春食荠菜赛仙丹—荠菜煮鸡蛋

呵呵笋的小煮艺 2017-04-07 11:20:51
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春天正是采食荠菜的季节

春食荠菜也是我国民间由来已久的传统习俗

民间流传著“春食荠菜赛仙丹”的说法

关于荠菜,

《诗经》有 “其甘如荠” 的吟咏;

宋代 辛弃疾 的《鹧鸪天·陌上柔桑破嫩芽》也有 “城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花” 的描述;

清朝 叶调元 的《汉口竹枝词》曰:“三三令节重厨房,口味新调又一桩。地米菜和鸡蛋煮,十分耐饱十分香。”  词中的地米菜即指荠菜。

清朝 夏曾传 在《随园食单补证》写到:“荠菜,吴中盛行,炒笋、炒肉丝、炒鸡皆可。” 足以见得古人对于荠菜的喜爱。

▲荠菜,别名地菜、护生草、鸡心菜。其根、花、籽能入药

荠菜不仅营养丰富,而且还能治疗多种疾病。它不仅是佳肴一碟,更是灵药一方。

清明一过,田边菜地、溪岸山间,修剪整齐的市区草坪,都能见到荠菜洁白娇小又顽强的花朵。

不过这时的荠菜已经老得难以入口,但是聪明的美食家却发现了荠菜花的独特美味。

每年的三月三吃“荠菜煮鸡蛋”是许多地方的风俗。

荠菜花和鸡蛋一起放在带水的锅里煮熟即可,通常在清明节前后制作和食用。

据说三月三吃荠菜花煮鸡蛋的传统来源于2000多年前的古老节日—上巳节。

古时这一天要举行重要仪式以消灾辟邪,祈求吉祥平安。

民谚曰:“三月三,荠菜当灵丹。” “三月三,荠菜煮鸡蛋。”

荠菜花煮鸡蛋,可以凉血止血、补虚健脾、清热利水,素有“中午吃了腰板好,下午吃了腿不软”的说法。

虽然说,现在已经过了“三月三”。

但是呢~

笋笋觉得美食是不需要分时候吃的,

咱们是想吃就可以动手的~

所以,今天咱们就吃荠菜煮鸡蛋。

 

 

荠菜花             一把  

鸡蛋                  6个 

八角                  2颗

 

 

步骤

 

荠菜花清洗干净。

荠菜根部很香,去掉根部比较脏的部分,留下一部分,可以给鸡蛋增香,味道也很独特。

烧一锅水,将鸡蛋用勺子慢慢放入锅中。

水沸腾或放鸡蛋过快都容易让鸡蛋破裂。

所以可以关火慢慢用勺子慢慢放入。

 

开小火煮鸡蛋,大概7分钟。

煮的时候用汤勺慢慢搅拌,

这样可以保证蛋黄正好在鸡蛋的中间,不会偏向一侧。

鸡蛋不要煮太久,以免蛋黄太熟不好吃。

煮熟的鸡蛋浸泡在凉水中冷却,这样鸡蛋容易剥皮且不易粘壳。

另起一锅,煮一锅开水。

水开后加盐和八角,

盐可以加多一点,让水的味道咸一些。

荠菜花盘成环状,放入沸水中。

水不要太多,刚好没过荠菜即可,

小火煮出香味。

煮好的荠菜花水冷却至体温。

鸡蛋冷却后用勺子轻轻敲打蛋壳,

使蛋壳有裂缝但不剥开。

将鸡蛋放进荠菜花水里浸泡过夜。

隔夜的鸡蛋取出,浓浓的荠菜香。

开吃。

 

 

 俗话说的好:

中午吃了腰板好,下午吃了腿不软。

笋笋有话说:

1、清明过后没有不开花的荠菜,而且一般不仅开花了还结果了,就是看起来像鸡心的部分,只要果还是绿的就还不老,就可以拿来煮鸡蛋。

2、荠菜花和鸡蛋都需要事先用清水清洗干净。为什么荠菜要圈起来煮呢,这样荠菜不会乱跑,在锅里张牙舞爪的。

3、鸡蛋要先煮熟,再敲碎蛋壳让荠菜的香味进入鸡蛋。荠菜花煮的鸡蛋,香味和口味都比较淡,加盐和八角是为了增加鸡蛋的风味。对于重口味的人来说,可以在锅里放点酱油或其他香料。

4、鸡蛋煮的时候不要太久,以免蛋黄太熟不好吃。一般煮7分钟有溏心;5-6分钟溏心略多,蛋黄半熟状态;9-10分钟全熟。大家根据个人喜好调整时间。

5、觉得麻烦的可以直接拿荠菜煮鸡蛋,但是这样煮出来的鸡蛋是全熟的且口感不好。将荠菜冲洗干净,减去根部和老叶,捆成一小捆,放些水,将鸡蛋放入,待水开,鸡蛋浮起即熟了,用勺子把蛋壳敲破再接着煮一会,荠菜的清香就很容易煮进鸡蛋里了。出锅,剥掉蛋壳你就可以享受比以往更美味的煮鸡蛋啦。

6、一般是头晚煮好,浸泡一夜入味,第二天早上食用口味最佳。

图片  /   呵呵笋 

这个荠菜煮鸡蛋是不是超级简单呢?

笋笋知道对于聪明的小吃货们来说一定是没有问题的啦~

不过就是丢进锅里煮煮煮对吧!

哎呀,反正笋笋就是这样

想吃什么管它是不是三月三

三月三十三也要吃啊~

你们呢?是不是也这样啊?

快点留言和笋笋分享吧~

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