笼》中讲到那是原地在以有限认知在想，而收获是往前走了一步一个没动，一个动了如此简单
带大家做功课，体验过的同学，再听修心修身课，会比之前有更多的收获曾经不懂的，有所新的“懂”了
只要继续前行，同样我的课程视频与文字，你仍会“再懂”成长就是如此，用鹤伦的话说“没有什么简单或者复杂的事儿”就如此“一二一二”的踏实前行
当你感觉复杂的，只是你还不懂的，不懂的，就是需要历练成长的
我这几年一直在修心或者其他课中提到过一个人当前是不会遇到超出自己解决能力的问题的
你遇到的，都是你能够面对和收获的需要被“解决”的，从不是那件事、那个人而是自己内心的“障碍”
不敢面对的事实而答案，早就在心中且一直在心中
——慧颖 24.8.21
244
能遇见我，一定是内心不变善良的人，不甘于放弃堕落的人，自强不息的人，渴求指点迷茫的人，能够反思自己的人
这样的人不必拘泥于物化世界的形式，自己的起心动念就是钥匙
心中为善，天地可鉴，若遇难关，自会出现
想要幸福的人生，答案在自己
——慧颖 24.8.24
245
分享一些我的饮食，我在身心融合课中讲了管理自己的统筹思维，饮食只是其中一个元素
要确认自己当前的状态，要改善需要的方向，结合其他元素同步管理自己
这也是我讲修心秘籍的应用，都一样，修心是根源
我在课程中也讲过饮食的具象化自我管理，只有两个点，没有那么复杂
饮食也同修心一样，从根源开始，从自身开始，而不是从“方法”术数层面开始
从外在开始只会不断的二元重复，并且会离自己越来越远
你的饮食也是你对自我的认知，亦是自我修心功课的一个呈现
如果一个人看不清楚自己，就看不懂饮食如果一个人想要了解自己，饮食是其中一个助力
如果让饮食跟着欲念走，身心疾病都会陆续积累呈现
当一个人看向自己，饮食自然会相应而动，我在课中讲过，身是心的相应
我曾在课中讲过，做你自己的VIP，只有VIP才会得到“专属定制”方案
饮食同成长一样，不是走别人的路，不是成为别人，人和人是不一样的，都是独一无二的
你可受他人的启发，但不可偷懒复制，正如置顶视频《人生的成长模式只有一个字》中所讲一样的应用
碳蛋脂永远都是那个碳蛋脂，只有先看向自己，做好自己应改善的内心障碍，自然会与“对”的饮食相遇
而那时，你才会真正的明白，不是你不会吃、不懂合理饮食而是你从没有真正的了解自己，活自己
这世上从不存在一个“标准健康菜谱”只有从没有爱上自己的你
和我一样，和很多爱自己的人一样去感受、去创造你自己受用的健康饮食
当你以爱自己的心去做你也会从其中尝到爱的味道
——慧颖 24.8.26
246
我一向，说我所做，做我所想，不做不说，做到可说，做到亦可无需说，不为说而做做，才可做到，才可不断做到拿结果说话，从不是为了给谁看，给谁证明，而是如此自然，不断地看到自己一切皆从修心起，及身仍源于心越来越好不是从方法起，从心起我所做到都是我讲《修心秘籍》，《身心融合》，《高维智慧》等课，这些皆是天道本源，我将其结合现代阶段讲于当下，让积极上进者不至迷茫或感到距离太远，有智慧法可依前行且以己为例，证法以示应用演示成长不是做到什么，而是你自己“越来越好”修己心，修己身，再可修融合之境从己起，从心起，立可收获宝藏从来都在自己处，钥匙亦在己手人人皆有，无需所求一个人所有疑惑的问题，答案都在自己身上有些人守着答案却当成是问题，至终不明把问题颠倒为“答案”，则可快乐前行问题永远都是问题，答案也还是那个答案人是什么样的人自选——慧颖 24.9.2
247
能跟得上的同学们，积极在跟的同学们，有跟着修心课修身课在练习做功课、尤其今年升级后1V1指导过如何做功课的同学们积极面对自己的人生、生活，借外事历练自己的成长再次提示，不是要去做到什么，执着些什么，而是你自己知道摆在面前要面对的内心功课、是可以做到的改变成长，那就不要退缩就好比做家务，不是要你把家弄成什么样，而是该清理的垃圾要面对，要起身积极的收拾，你能够做到的，只是在逃避的，要积极去做到明年仍是一样的我还要继续提升境界，明年会上很多人期待已久的《人见人爱》课，这是修心的高级阶段课，要有会做自我功课的基础经验我22-23年先后发布的《修心秘籍》和《身心融合》就是修自己修智慧的“入门基础”课，是“工具书”，应用法仍是那句话，你觉得已经很高很广大了，但智慧是无限的，我多年前如此说，生时也会如此陆续呈现出来相应为积极成长的大家予以信心和前行的力量成长不是说说而已，也不是讲一番道理人却在原地停留，我在讲智慧法的同时，我也对能够跟得上，并且为自己负责，有悟性，有真正努力的同学们进行提点我讲过，只要你不放弃自己，我亦不会放手如此说，亦如此做所以，想要积极成长的同学们一定要有这个状态意识，而不是装模作样，或者刷一次碗顶一辈子用，不要自欺欺人成长，是不断地一个台阶又一个台阶，是快乐的见到越来越好的自己如此，才会真正见到，什么是身边一直都美好的世界，珍贵的人生和智慧的无限震撼，天地自然的广阔博大什么是真正的天助自助者什么是人生的意义什么是真正的智慧境界什么是真正的自己真正的修自己、爱自己什么是真正的爱所有世人对宇宙天地自然的好奇，都将在脚踏实地的每一步成长中亲证
——慧颖 24.9.4
248
《人生赋》不是你活成了什么样，而是你活成了什么样不是你做到了什么，而是你做到了什么不是你要活成什么人，而是你要活成什么人
--慧颖 甲辰·白露
249
每每我的人生中只要收到祝福，我都会想的是，对方多么有心，我会为这样的一颗心而感动有些朋友甚至很晚时间发来消息，一定要好好睡觉哦，女生首要的就是有一个好作息，对自己要好些我更开心的是，历年来同样发祝福反馈，有些特别好的同学，越来越能够看向自己，努力地“练习”我讲的修心内容于自己的人生中要知道，这是多么棒的事！随着一年又一年，能够一直真正跟上，并且“实践”、找自己、修自己、看自己、看人生，努力思考、不断尝试的大家，这样的你们只会越来越好，感受到第一个“收获”，更多的收获还远么世间事，任何领域都不易，修心更是我知道你们走起来有多难，但记住我这句话：越难越简单我知道内心成长的路是怎样，每一关是如何，所以能够自我积极的大家是非常不容易的正是如此，大家从艰难迈步到流泪颠覆，收获的喜悦到下一挑战，这个过程中，免不得时而清醒坚定，时而迷茫怀疑，时而提醒自己，时而跨越不得想放弃世事皆如此，修心亦如此这样的路便是修行路，修心路每一道你感觉非常艰难的历练，正是心之考验的过程火眼金睛也是浴火而生所以今日，大家送来祝福，我且还回予努力向上的朋友们鼓励迷茫时，抬头，我一直在指着方向怀疑时，且思，我一直在“证”给你看没有信心时，学我，永不放弃不敢相信时，看我，如何洒脱人生这是我生而为人的其一之意义令你心有力量、有所底气，永远向阳而生切记，你有一颗什么样的心，你的人生就活成什么样如果你对自己有期望，你想要在宝贵的生命里看看更好的自己那么，看向你的心问题，都在那里答案，一样都在那里当你什么时候开始学会对自己负责，意识到要对人生有担当恭喜你你的人生，要真正的开始了
——慧颖 24.9.10
250
你不需要活的多么优秀你只需要活的快乐活出真实的自己
——慧颖 24.9.12
251
一个人的最佳状态无视年龄，心似青春，身心如少年清朗
一个人最傻的活法被年龄所困，给自己设下重重牢笼，心衰如年近迟暮，还期待有人拯救
上天要救，也是救积极自救的人一个人要是自己都放弃自己，那就没有下文了
上天给了每个人同样的生命时光却没有固定的设限
为每一个积极的人准备了无数的大礼包如同给予了每个人一支笔和空白画卷用来书写不凡一生
——慧颖 24.9.15
252
不必理会无数次的想放弃你只需要问自己要不要前行
——慧颖 24.9.19
253
我在修心修身课中无数次的讲，打开你的人生地图，你只有知道自己在哪里，才知道如何前行
当一个人不知道自己，又不知道方向，那就是在盲走
光顾走了，去哪儿？不知道
所以，想要前行，想要更远，想要更高，想要任何的改变
第一件事，回到自己
很多人会觉得这样是“耽误”事儿，等眼前“想要”的“解决”了，再“找时间”“静下来”“再反思”，现在要全力向“XX事”进发才行
殊不知，这已经是在岔路上越走越远了
如置顶视频所讲，想什么就认为是什么，接着直接就做，这样离自己会越来越远
当一个人离自己越远，美好人生就越远，贪欲心障就越多，最后会分不清真实和自我执念，以为自以为的就是真实的世界
这条路是坑害自己的路
这世界，并没有任何需要去“追逐”的
一个人过成什么样都是自己一步一步踏至的
所以，人生，想要过得那种想象中的“美好”打开“地图”，找自己
时时觉察自己，才能“定位”自己时时认清现实，才能走在“对”的路上
——慧颖 24.9.21
254
遇到事情总是先去问别人怎么做那就不是那件事的问题了——慧颖 24.9.22
255
很多人在面对进步时，总会被舒适圈拽回所以人生的成长路上，人们陆续地停留在了某个舒适区楼层
一个人不进步时，就学会了找理由于是，这样的人根本不知道自己可以做到什么、收获什么
甚至终生都不知道自己的更好
每个人的人生里，过去、现在、未来都是美好
阻碍自己看到美好的是躺在舒适圈里的那颗心
——慧颖 24.9.23
256
一位明星能被所有人都喜欢吗？不能
一位演员能被所有人都喜欢吗？不能
一位伟大的音乐家能被所有人都喜欢吗？不能
一位你觉得特别棒的人，能被所有人都喜欢吗？也不能
那么，你到底在执着些什么？
——慧颖 24.9.25
257
重要的不是第一时间知道答案而是去找到属于自己的答案答案，不止一个更好的自己，不止眼前——慧颖 24.9.27
258
如果你发现自己比较自卑觉得自己这不好，那不好以为别人都不会喜欢你、认可你
那么，从你想改变这个想法的那一刻起
你要努力成为让自己喜欢的人而不是成为让别人喜欢的人
——慧颖 24.9.28
259
今天拖延做的事，就别指望明天明天能做到的事，今天一定可以做到
只要做就能做到的事，与等待无关
比如你的成长你的梦想你的快乐
——慧颖 24.10.5
260
一个人如果不知道应该做什么、擅长做什么
自己是什么样的人、想成为什么样的人自己喜欢什么、想做什么
怎样成为更好的自己
那只是因为心思都在别人身上
——慧颖 24.10.6
261
在付诸行动的世界里，不断地做到与成长而不是在空想的虚幻里，没完没了的自寻烦恼
为了更好的旅行体验才会做攻略而不是一直内耗着做攻略，却从未旅行
踏上“找自己”的路你才会知道无需攻略
——慧颖24.10.8
262
从小到大，我听过很多人说过一样的话“这个不行的，这个很难的，这个不可能的”
在我看来，全是“废话”
答案很简单，要么做，要么不做做就全心投入，全力以赴
所以，几十年，我看到的自己完成了无数的“不可能”
我一次次刷新对自己的认知一次次看到了自己的无限
这种“看到无限自己”的极致成就感快乐感、收获感、能量感世间无一可比
我从不给思维设限我的人生从没有“不可能”三个字我的心中只有“如何去做到”只要我想做，就一定会成
如此前行，如此而为
而一次次收获的自然是Nothing is impossible
——慧颖 24.10.18
263
人生只有两种状态：想的开、想不开换个词：放的下、放不下
想的开一定放的下想不开的一定不肯放
最早我经常讲过那句话事儿都过去了，你都过不去
其实抓的都不是自以为的那个人事物终生都抓着一个其实自己也不知道是什么的东西
当作理由折磨自己
理由不是重点折磨自己才是真
以为世界就是自己以为的那样令人痛苦什么时候想开、什么时候肯放下才会恍然
只有自己才是“罪魁祸首”用尽了全力搞自己却忘了让自己活的幸福
——慧颖24.10.20
264
只是浅浅拂过，不求甚解茫茫然度过人生
就是我讲“经历什么了？”“嗨，光顾着经历了，谁知道经历什么了”
就好比拿到了一个宝物但是不拆包装亦不用它
从这里到别人那里，从别人那里到自己这里
很多人以为这样产生的就叫价值
而，真的有价值么？它的真正价值从未被呈现
你以为我说的是你面对的人事物？不我说的是你
——慧颖 24.10.23
265
当你喜欢一个人事物，眼里全是TA的好当你讨厌一个人事物，TA就全都是不好
到最后，你只会失去判断
TA到底是好还是不好为什么喜欢的会变成不喜欢
你喜欢的时候别人不喜欢你不喜欢的却成为别人的宝贝
还以为是别人变了心越来越迷茫
答案很简单因为从一开始你就是迷茫着喜欢，迷茫着讨厌
喜欢着你以为的喜欢讨厌着你以为的讨厌
从没真正懂得那个人事物也失去了自己
——慧颖 24.10.25
266
为什么你无法不去在意，别人对你的看法为什么你的心底特别害怕别人的质疑与指责
因为你还不够强大
为什么不够强大因为你没有开始爱自己、修自己
为什么你做不到爱自己因为你一直在忽略自己的感受
所以你只会让自己的身心留在脆弱的境地所以你只会熟练的让自己受伤而从没有成长
不是你做不到内心强大起来只是你习惯了看扁自己
——慧颖 24.11.5
267
为什么很多人终其一生都没有真正的快乐
真正好的改变真正的有所成长
因为一直只顾着“确诊”却从未开始“修复”自己
不停地想要明白“怎么了”就算明白了
也只是更清晰地停留在问题里
问题并没有解决因为从没真正开始活出让自己“明白”的人生
——慧颖 《慧颖讲智慧·17：你一直忙着“确诊”，却忘了“修复”自己》24.11.15
268
一个人能有好的改变取决于是否认真对待眼前
一个人长年没有改变却总是幻想未来自己很好
答案已经呈现了眼前如此未来亦如此
人和人的前提一样的话真正拉开距离的就是“用心”
——慧颖 24.11.18
269
今年升级1V1，带同学们如何做功课，其中的细节和深度，有些同学已经走在了练习成长的路上
我最喜欢的最欣赏的就是看到这样的状态
不是你需要做到多么优秀、看起来多么“好”的一个人才算是成长
那是标准，那不是真正的成长
相信在1V1课上的同学就能够体会其中的不同和很多很多言语不尽的奥妙
给所有愿意成长的人：
只要你“动”，就会有改变有收获
这个世界上，没有什么能比一个人不断地成长而更好了
你的版本不同，你见到的世界就不同你的感受不同，你的人生就不同
问题在自身，答案也在自身
卧龙旁边就有凤雏困扰本身就是解药
给外求的大家：有些朋友在准备送祝福的过程中，心中是有渴望“被看到”“被肯定”的能量，向外求饼干，可以自观自察
如果你用肉眼看一切，自不会知把自己带到了无间之处，痛怨不息
那么，给这些朋友一个“回礼”：当你全力用心付出、想让别人看到和在乎那为什么排第一位的那个人不能是你自己呢
给开启“成长模式”的大家：已经开始学着练习在红尘中做功课，借外修内的同学们一二、一二、一二你将在未来的过程中不断地更加感受我这些年所讲的一切，每每皆不同
记得你不是走在艰难的荆棘路而是弯腰捡礼包的阳光路
最后愿大家每年庆祝自己的生日时是变得更好的自己
向下一个版本的你前进吧！包你开心！
——慧颖 24.11.29
270
如果一个“药”一直对你有效那只能证明你这个“病”没好
如果你当前肉眼看到的是“药”还有那么你会笑
如果动脑思考，则看到的是“病”还在那么你会哭
而有智慧的人，会让自己“病”不在，则“药”不需
无“病”则无“泪”笑口常开
——慧颖 24.12.5
271
只要好好修心，改变就会发生向前成长一步的你，回头望去就会发现原来你也可以更好
——慧颖 24.12.7
272
打开你的心人生处处是幸福
——慧颖 24.12.11
273
如果你想要听到别人的鼓励那么你要先到能听到的“地方”去
——慧颖 24.12.17
其中有令你印象深刻的字句吗？
有人曾好奇问过我，为什么有这么多的灵感不会枯竭
为什么能写出这些或鼓舞、或提示、或震撼心灵的话
如何能做到？
其实没有什么神秘的方法
我一直所讲，一直呈现，便是
大道不仅宽阔无人，更是清简与天地自然同融
非要总结两个字
用心
修心
开心
耐心
真心
诚心
纯心
善心
……
非要总结一个字
心
25年寄词
年年所见皆相似
留有空影照璨星
——
书于乙巳年正月二十四
