15岁，加入小虎队，成为了初代男团偶像的天花板；

25岁，转向影视圈，出演电视剧《还珠格格》，凭着“五阿哥”一角成为了当红影星；……41岁，转型做导演，首次执导电影《左耳》，成为了5亿票房导演，获得了金马奖“最佳新导演奖”的提名。

回溯苏有朋的人生，一路走来，看似无论在哪个赛道，他都能在不同的身份中切换自如，成为佼佼者。苏有朋为什么能够风光无限火了30余年，看完背后的故事，才知道：世上根本没有哪一种成功是得来毫不费功夫的，不想困于盛名之下，就必须披荆斩棘。

15岁那年，苏有朋以第一名的成绩考上了重点高中，觉得只有学习的日子太单调，就偷偷给《青春大对抗》的节目组投了简历，应征艺人助理。没曾想，不仅拿到了offer，还与吴奇隆、陈志朋一起组建了“小虎队”。

凭借着“优等生”的形象，呆萌奶乖的外表，苏有朋在队里被称之为“乖乖虎”。小虎队出道第一年，便风靡全国。

高中三年，是小虎队行程最密的3年，他们出了7张专辑，举办过30多场演唱会，还拍了多支广告。苏有朋不仅要做好小虎队的演艺工作，开演唱会、发专辑、拍电影……还要维持“优等生”的形象。为此，他只能拼命地学习，学到凌晨三四点也是常有的事。

他曾在自传《我在建中的日子》中，写道：

要是我没有考好，在路上遇到一些带着小孩的妈妈们，一定都会指着我，然后跟他们的小孩说，“你看，那就是只会玩、不会念书的乖乖虎”。

在压力和期许中，苏有朋努力让自己活成了“乖乖虎”，甚至为了证明自己不仅会玩，还会读书，在填写高考志愿的时候，他想都没想，就直接报考了号称全省最难考的台大机械工程系。入了学，他才知道自己这个选择有多“愚蠢”，因为他对这个专业完全不感兴趣。后来，他跑去修企业管理的学分，试图转系，结果不但没有成功，还耽误了他原本的功课，让事情变得更加糟糕了。于是，“乖乖虎”开始叛逆了。

大三那年，苏有朋召开记者发布会，宣布退学。一时间，舆论哗然。各种苛责声铺天盖地的袭来，还有媒体用整个版面来批评他，甚至有人将他称作“输又碰”。一夜之间，苏有朋从“国民偶像”变成了“过街老鼠”，连家门都不敢出了。

没了小虎队的光环，“失格偶像”苏有朋开始尝试转型。他去拍戏，但每次跑剧组，无一不是被“退货”。因为，没人觉得这个非科班出身，声台行表样样不通的爱豆能演戏。那段时间，他迷茫了，但也只能等待。

几年后，苏有朋等来了琼瑶剧《还珠格格》。为了演好“五阿哥”，苏有朋没事儿就蹲在监视器旁认真看其他演员的表演，还会时不时的表演一段，请前辈们现场指导改正。收工后，他还会将自己当天的收获，一字一句地写进日记本里。最终，他摇身一变，成了那个真挚深情，而又可爱的五阿哥，摘下了“偶像歌手”的标签，成为了“偶像演员”。

之后，苏有朋相继出演了《情深深雨蒙蒙》中的杜飞、《倚天屠龙记》中的张无忌、《刁蛮公主》中的皇上、《杨门虎将》中杨四郎……这么一圈演下来，苏有朋成为了那个时代当之无愧的“青春偶像”，但他并不满足于此，更不愿一直走偶像路线，重蹈覆辙。于是，苏有朋推掉了十几部偶像剧的邀约。他说“此后，不再接偶像剧，我想要去做一个实力派艺人。”这一次，依然没有导演认可他。在他们看来，偶像是演不了其他角色的。直到遇见了《风声》。

为了演好阴柔的白小年，苏有朋从零开始学昆曲，“自我隔离”去琢磨白小年的心态、说话和做事的风格。拍摄时，有一场戏是白小年被群演揪着头发，一路拖到刑房。当时正值寒冬，池水又脏又冷，苏有朋全身浸泡在污水中被抽打，这个镜头不知道重拍了多少遍，但苏有朋咬着牙什么也没说。

终于，他演活了白小年，得到了观众和导演的认可，斩获了百花奖最佳男配奖。站在台上领奖时，苏有朋哽咽了，他说：

“我不需要大家一直关注我、肯定我，我只希望有那么一瞬间，就像现在，会让人觉得，原来他过去二十年也挺努力的。”

就在人们都认定了苏有朋是一个实力派演员，期待他的新作时，他却转身去做了导演。只是因为他还有太多的东西想表达，演员这个身份不够用了。

2014年，电影《左耳》开机，苏有朋推掉了所有的工作，全身心投入到了自己的电影处女作中。从剧本，到演员、主题曲……每一步他都亲自监督，他甚至背下了所有角色的台词，只为能做到尽善尽美。“小耳朵”的扮演者陈都灵曾“抱怨”道，苏有朋非常较真，他会在现场监视器前来来回回的跑，只为确认一点点的小细节。最终，《左耳》上映后，感动了无数观众，收获了5亿票房，入围了金马奖，导演苏有朋也被提名了最佳新人导演奖。

2016年，苏有朋执导东野圭吾笔下的优秀推理小说《嫌疑人X的献身》，更是将他的完美主义贯彻始终。创作剧本时，他不仅花了不少时间与精力去反复推敲细节，还特意请了教授来写剧中的数学公式。拍摄时，他会为发型高一分，还是低一分与王凯争辩很久，也会为一个抬眼的动作让叶祖新重拍30遍。……林心如在采访时吐槽说，他一度严苛到“令两人的友谊摇摇欲坠”。苏有朋却笑道：“我是挺苛刻的，但它也是让我坚持走到今天的原因，要不然我早就被淘汰了。”

2019年，从未学过Rap，10多年没有唱跳的苏有朋，化身综艺导师，与练习生同台唱跳。为了在只有1分30秒的表演中呈现出最佳的状态，他一点点填词，一遍遍捋动作，提前3个月开始瘦身训练，控制饮食，减重16斤。

最终，才呈现出了炸裂的舞台表演，惊艳了所有人。所以苏有朋凭什么出道30多年，还这么红？不是靠长相，也不是靠大脑，而是不忘初心，日复一日的坚持、较真和自律。

从少年偶像到实力派演员，5亿票房导演……苏有朋这一路走来，他似乎始终都能做到清空自己，从头开始，把不可能都变为了可能。在《创造营2019》做导师时，苏有朋说：

美梦成真的感觉很吸引人，可它只是，这段故事的开头而已。接下来的时间，你必须不断推翻自己，然后继续攀登。

回望苏有朋出道的35年，他是勇敢的，每一次尝试都拼尽全力，用行动去诠释人生的无限可能。

或许，他不是最好的，但他一直在努力变得更好。

未来的路还有很长，愿舞台上的熠熠生辉的偶像，也愿生活在平凡中的你我，历尽千帆，都能活出自己喜欢的模样，成为自己世界里的星辰。