川观新闻记者石小宏
9月12日是中国预防出生缺陷日,今年的主题是“预防出生缺陷、科学健康孕育”。
目前,随着高龄、高危产妇的增多,出生缺陷的发生率随之增加。如何才能预防出生缺陷,生一个健康宝宝?就此,成都市第二人民医院产科医师肖红梅做了解答。
引起出生缺陷的原因有这些
出生缺陷病种多,病因复杂,目前已知的出生缺陷超过8000种,有些异常出生时即能发现,有些则在出生后一段时间甚至数年才逐步显现,比较熟悉的包括先天性心脏病、肢体残疾、唇腭裂等。
出生缺陷是由遗传因素、环境因素导致。环境因素包括物理因素、生物因素、化学因素及营养因素。大多数出生缺陷主要由遗传因素与环境因素共同作用引起,
主要包括:
·近亲结婚生育遗传病发生率明显增加;
·高龄怀孕生育后代唐氏综合征的发病风险提高;
·孕期营养缺乏会造成胎儿畸形,如叶酸缺乏会造成神经管畸形;
·孕妇被病毒感染,如风疹病毒感染会导致新生儿耳聋、先天性心脏病、青光眼、视网膜炎等;
·孕期疾患,如孕期糖尿病会增加胎儿畸形的发生;
·怀孕期间使用了致畸药物;
·孕期不良嗜好,如吸毒、吸烟、饮酒、大量饮用咖啡;
·接触有毒有害物质,如汞、铅、苯、农药、X射线。
避免出生缺陷需这些措施
肖红梅表示,要避免出生缺陷,需做好以下几个方面:
注意事项:
·认真做好孕前检查;
·从孕前3个月开始服用叶酸片;
·孕前3个月去接种疫苗;
·孕前积极治疗生殖道感染;
·孕前积极治疗慢性疾病;
·孕前3个月内不做X射线检查;
·孕前达到一个健康的体重;
·美发美容暂缓一下;
·孕前3个月停止服用减肥药。
同时,为了生育健康宝宝,建议所有的准妈妈在怀孕期间做产前筛查。
补充叶酸是预防出生缺陷的重要方法,叶酸是一种重要的B族维生素,它最初是从菠菜叶子中分离提取出来的,并因此而得名。人类细胞不能合成叶酸,必须从食物中获得。富含叶酸的食物有动物肝肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果。
哪些妇女应该增补叶酸?肖红梅表示,妇女在怀孕期间除了自己对叶酸的需求外,还要为宝宝的生长发育提供足够的叶酸,这个需求很难从每天的膳食中摄取,因此,计划怀孕和怀孕不满3个月的妇女都应该服用叶酸增补剂,服用剂量是每日一次,每次0.4毫克。