10分钟快手家常菜!好吃解馋,低脂低卡低热量,吃一大盆都不会胖

猪猪之家 2024-08-23 09:31:55

哇塞!绝了!蒜蓉金针菇,吃一口就停不下来的美味,比肉还让人上瘾!今天咱们就来聊聊这道快手又解馋的餐桌明星,保证你学会后,家里米饭都得多备几碗!

下班回家,几分钟就能搞定一盘色香味俱全的蒜蓉金针菇,那金黄色的蒜蓉酱包裹着嫩滑的金针菇,每一口都是满满的幸福感。蒜香扑鼻,鲜辣适中,简直是味蕾的小确幸!

食材准备:就这三样,简单到不行:新鲜金针菇200克,一头大蒜剥好切碎,再来俩小米椒提味儿。看这清单,是不是已经迫不及待想动手了?

快手做法:

第一步,咱们先来调个秘制蒜蓉酱。拿个小碗,蒜末、小米椒碎、葱花一股脑儿放进去,别急,好戏在后头——烧点热油,“呲啦”一声浇上去,那香味儿,绝了!再加上两勺生抽提鲜,一勺蚝油增味,一勺白糖提个鲜甜,盐嘛,就一点点,提个味儿就行。拿筷子这么一搅,哇,蒜蓉酱搞定,光闻着就流口水!

第二步,金针菇处理起来也超简单。把根部老的那截切掉,然后轻轻撕开,像散开的小扇子一样铺在盘子里。这时候,咱们的蒜蓉酱就派上用场了,均匀地铺在金针菇上,就像给它们穿上了一层金黄色的外衣。

第三步,上锅蒸!锅里水烧开,大火一上去,金针菇和蒜蓉酱就开始它们的华丽变身了。蒸个8分钟,时间刚刚好,金针菇吸饱了蒜蓉的精华,变得柔软又不失嚼劲。

最后一步,出锅!撒上点葱花点缀一下,那颜色,那香气,简直是视觉与嗅觉的双重盛宴。拿起筷子,开动吧!每一口都是对味蕾的极致宠爱,金针菇的鲜、蒜蓉的香、小米椒的辣,完美融合,让人欲罢不能。

朋友们,这道蒜蓉金针菇,真的是简单到不能再简单,好吃到飞起!不管你是厨房小白还是资深吃货,都能轻松驾驭。赶紧动手试试,让家里的餐桌多一份不一样的美味吧!记得,好味道要和家人朋友一起分享哦!

美食是生活的一种艺术,享受它,分享它,让每一天都充满惊喜。下次见,记得带上你的胃口哦!

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