痰湿体质，整个社会都非常常见

这是一个营养过剩的时代，肥甘厚腻吃多了，消耗脾胃大量的气血，然后脾虚运化不及，产生痰湿。包括有形之痰和无形之痰。什么是有形之痰？可以吐出来的痰，或着长在身体里的疖肿、息肉、结节、囊肿、增生。什么是无形之痰？三高、打鼾、梅核气等。

化痰祛湿的第一方就是二陈汤，里面半夏燥湿，陈皮理气，茯苓利湿，甘草补脾。很多人痰湿阻滞，会觉得自己比较虚，可是虚不受补，一吃补药就上火，“大实有羸状”，其实只需要吃点二陈汤开开路就行了。#大阳养生的专属圈子[超话]##后浪养生专家团##中医式生活#