今天，从早上5点多起床到中午11多，我一直都在做情绪疏导，来缓解因为孩子厌学和沉迷游戏后，妈妈们无处安放的焦虑。

这些孩子里面，有初中生，也有高中生，但让妈妈焦虑的原因却神奇的相似，那就是孩子沉迷游戏，忽略了学习。

有些孩子是因为临近考试却还是放不下手机和游戏，有些孩子是因为玩游戏干脆找各种理由请假不去学校。

对于妈妈们来说，孩子沉迷游戏的程度和厌学状态，已经到了无法容忍的地步。

想用高压约束孩子不玩游戏，或者抢了手机，这些不仅不管用，还会引发更多的亲子问题矛盾与信任危机。

妈妈们也知道这样硬来，根本不管用，前期已经验证过了，几乎遭遇了空前的抵抗和暴躁的情绪，甚至拿不上学或更激烈的抗争，两败俱伤。

我给妈妈们的建议，就是此时不要硬碰硬，暂时先不要干涉孩子，后退一步，想一想孩子玩游戏的动机以及他们能在游戏中获得什么？

这两天，为了找到孩子们为什么会对游戏念念不忘，我请教了我老大和老二，为什么他们对游戏这般执着。

老大告诉我说，玩游戏也没有那么快乐，但不知道做什么或无聊时候，玩游戏能让时间过得更快一点。而且在游戏中，会觉得自己很厉害，能做到很多现实中做不到的事，打败一些人后会觉得自己很有成就感。

而且玩游戏还有奖励，还能领一些装备，要想有更好的装备，就得挂足够的时长，而且玩的时候还能组队玩，一群人抱团打。

孩子跟我说，我们打游戏不是一个人，而是一个团队。约好时间，大家就一块上。

这有一种“打群架”的狂傲，也有一种自带的荣誉感，弥补了现实生活中不敢做，不能做或做不到的事。

老二告诉我，他们玩游戏会有很多群，有些是代打群，有些是任务群，还有些是攻略群。

这让我惊呼，原来游戏设计者，才是最得孩子需求和人性的。这些即时正向反馈以及团队协作和虚拟的人际关系，还有一些轻易获得的超能力。

这些不都是孩子日常中欠缺或求而不得的嘛？所以即便孩子自己也知道沉迷游戏很丢脸，打游戏不利于自己学习，在获得短暂的快乐和满足之后，是更多的内疚、空虚和自责，还是无法抑制的迷上了游戏。

后来，我也沉浸的登录了游戏，试着离孩子们的世界更近一点，试着了解他们的感受，他们的认知，他们在游戏中获得的乐趣。

我发现游戏真的会让人打上瘾，尤其是游戏带来的那种无与伦比的成就感，是在现实世界中太难以抵达的远方。

当我理解了孩子玩游戏的所谓乐趣后，我就没有再像之前那么焦虑，一听说游戏就立刻血压想要飙升，分分钟想摔了手机，卸了游戏。

我在察觉和思考，孩子为什么会沉迷游戏？为什么曾经那么优秀和学霸级的孩子，会放任自己摆烂？

一个核心的问题，就是孩子对自己没有信心了，缺乏自驱力了，觉得自己再怎么努力也无法做到了。

对自己信心的匮乏，比玩游戏和厌学本身更可怕。一时沉迷游戏，玩腻了，玩烦了，会自己走出来。

厌学了，慢慢找到一个契机，得到一些认可，或者发现自己原本是可以搞定的，可能慢慢就愿意学习了。

但是缺乏自信了，自驱力是不可能自己回来的，也不能让家长通过威逼利诱或威胁恐吓能让孩子的自驱力回归。

归根结底，孩子缺乏自信的原因，还是来自于父母的言行举止的投射。一个温暖，情绪稳定，不焦虑的父母养育的是一个自信、阳光、独立的小孩。

但一个高要求，又溺爱却又忽略孩子内心感受的父母，养育出来的是一个胆小、怯弱、高自尊，高自我要求的矛盾小孩。

尤其是在初高中阶段，一方面是年龄的变化和青春期的到来，另一方面是学习难度的加大以及遇到更多顶尖学霸，一下子搞不赢的落差感是很正常的。

逃避之下，内耗之中，就会自然选择游戏这个天然懂他的“灵魂伴侣”，他搞不定现实中的问题，在游戏的世界中都能拿下，于是沉迷，于是向学习缴械投降。

可是，这时父母只是盯着孩子游戏的事情而气急败坏，焦虑万分，想方设法去给孩子讲道理游戏是个万恶之源，在玩游戏就彻底完了。

如果，父母退一步，跟着孩子站在统一战线，不那么排斥游戏，不那么视游戏为洪水猛兽，看到它的虚无和无法真正解决孩子的问题，也看到它带给孩子的快乐与满足，甚至能放下身段，跟孩子一起参与游戏。

孩子厌学这个锅，游戏不能全背。

或许，孩子的自驱力能更快的回归，因为没有什么不是父母爱与耐心能为孩子遮风挡雨的。