在我们的课程里，有四类核心用户：小镇做题家、搞钱女孩、小白兔和小龙人，其中小镇做题家是一个很大的群体。

她们通过努力学习，从农村、小镇或者小县城来到了大城市，再通过努力工作，想办法在大城市留下来。

她们凭借自身的努力，改变了自己的命运，实现了更好的发展，也收获了幸福的人生。

然而，小镇做题家在创爱的路上会遇到不少困难，今天我们来探讨一下：如何帮助小镇做题家成功组队，收获爱与幸福。

小镇做题家在大城市组队困难，通常有三个方面的原因。

01

不了解长期关系需要“阴阳平衡”

一段关系的持续，需要有阳性能量的部分，如财富、权利、地位等方面的优势，也需要有阴性能量的部分，即经营关系、经营家庭的能力；

两者相互平衡、相互补充，我们称之为 “阴阳平衡”。

很多小镇做题家在大城市组队困难，是因为不了解长期关系的本质。

一方面，她们通过自身努力在大城市里生存下来，这无疑彰显了她们的优秀，所以她们会困惑为何找不到好的对象。

另一方面，由于原生家庭资源有限，使得她们想找一个更厉害的人组队。

但 “优秀” 并不等于能拥有好的关系，“厉害” 的伴侣也不一定带来幸福。

人们常说的 “优秀” 和 “厉害” 更多是指事业、收入、地位等阳性能量，而关系的本质是 “阴阳平衡”。

小镇做题家阳性能量不错，但又想找一个阳性更强的人，这样关系中的阴性能量就会缺失，导致了关系的失衡。

比如我的朋友小美，她是典型的小镇做题家。

小美毕业于一所不错的大学，在大城市有一份稳定的工作。她一直想找一个事业有成的伴侣，认为这样才能在大城市中更好地生活。

她本身很优秀，所以也有机会遇到不少经济条件不错的男生，但总是相处不久就分开了。

她既希望对方能在经济上给予自己更多支持，又忽略了自己在情感上跟对方的交流和付出，没有认识到关系中需要“阴阳平衡”，所以她的每段关系都无法长久。

两个人的组队有一个光谱，在光谱的每一个位置都是一种“阴阳平衡”的体现。

常见的“阴阳平衡”的组队模式有三种。

光谱的一端是“小女人”模式。这种模式通常指那些能够经营好家庭、打理好大后方的女性，典型画像就是全职太太+创业型丈夫，是一种女性极阴和男性极阳的组合。（标题出处）

光谱的另一端是“大女主”模式。这种模式通常指那些靠自己打拼一番事业的女强人，在关系中男方变成提供阴性能量的一方，这种模式比较适合阳性非常强的搞钱女孩。

而光谱的中间是“合作与共创”模式。这种模式通常指找一个跟自己差不多的伴侣，两个人都要出去工作挣钱，两个人都要承担家庭的内部事务，两个人通过合作，共同创造阴性和阳性能量。

小美想要找一个事业有成的伴侣，但又没有修炼足够的阴性能量，所以她很难组队成功。

对于小美来说，合作共创模式可能会更合适，但不管选择哪一种模式，关键都是要在关系中修炼“阴阳平衡”。

02

升维的阻碍：用方法搞关系

小镇做题家擅长考试，习惯用方法解决问题。

然而，方法可以解决一维的生存与繁衍问题，但对二维的爱与关系是无效的。

当一个人的认知停留在一维时，就会很在意利弊得失、价值交换，他们试图用头脑去判断在这个关系里自己要付出多少，自己可以得到多少，用什么方法可以得到，等等。

小美在恋爱中总习惯使用方法去规划感情。

她恨不得用一个SWOT表格来分析跟男生在一起有什么好处、有什么风险，恨不得学会各种恋爱的方法和技巧来“搞定”心仪的男生，让男生对自己加大付出。

但是她忽略了感情是需要双方用心去感受和经营的，她的男朋友觉得她的目的性太强了，感受不到爱，最终选择了分手。

所以，经营关系不能靠方法，而是要修炼心法，也就是修炼爱的五种能量。

这样，我们才能找到同频共振的伴侣，拥有好的关系。

1、规则之爱。

规则之爱代表关系中的原则和底线、边界与框架，也就是彼此对对方的承诺。规则之爱是阳性能量之爱。

没有规则之爱的人，会打破原则和底线，挑战对方的边界和框架，导致关系的破裂。

规则之爱是双向的，需要彼此都遵守，不能双标。

规则之爱还讲究赏罚分明，很多人在对方触犯自己红线时，不敢惩罚对方，在对方做得很好时，也不懂得给对方正反馈，这样的关系迟早会出问题。

2、抱持之爱。

规则之爱是阳性能量，那么抱持之爱就是阴性能量。

抱持之爱就像大地一样，大地能够承载万物，拥有抱持之爱的人能够承载伴侣的缺点和不足——“不管你是什么样子的，我都是爱你的”。

懂得抱持的人能够理解和体谅伴侣，关心对方，坚定地支持对方，这是一种不抛弃、不放弃的爱。

3、激励之爱。

激励之爱让人有种枯木逢春的感觉，一个拥有激励之爱的人能够在伴侣遇到挫折、情绪低落的时候，给予对方满满的能量，这样的关系就变成了一个爱的充电站。

4、奉献之爱。

上善若水，水利万物而不争，奉献之爱就像水一样，滋养着对方。

奉献之爱是爱满自溢的，是不求回报的，是不会以爱之名来索取对方的。

5、 浪漫之爱。

浪漫之爱就是激情之爱，热情如火，在平淡的生活中增添一丝明艳的色彩。

规则之爱和抱持之爱，是爱的五种能量中最基础也是最重要的两种。

所谓“一阴一阳谓之道”，能够同时拥有规则之爱和抱持之爱的人是雌雄同体的，这是关系中最好的状态。

那么怎么样可以修炼心法，修炼爱的五种能量呢？唯一的答案是：打开情感中心。

如果在恋爱中习惯用头脑去思考，没有打开情感中心，对方就感受不到爱的流动。

小美在分手之后，开始尝试写情绪日记，渐渐地她学会了识别最基础的六种情绪：喜悦、愤怒、悲伤、恐惧、厌恶、惊讶。

当她逐渐觉察到：这些情绪在自己体内是一种什么样的体验时，她就开始慢慢连接上自己的情感中心。

03

新旧文化的矛盾与冲击

在冷爱播客Vol. 56《这几类女孩应该如何经营好长期关系》中提到：

小镇做题家来到一线城市，接触到一套新的大城市关系文化，但原生家庭那套旧观念、旧文化，对她们的组队还是会有很大影响。

我身边有个朋友叫小优，小优父母一直灌输给她的观念是：结婚一定要有高彩礼，认为这是保障。

但小优生活在大城市，接触了新的关系文化，她找到了一个尊重她、平等对待她的伴侣。

现在，她担心因为彩礼的事情而阻碍了婚姻的推进。这种新旧文化的冲击让她很迷茫，不知道该如何选择。

什么是大城市新的关系文化？在北上广深等一线城市，以及长三角、珠三角地区的新一线城市里，更讲究的是一种海洋文明。

海洋文明追求的是丰盛之爱，是迁徙，是流动，强调尊重、平等、边界。

在冷爱播客Vol.36《我要这男人有何用》中提到，海洋文明下的关系核心是讲规则的、讲契约的。它是在某个约定下，建立一种亲密关系。

海洋文明下的人们是先谈好了亲密关系，一起先做了“蛋糕”，再决定以一种什么样的方式把亲密关系这个“蛋糕”给“包装”起来，可能是以婚姻的方式。

在海洋文明中，重点是先建立亲密关系，最后再给这个关系打包，我们把它定义成婚姻。

而做题家们的老家多在内陆地区，讲究的是一套陆地文明。

陆地文明强调的是秩序、稳定、和谐，每个人都要在自己的位置上做好自己的事。

因为内陆资源有限，人们为了生存而争夺资源，渐渐地就会形成一个秩序，家庭或家族内部也是如此。

因此，婚姻在陆地文明中会更倾向于把资源和价值的交换放在第一位，而非亲密关系。

小优思前想后，最后决定放下老家那套旧文化，她和父母认真长谈，父母逐渐理解了小优的想法——

虽然彩礼在一定程度上可以保障女儿的生活，但是幸福不仅仅取决于物质层面，更重要的是拥有一段相互尊重、平等、充满爱的亲密关系。

小镇做题家只有意识到关系的本质是“阴阳平衡”，找到适合自己的组队模式，修炼爱的五种能量，放下老家的旧剧本，创造属于自己的新剧本，才能找到同频共振的伴侣，建立一段幸福的长期关系。

祝福每一位小镇做题家，你们值得拥有爱与幸福。

作者丨何紫欣 创爱之旅资深学员，致力于使命心理学的传承，信奉“爱是一种可以学习的能力”。

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