在河北石家庄的某个热闹菜市场，一位年轻的女子以一种别样的方式与摊主们交流着。

她挎着一只白色的帆布袋，穿梭于各个菜摊之间，她对摊主们提出了一个与众不同的请求。

“老板，那些看起来有些蔫掉的菜，你们通常怎么处理？”

“哦，我们会直接丢弃，因为很少有人会买。”

摊主回答。

她随即微笑着说：

“那以后如果有这样的菜，但仍然可以食用的话，可以给我吗？”

女子诚恳地请求着。

一旦得到摊主们的同意，她便会迅速地掏出手机，毫不犹豫地添加对方的微信。

这位与众不同的女子名叫乔桑，她虽然拥有着令人羡慕的工作——在一家知名上市公司担任销售，薪资远超当地平均水平，甚至还购置了房产。

然而，她的生活方式却与众不同。她既没有遭遇生活的重大变故，也并不缺乏经济实力，却愿意为几片菜叶而“折腰”。

这背后的原因，其实源于她对极简生活的热爱和极低的物质追求。

乔桑的家中陈设简单，只有几件必需的家具。

她的生活费用每月仅需300元，对于赚钱的欲望也变得不再那么强烈，反而常常向往着无拘无束的“流浪”生活。

这一切的转变，都要从她的一次搬家说起。

乔桑今年32岁，她在2019年贷款购买了这间80平米的公寓，开始了独自居住的生活。

从父母家中搬出时，她原本打算带走所有的衣物，但在整理过程中发现衣柜无法容纳所有物品。

于是，她决定进行断舍离，只留下真正需要的东西。这一过程让她感到前所未有的轻松和舒适。

自那以后，乔桑开始了极简生活。

她不再容忍家中有多余的物品，与之前的“购物狂”形象形成了鲜明对比。

曾经，她是那种喜欢购买各种物品的人，无论是耳环、衣物还是其他物品。

然而现在，她却过上了简单而清爽的生活。

这种转变不仅改变了她的生活方式，也让她对生活有了更深的理解和感悟。

之前的她并不如此，之前她不仅在购物上慷慨大方，生活中亦是如此。

她对追求乐趣从不吝啬，想尝试滑翔便飞赴国外体验，想学习潜水就毫不犹豫地赴菲律宾考取证书，甚至为了健身，不惜花费四千元办理一张健身卡。

在瑜伽的吸引下，她更是花费了两万多用于课程学习。

虽然当时花钱让她感到一时的快感，但随着时间的推移，她渐渐发现自己的存款所剩无几，部分消费似乎也显得有些浪费。

随着时间的流逝，乔桑逐渐领悟到物质无法为她带来持久的快乐。相反地，丢弃多余的东西后，她反而感到更加轻松和快乐。

从此以后，她对“断舍离”的生活方式产生了浓厚的兴趣，并一发不可收拾。

无论是日用品还是其他物品，她都极简处理，甚至连床垫也送给了他人，只留下床板作为生活必需。

当她看着宽敞的房子时，她想到了之前报名的瑜伽课程，虽然使用次数不多，但她决定将家变成一个健身场所，开始了居家锻炼的模式。

经过一段时间的实践，乔桑发现“断舍离”与瑜伽的本质有着惊人的相似之处，都促使她向内观察，更加关注自己的内心世界。

这使她决定重新开始，以一种全新的姿态面对生活。

02新的生活方式

在2020年4月，她开始了瑜伽直播的旅程，每天清晨六点半与大家共享瑜伽的练习。

最初她只是希望记录自己的生活，通过打卡来保持自律。

随着粉丝数量的增加，她非常享受这种被监督的感觉，逐渐成为了自己想要成为的人。

一次偶然的机会，一位粉丝向乔桑介绍了“不消费主义”的生活方式。

在经历了一段时间的“断舍离”后，乔桑发现自己对物质的欲望已经大大降低。

她觉得不花钱也能很有趣，于是决定尝试这种生活方式。

她向粉丝们宣布，从2020年11月30日开始，她会每天更新自己的记录，分享自己的“不消费主义”生活体验。

在实践这种生活方式时，乔桑每天都在思考如何用最少的钱购买到必需品。

她开始整理家中的储备物资，并计划通过资源交换的方式来获取食物。

她带着瑜伽书、螺蛳粉和酒等物品，准备开始她的新挑战。

乔桑的朋友家有多余的鸡蛋和土豆，于是她便顺手拿了一些回家。

同时，她用自己手中的护发精油和书籍与附近的一位女士交换，换得了新鲜的胡萝卜和红薯。

晚餐时，她利用家中的燕麦和黑豆，与邻居交换得来了西瓜和排骨汤等食材，巧妙地解决了晚餐问题。

然而，当真正需要购买食材时，她总是选择多次购买少量，以避免食物的浪费。

她的日常消费记录总是与粉丝们分享。

例如：

“今天花费4.3元买了白菜、鸡蛋和西红柿，简单煮了一碗面条，连汤都不剩；今天又花费5.3元买了尖椒、萝卜和芹菜，炒了一大盘菜，又是一顿丰盛的餐食。”

这样的分享不仅让粉丝们了解了她的日常消费情况，也传递出她对资源循环利用的重视。

在开始尝试“不消费主义”的第一天，乔桑整理出了五大包过期的方便面。

当她带着这些过期食品和大量的快递包装下楼时，发现垃圾桶早已堆满了垃圾，这使她产生了强烈的罪恶感。

她开始反思自己的行为，并意识到自己的行动实际上是在为保护地球资源做出贡献。

这种心灵上的满足感，让她更加坚定了自己的行动。

随着时间的推移，乔桑的坚持已经达到了116天。

她在向粉丝们宣布，从此以后将不再日更，而是改为周更。

她将“不消费”的理念转变为“低消费”，这表明她已经过了初期的极端阶段，不再需要每天刻意计算花费。

现在的她更加注重生活的质量，关注自己的身体健康和营养摄入，同时也致力于减少食物浪费和垃圾产生。

到了2021年底，乔桑回顾了自己一年来的生活，发现自己没有购买任何衣服、零食、护肤品和化妆品。

这是她以前无法想象的事情。

更重要的是，她找到了一种新的生活方式，用阅读等高级欲望代替了购物等低价欲望。

由于疫情的限制，她无法外出，于是便开始用读书来打发时间，这也让她找到了新的生活乐趣。

乔桑被毛姆的《月亮与六便士》深深触动，书中男主角勇敢地舍弃一切，只为了追求内心真正渴望的生活。

这种勇气不仅触动了她的心灵，也让她开始深入思考自己究竟想要过怎样的生活。

从此，乔桑对阅读产生了浓厚的兴趣，她爱上了读书的旅程。

在随后的日子里，乔桑的阅读热情如火如荼。

无论是出差路上还是乘坐高铁的碎片时间，她都会携带一本书来阅读。

当她走进书店时，仿佛置身于知识的海洋中，每一本书都让她心生向往，希望能在其中找到更多的答案。

在2021年的短短一年内，她阅读了130本纸质书和30本电子书，书籍充实了她的内心世界。

随着乔桑对阅读的热爱日益加深，她产生了一个愿望：希望自己能够通过书籍治愈他人。

她心中萌生了一个想法——开设一个共享书店。

这个想法的初衷是为了让那些感到疲惫或迷茫的人，在安静地阅读完一本书后，能够在精神上有所收获。

说干就干，乔桑开始着手实施自己的计划。她拿出了自己的书籍，还去淘购了一些二手书。她的粉丝们也纷纷表示支持，寄来了许多书籍。

乔桑坚持要求支付快递费，她认为这是对粉丝们支持的尊重和感激。

在整理书籍的过程中，乔桑发现其中有一本正是前几天在书店看到、却舍不得购买的书。

这种小确幸的喜悦，是她在以前大手大脚花钱时从未体验过的。

经过一段时间的努力，乔桑的共享书店终于在她家开始了试营业，这里收藏了近600本书籍，全部都是纯公益性质的。

03不消费主义

大量的阅读使乔桑的思想变得更加成熟。

当孤独感偶尔袭来时，她能够迅速调整自己的心态。

她对粉丝们说：

“我并不完美，也有很多事情做不好，但我感到很知足。”

现在的乔桑享受着孤独的高质量时刻，感受到自己的独特性和特别性。

即使没有找到情感深度契合的人，她也依然充满自信和向上的力量。

乔桑在镜头前鼓励粉丝们，要拥有稳定的内心世界，保持自己的内在成长。

她告诉大家：

“当你有强大的精神家园时，即使孤独阵阵袭来，你也会有坚定的自立。”

她强调，在人生旅途中，能陪伴我们最长时间的人，其实就是我们自己。

乔桑对粉丝们的支持与感激之情愈发深厚，在他们的陪伴与监督下，她逐渐塑造了更好的自己，养成了许多有益的习惯，并日渐成长为一个完整的个体。

在过去的两年多时间里，她不仅建立了易物群组、不消费群组、读书群组和瑜伽群组，还积极带领大家记录消费、分享闲置物品、共同阅读和健身。

她的粉丝们纷纷称赞她为充满正能量的博主。

甚至央视的《生活的减法》节目组也向她伸出了橄榄枝，记录下她极简生活的点滴。

在节目的尾声，乔桑曾表达过对工作进行断舍离的终极目标，以及她对流浪世界的向往。

然而，当时间来到今年的三月，她真的做出了一个令人意外的决定——辞职。

乔桑坦言，从实习到兼职，她已经工作了整整11年。

在这其中，最初九年里，她几乎是个工作狂，频繁出差、应酬、饮酒，甚至因过度饮酒导致胃出血。

她总是随身携带笔记本，无论加班到多晚都毫无怨言。

自从开始实践断离舍与“不消费主义”生活以来，乔桑的观念发生了翻天覆地的变化。

她开始厌恶那些充满酒气的饭局，不再喜欢职业装束，也不再热衷于在大会上表现自己，甚至对工作失去了以往的热情。

如果继续坚持这份工作，她担心自己的人生可能只剩下升职加薪这一条路。她渴望寻找更多的人生可能性。

乔桑曾这样想过：

“如果让我的一生被后几十年的五险一金所束缚，那是一件非常可怕的事情。”

因此，她决定放下对“成功”的追求，离开这份工作。

由于长期胃部不适，乔桑在离职前进行了胃镜检查，虽然一度以为会得到一个糟糕的结果，但她还是勇敢地接受了现实。

这个经历更加坚定了她尽早追求自己喜欢事物的决心。

于是，乔桑带着妹妹以义工的身份简单收拾行囊，开始了四处流浪的生活。

她们的第一站是贵州的排莫村，那里雪景如画、苗族小村的风光别具一格。临走前，她还学会了制作蜡染手帕作为纪念。

之后，她们又流浪到了大理，在一家面向洱海的客栈里做义工，种植花草、学习弹吉他，生活得悠然自得。

尽管乔桑做博主能赚到一些钱，但她依然保持着对未来的乐观与期待，期待着未来能以自己喜欢的方式生活。

乔桑的老板，满腔热情，竟决定带着她们去参加白族婚礼，享受那丰盛的宴席，仿佛在寻找一种别样的乐趣。

在生活的旅途中，有时机遇会不经意间降临，她们甚至成为了群众演员，从而赚得了那两百元的酬劳。

乔桑对这种无拘无束的生活情有独钟，尽管每日为生计发愁，但正是这种为生活奔波的体验让她倍感真实。

选择成为义工，是因为其提供的食宿条件以及相对短暂的工作时间。这使她有机会在不同的城市间游走，体验不同的生活。

她曾是一个努力赚钱的人，希望用物质装饰自己的生活，让自己看起来富有。

但现在，她安于这种看似贫穷但自由的生活状态。

她深爱着这种贫穷，因为在这贫穷之中，她找到了时间的自由和内心的宁静。

与周围人选择进取的生活方式不同，乔桑选择了退回到自然中去流浪。她庆幸自己有这样的选择，也清楚自己的生活方式。

她平静地感受着生活的每一刻，仿佛重新活了一次。

她认为，“只要不饿死就行，随心活吧。”这是她现在的生活信条。

乔桑如今格外喜欢自己“流浪者”的身份。她觉得，与动物园里的天鹅相比，她更愿意成为大自然中的野鸭。

即使有人认为这是错误的选择，她也愿意错下去。

因为在她看来，人生本就没有绝对的对错。当人们放下生活的束缚和枷锁后，内心便会得到真正的自由。

当人们愿意去接受这种自由时，生命自然会为他们安排好一切。