大家要是有金晨一般的毅力，应该不愁会瘦不下来了吧。

近日，金晨一组录制综艺节目的路透曝光，利用休息的间隙，她居然在泳池里面做起了各种健身运动，这自律程度真是令人惊讶。金晨的身材在娱乐圈中一直是顶好的存在，主打一个穿衣显瘦脱衣有肉，这跟她一直坚持健身脱不了关系。

此次路透中能看到，金晨这期节目的录制是在泳池中，她身穿一件黑色紧身泳衣，搭配一条紧身泳裤，凹凸有致，尽显婀娜好身材。她将头发都梳了起来，扎了两个低马尾，显得人俏皮又灵动，34岁了依旧少女感很足，就像个女大学生一般。

因为在泳池中，很明显金晨是素颜出镜，她的五官精致立体，状态更是好到不行，皮肤白皙细腻，根本看不到什么纹路瑕疵，妥妥的素颜女神。在工作人员做道具布置的间隙，金晨就水灵灵在泳池中做起了健身运动，开肩热身、卷腹等动作做的那是相当标准，一看平时就没少练。即使是在水池中也能明显看出，金晨做起这些运动来毫不费力，轻轻松松拿捏，核心能力真不是一般的强。

因为金晨是学习舞蹈出身，她的仪态一直很好，而且非常有气质，当她坐在浮漂上的时候，好身材更是一览无遗。她的手臂纤细修长，一双美腿更是又长又直，身材比例堪称完美，让人怎么看怎么羡慕。虽然金晨看上去薄薄的一片，瘦到身上一点多余的肉都没有，但她的体质是真的很好，此前她晒出自己健身完的照片，穿着露脐装的她大秀四块腹肌，手臂肌肉线条更是美得让人挪不开眼，妥妥的“魔鬼身材”。

那紧致饱满的状态真不是随随便便就能达到的，可以说比很多男人还健美，只有真正懂健身的人才知道，想要达到这样的效果过程有多艰难。不过看到金晨这样的身材，会有很多网友说她是：不该有的有，该有的没有。只能说这样想的网友还是多多少少有点肤浅了，娱乐圈中很多人想要金晨这样的效果还根本做不到。

都说女明星是上镜胖10斤，但金晨这个身材就完全不用担心这一点，反而上镜更加好看。她这样的状态穿上衣服也更加有气质，先前她上综艺，穿着一身民族服饰跳傣族舞，完全是一舞封神、妩媚万千。

金晨平常总是爱大大咧咧的傻乐，但一跳舞，身上就有了不可思议的神性，仿佛神女，又像诗歌里描绘的身披薜荔、腰束女萝的巫女，玲珑的身姿、婀娜的舞步，那惊艳的模样不知道舞到多少人心坎上去了。很多狗仔都爆料说金晨在娱乐圈中的人缘很好，尤其是异性缘，看金晨这样的状态，仿佛突然就明白为什么了。

她不仅好看，而且很努力，在演戏上她兢兢业业，认真诠释好每一个角色，在专业能力上，北舞毕业的她舞蹈实力毋庸置疑，她的舞蹈还曾是北舞的教学模板，跳舞时的她整个人都在发光。金晨把自律展现得淋漓尽致，就像一本生动的教科书，让我们清楚地看到一个女明星私下为了维持身材最真实的模样