年轻人，你的保温杯枸杞泡对了吗？

国民男神都喜爱枸杞，但是这也不能每天都泡着喝。这味药是种子，气比较凝聚，所以补肾固精。但是它很鲜红，也可以补肝血，所以其实是“阴阳双补”，并不是药典记载的补阴药。现在人熬夜喝酒多，肝容易生虚火郁滞，再用枸杞补可能火上浇油，肝火旺了欲望很大、容易遗米、失眠多梦、眼屎多。

如果你想泡水喝，可以搭配点菊花，菊花是质地清香辛散，清肝明目，可以把枸杞药性引着肝经往眼睛上面拉。而如果你属于肝肾虚寒，就是经常腰以下冰凉，需要鼓动一下肝肾阳气，那可以用枸杞、淫羊藿泡黄酒。淫羊藿可以补肾壮阳，祛风除湿，加上行气活血的黄酒，可以把肝肾的经络打开，让药力迅速激荡在下焦肝肾经络支配的阴器，立马举起手来。

中药都有偏性，没有偏性的都是食物，就无法快速治病。生姜吃了容易发汗，药性温热就是偏性，姜都不辣了就无法发汗。白梨吃了可以养阴生津，药性凉润就是偏性，梨如果不甘甜水分多也无法养阴。所以，这类食物不能每天吃，姜吃多了上火嘴起泡，梨子吃多了拉肚子怕冷。所以，开中药才叫开方，就是给你的生命开出来一个调整的方向，让阴和阳重新回归平衡正常。#大阳养生的专属圈子[超话]##后浪养生专家团##年轻人为什么热衷中医养生#