人到晚年,手里要紧握2样东西才能过得幸福,比儿女更可靠

父母也是第一次 2024-05-21 05:16:14

在年轻人的眼里,到了晚年都幸福啊!

有时间,还有钱,想旅游就能出发,想玩就玩真好!

可是,只有老年人自己心里更明白,想要过得幸福,儿女都很忙,还有的在外地工作,有的老两口会一起住到了养老的公寓里。

想过得幸福,老人并不会依靠儿子和女儿。而是需要紧握两样东西!

①健康的身体

只有身体好,才能过得幸福。

只有一个儿子的刘叔叔深有感触,唯一的儿子在外地工作,好几年才回家一次。自己以前照顾了老伴五年的时间。

老伴不在了,自己生病上医院做检查,又要开单子,又要等报告,自己耳朵背的时候,医生讲的话才听不清,多讲了几句,医生还觉得,自己故意为难人。

输液的时候没有人给自己盯着,想吃一点可口的家常饭,只能到饭店里吃。根本吃不惯,请保姆费用太高。

看着别人上医院时,都有孩子在身边,自己只能盼着儿子,能多回家几次。甚至后悔,不应该让儿子成绩太好,不肯回到家里工作。

身体能健康一些,自己做饭自己买菜,找朋友下个棋聊个天,日子才能过得快一些!

②健康的内心

生活里多一些快乐,才能少一些烦恼。

小区里的张大爷,跟老朋友们一起上山,一起打太极,生活可快乐了。

刚退休的时候,他也有过情绪烦躁的时候,一下子不用上班了,终于,有了自己的时间。可是,跟邻居闹得关系不好。

楼上的邻居家里发了大水,把他家里淹了。跟邻居吵了几次,也赔了点钱,可是,心情就不好。

处处看别人的缺点,总想发脾气。后来,在朋友的帮助下,开始调整自己的心态。从经常抱怨的情绪里走出来,多做义工,到社区里帮忙。

参加一些公益的活动,才发现,能帮助别人,自己心情好了,还体会到自己的价值感。生活变得更有意思了!

后来,还上老年大学报了唱歌和绘画的班,每个星期都忙着上课,跟着大家一起玩,一起学习,心情好了,生活也过得更幸福了。

跟着大家一起演出,一起参加老年人的歌唱比赛,生活变得非常充实,心里变更有奔头了。

小区里的老人互相都很熟悉,大家有什么困难,都愿意彼此帮忙,能包容别人的不足,能看到别人的辛苦,他也变得更乐观。

在老人的心里,把生活变得更有价值,更有意义,让身体健康,心情变愉快,可以不依靠孩子,也能把自己的生活安排好。

可以让孩子们安心工作,还能跟老朋友们一起学习,一起玩乐,连吃饭也变得香了。

随着心态变好后,老人的身体也发生了变化。原来经常胃不舒服,生活饮食有规律了,吃的方面也更讲究,看视频里的介绍,开始重视养生,吃养脾胃的小米,喝南瓜粥,吃山药之后,身体更健康了。

心情好,身体好,是老人晚年幸福的两个基础,比儿女更可靠!

你希望生活里,哪些方面变好呢?

关注爱心,育儿不迷路,生活更幸福。

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