最新调查显示，超过60%的90后职场人存在"在职离职"心态，这种不递辞呈却停止投入的工作状态正在引发热议。
在互联网公司做运营的95后小林，每天准时打卡却不再主动加班，完成基础工作后便戴上耳机隔绝职场社交。"工资照拿，但拒绝被PUA"，这种被网友称为"精神辞职"的状态，正在年轻职场人中形成风潮。
心理学专家指出，这种现象折射出三大社会症结：首先，后疫情时代价值重构，年轻人更看重工作生活平衡；其次，35岁焦虑与裁员潮叠加，削弱职业发展信心；最重要的是，新生代劳动者开始用"选择性投入"对抗无效内卷。
某招聘平台数据显示，2023年主动降低职业期待值的求职者同比增加47%。"与其被画大饼，不如自己掌握节奏"成为社交平台高频语录。企业管理者王先生坦言："00后应聘者直接询问年假天数，这在十年前难以想象。"
但这种职场态度也引发争议。支持者认为这是劳动者觉醒的表现，反对者则担忧影响职业竞争力。人力资源专家建议，企业应建立更透明的晋升机制，同时年轻人需注意把握"精神离职"的边界，避免演变为职业倦怠。
【结语】当"用离职的心态打工"成为新生存哲学，这场静默的职场变革或许正在重构未来的劳资关系。你如何看待这种新型职场态度？欢迎在评论区分享观点。
