当一个人独处的时候，你是否会体会到孤独的感觉由然而生，说不清楚因为什么，也想不明白是什么原因，就希望一个人静静的待着，明明不需要关心却渴望被关心，明明不需要陪伴却期待有人陪伴。
人前我们总是逼着自己活着像一个活宝，极力掩饰内心的孤独，不希望被看扁。
人后却时常静静的发呆，偶尔走神却也不知道为什么，想要发泄一下也找不到方法，久而久之也就习惯了。
快节奏的生活无形中挤压掉了原本放松的时间，导致生活在这个时代的我们难以适应。生活很苦，压力很大，我们每一天都想要拼命的让自己过得更好，即便很努力结果却差强人意。
工作上明明很努力，却抵不过别人拍拍马屁；人际交往中明明很真心实意，渴望得到的回报却也不怎么如意。
感受到不公平却无能为力，感到愤怒却无从发泄，种种因素导致了我们很多人有心里话不知道该不该讲，也不知道该对谁讲。
经常听到有人说“我们能怎么办，我也很痛苦。”是啊！在这个世界上没有人是绝对快乐，圣人都有苦恼的时候，更何况是我们凡人。
最近这些年，时常会看到因为忧郁症年纪轻轻就轻生的新闻，也记得参加过一次某位心理学专家的授课，她说过这样一个故事，有一个女孩一直是一个很开朗的人，突然有一段时间变得闷闷不乐，也不怎么说话，然而她家里人也不当一回事，时间不长这个女孩患上了精神病。
由此不难看出，很多时候发生什么事都是有前兆的，假如故事中女孩的家人在发现她突然不一样以后，及时开导她或者待她去看心理医生的话，也许事情就不会变成这样了。
大多数时候，不是孤独找上你，而是你选择了孤独。有心事的时候，你宁愿一个人消化也不愿与别人倾诉，痛苦的时候你宁愿选择一个人难受也不远接受他人的关心……
我们每一个人都是一个孤独的人，可是我们每一个人都不应该做一个孤独的人。我们很幸运生活在这样的年代，各种通讯技术如此发达，电话、微信、QQ……你有什么理由选择孤独？
我们应该要学会倾听和倾诉，当别人需要倾诉的时候一定要做一个忠实的倾听者；当自己遇到烦心事的时候，一定要及时倾诉，不要别憋心里。
