经常逛逛公园可以帮助我们：接触自然：晒太阳、听鸟鸣、看绿植，有助于调理身心、缓解焦虑、护眼、提高短时记忆、促进大脑分泌内啡肽、改善睡眠质量，同时新鲜空气对大脑有益。降低压力：接触大自然降低压力激素水平，如肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇和多巴胺等等。

一、北京-颐和园

这个夏天总要去一趟北京颐和园吧!去看看这座坐落在北京西郊的皇家园林，要不是大清亡了，这慈禧太后的后花园哪轮得到我来逛!踏入颐和园，仿佛穿越时空，走进了清朝皇室的梦幻世界。亭台楼阁错落有致，雕梁画栋美轮美负。

     颐和园，不仅仅是一座园林，更是中华文化的瑰宝，是中华民族智慧的结晶。它宛如一幅流动的历史画卷，承载着岁月的沧桑与辉煌，见证了历史的变迁，岁月的流转，却依然散发着迷人的魅力!

二、杭州-西湖公园

西湖公园内的湖水清澈见底，如同一面明镜，景色宜人，令人惊叹不已。周围的建筑散发着浓郁的古韵和艺术氛围，不仅是千年文化的遗存，也是现代艺术的聚集地，让人沉浸在古今交融中，宛如梦境般的人间仙境。

     走到西湖长桥公园的时候，偶遇到了天空的晚霞。虽然只有短短的几分钟，但足以让人激动不已。难怪有人说”晴西湖不如雨西湖”，雨后不仅更容易看到晚霞，当湖面充满雾气的时候还能真实的看到“水墨江南”的感觉。

三、北京-北海公园

这个夏天怎么能不去趟北海公园呢!北海公园就是课本里让我们荡起双奖的地方，进入这里就像进入了皇家园林，无论拍照打卡还是游园散步都非常合适。

     北海公园的夏天就是没有天花板的自由!一边吹着风一边看着白塔这样的citywalk简直太舒适啦~假期不知道去哪玩就去北海公园逛逛吧!

四、扬州-瘦西湖

瘦西湖主要分为14大景点，有“二十四景”之称，包括五亭桥、二十四桥、荷花池、钓鱼台、小金山、凫庄、徐园、万花园、熙春台等。

     瘦西湖的每一个角度，都是一幅绝美的风景画。无论是白塔倒影在湖面，还是五亭桥上的风铃摇曳，都能让你忍不住按下快门，留下这美好的瞬间。

五、昆明-石林风景区

逛石林。大自然的杰作，石头的森林，雄伟壮观。漫步其中，观干姿百态，赏当地的歌舞表演，人与自然结合形成多彩的风影线。

     “海枯了，石未烂，这里是3亿年前的海底世界，阿诗玛的故乡!山中只一日，人间已千年，再好的风景，都不及亲眼目睹，领略大自然的鬼斧神工!”

六、青岛-栈桥公园

栈桥及回澜阁，即青岛栈桥，有“长虹远引”之誉。是青岛近代第一座人工码头、最具代表性和知名度的城市地标之一，吸引大批中外游客。旁边的沙滩，或桥上低角度仰拍，可拍出人少的样子。

     夕阳中的栈桥。夕阳中的栈桥是如此迷人，飞驰的快艇、深入大海的栈桥、远处被夕阳照映的小鱼山。

七、南京-玄武湖公园

玄武湖位于江苏省南京市玄武区，东枕紫金山、西靠明城墙、北邻南京站、南倚覆舟山，是江南地区最大的城内公园，也是中国最大的皇家园林湖泊、仅存的江南皇家园林，被誉为“金陵明珠”。

     湖面如镜，映照着四周葱郁的林木与古建筑的倩影，每一缕风都带着自然的清新与历史的韵味。漫步湖畔，感受时光的缓缓流淌，让心灵在这片宁静与美丽中得到彻底的放松与洗涤。

八、武汉-东湖公园

近几个月，东湖人潮涌动，一车难求，它确实值得一游。宽阔的绿道，春天的樱花，冬天的梅花，游湖的船粉色的摩天轮，森林般的攀爬冒险项目，隐藏在各种岔道的或文艺或田园小店等等···

     东湖绿道骑车兴好舒服，景色宜人，东湖风景区算是武汉的世外桃源了，这里远离尘嚣恬静适合放松心情。

九、广州-越秀公园

越秀公园自元代以来一直是羊城八景之一。越秀公园还是广州的标志“五羊石像”的所在地，象征着广州的羊城传说和城市精神。

     广州中心最大的越秀公园，山上二百米有处孙中山先生读书笔记处，侧处有一佛山招牌，另我想起了无影脚，再上顶楼有塔一樽名为孙先生纪念碑，隔壁一处镇海楼，又名广州博物馆，登上五层眺望竟没有“海”....

十、成都-人民公园

来成都旅游的朋友听劝!一定要来人民公园鹤鸣茶社喝茶感受下成都的慢生活，在这里不仅可以喝茶、采耳，还有成都特色小吃，坐在河边吹着微风真的很悠闲。

      成都市人民公园是四川最早的公园，始建于1911年。人民公园最有名的事件是，1937年七七事变后，在人民公园召开了“四川各界民众欢送出川抗日将士誓师大会”，有300多万四川人奔赴抗日前线，抗日川军以感天动地的壮烈牺牲威震了华夏，1944年在人民公园门口矗立起一座雕像，“川军抗日阵亡将士纪念碑”以纪念那段峥嵘岁月。