嗨，我是大C，春天来啦！万物复苏，我们的身体也像小树苗一样要“加油长高”啦！可是有很多的小朋友吃饭总挑食，每次都像小猫吃鱼一样只吃一点点，这样身体里的“营养加油站”肯定就不够用啦。今天我就推荐几道我家儿子特别爱吃的营养汤，春季的长个子，全靠他们啦！！
第一道：春笋鲜虾汤
材料：春笋，虾仁，香菇，鸡蛋（春笋一定要记得加盐焯水去草酸哦）
第二道：羊肚菌山药肉圆汤
材料：山药，羊肚菌，肉末，胡萝卜
第三道：山药瘦肉汤
材料：山药，瘦肉（削皮的山药一定要浸泡在盐水里可以防氧化，瘦肉可以买梅花肉）
第四道：紫菜牛肉汤
材料：紫菜，牛肉
汤汁鲜美，牛肉嫩滑，配米饭真的是极好的！！
第五道：苹果牛骨汤
材料：牛尾骨500克，苹果2个，红枣5颗，山楂3颗，生姜2片
第六道：马蹄排骨汤
材料：排骨，莲藕，马蹄，玉米，胡萝卜
健脾开胃还超清甜的呢，保管全家都爱喝
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