作为妈妈，最担心的就是宝宝有没有吃饱，吃得好不好。宝宝不会说话，只能通过一些表现来传达自己的需求。有些表现一旦出现，很可能说明宝宝压根没吃饱，妈妈们可得留意啦！
频繁进食
如果宝宝吃完奶没多久，又开始吵着要吃，间隔时间比平时短很多，这可能就是没吃饱的信号。宝妈小悦家宝宝平时每隔3小时吃一次奶，突然有一天，一个多小时就哭闹着找奶吃。小悦一开始以为宝宝哪里不舒服，仔细观察后发现，宝宝除了频繁要奶吃，没有其他异常。喂完奶后，宝宝就安静下来，没一会儿又开始闹。小悦这才意识到，可能是之前喂奶没喂饱。之后喂奶时，她适当增加了奶量，宝宝哭闹要奶吃的情况就改善了。一般来说，宝宝胃容量小，消化快，但如果进食间隔明显短于平时，妈妈们就要考虑是不是喂奶量不够了。
吃奶时不满足
宝宝吃奶时，要是一直表现得很急切，大口大口地吸，而且吸完奶后，还含着乳头不放，或者把乳头吐出来后，马上又用小嘴四处找乳头，眼神也跟着妈妈胸部转，这就表明宝宝没吃够。宝妈晓妍喂奶时，宝宝总是吃得很急，吃完后还不松口，轻轻拉开乳头，宝宝就“哇哇”大哭。晓妍意识到宝宝可能没吃饱，就又喂了一些，宝宝这才满足地睡着了。如果宝宝吃奶时不满足，妈妈可以尝试再喂一会儿，看看宝宝的反应。
睡眠时间短
通常吃饱的宝宝能安稳睡上一会儿。要是宝宝吃完奶没睡多久就醒了，醒来后就哭着要吃，很可能是没吃饱，肚子饿醒了。宝妈小萱家宝宝平时吃完奶能睡两小时，最近吃完奶一个小时就醒，醒来就哭闹。小萱尝试给宝宝喂奶，宝宝吃得很起劲，吃完又能睡好一会儿。这就说明宝宝之前没吃饱，影响了睡眠。妈妈们可以留意宝宝的睡眠时间和规律，若出现这种情况，调整喂奶量，看是否能让宝宝睡得更安稳。
尿量和体重增长异常
宝宝尿量少，或者体重增长缓慢，也可能是没吃饱。正常情况下，宝宝每天尿量应在6 - 8次，如果尿量明显减少，同时体重增长不达标，比如一周内体重增长不足125克，排除其他疾病因素后，很可能是喂养不足。宝妈小雅发现宝宝最近尿量减少，体重也没怎么增加，咨询医生后，增加了喂奶量，宝宝尿量和体重增长都逐渐恢复正常。妈妈们要定期记录宝宝的尿量和体重，便于及时发现问题。
宝宝不会用言语表达，但他们的身体语言很丰富。妈妈们要细心观察宝宝的日常表现，一旦出现上述这些情况，要及时调整喂奶量，确保宝宝吃饱吃好，健康成长。每个宝宝都是妈妈的心头宝，只要用心，就能读懂宝宝没吃饱的“信号”，给予宝宝最贴心的照顾。
