由于赛程安排相对轻松，菲尼克斯和奥兰多魔术队一月份的排名都有可能上升。
新的一年，新的一月。本赛季还只完成了 39%，因此对排名不满意的球队还有充足的时间奋起直追。
当然，一支球队能否取得胜利在一定程度上取决于对手的实力。以下是 1 月份赛程安排。
注意：休息优势比赛（或休息劣势比赛）是指一支球队在前一天或前一晚比赛，而另一支球队（有优势的球队）没有比赛。截至 12 月 31 日，球队在休息优势比赛中的战绩为 65-49 (.570)，主场战绩为 34-27 (.557)，客场战绩为 31-22 (.585)。
东部联盟笔记老鹰队（最近六场客场比赛赢了五场）的 1 月份赛程是联盟客场最多的，15 场比赛中只有五场在 State Farm Arena 举行。他们本赛季最长的客场之旅（12 天 6 场比赛）始于周日在多伦多的一场胜利，周三晚上在丹佛继续。
凯尔特人队在西部联盟的战绩仅为 2 胜 2 负，1 月份的 16 场比赛中，有 12 场对阵西部联盟。其中包括周四在明尼苏达州开始的四场艰苦的客场之旅，以及周日下午造访俄克拉荷马城的比赛。
篮网队本赛季最长的客场之旅（10 天 6 场比赛）是 1 月 10 日至 19 日，而且全部对阵西部联盟。进入 1 月，他们是东部六支在对阵西部时战绩为6 胜 4负的球队之一。
黄蜂队在过去 13 场客场比赛中输了12 场，1 月份前 8 场比赛中有 7 场是客场比赛。但他们将以 9 场主场比赛的前 5 场比赛结束这个月（这是本赛季联盟中主场最长的比赛），其中包括对阵开拓者队、鹈鹕队、篮网队和奇才队的比赛。
公牛队在 1 月份的赛程安排上，在累计对手胜率方面排名联盟第二轻松，他们 16 场比赛中，有 10 场是对阵胜率在 .500 或以下的球队。到目前为止，他们与这 33 场比赛中只打了 11 场（战绩为 6-5），并将有五场主场比赛（1 月 10 日至 17 日），对手包括奇才队、国王队、鹈鹕队和黄蜂队。
骑士队是目前胜率在 .500 或以下的 14 支球队中唯一一支保持不败的球队（19-0），并且将在 1 月份的 15 场比赛中与该组球队进行 7 场。他们在与西部联盟的比赛中也保持不败（9-0），但本月将与雷霆队和火箭队进行全部 4 场比赛。
活塞队本赛季最长的客场之旅（10 天 5 场比赛）是 1 月 20 日至 29 日，这 5 场比赛的对手都不比 16 胜 18 负的步行者队差。紧接着是本赛季最长的主场比赛（10 天 6 场比赛），从 1 月 31 日持续到 2 月 9 日。
步行者队1月份的比赛场次为联盟最低的 12 场（没有背靠背比赛），因为他们将前往巴黎与马刺队进行两场比赛。尽管 12 场比赛中只有 5 场是对阵目前胜率超过 50% 的球队，但步行者队 1 月份的赛程在东部最艰难， 因为其中两场是对阵 29-4 的骑士队。
热火队1月份的赛程安排在对手防守方面是联盟最轻松的，16 场比赛中只有 4 场对阵目前防守排名前 10 的球队。本月他们将与爵士队（第 30 名）和开拓者队（第 27 名）进行全部 4 场比赛。
就累计对手胜率而言，雄鹿队拥有全联盟最轻松的一月赛程。他们的第二场（也是最后一场）七天五场比赛将于 1 月 22 日至 28 日举行，其中四场是客场比赛，但其中三场客场比赛分别在新奥尔良、犹他和波特兰举行。
尼克斯队1 月份的赛程安排是联盟中主场最多的，15 场比赛中有 11 场在麦迪逊广场花园举行。从 1 月 6 日魔术队来访开始，尼克斯队 14 场比赛中有 12 场在主场举行（这种情况一直持续到 2 月）。
魔术队连续 13 个赛季进攻排名倒数 10，在缺少保罗·班切罗和弗朗茨·瓦格纳的情况下，球队得分困难。但他们在 1 月份对阵 2025 年防守排名倒数 5 的球队（包括猛龙队和开拓者队各两场），没有对阵目前排名前五的球队。
76 人队休息后战绩为 13 胜 14 负，但在背靠背的第二场比赛中战绩为 0 胜 3 负，1 月份连续 5 场比赛为联盟最高。乔尔·恩比德似乎不太可能参加这两场背靠背比赛，周三他们将在萨克拉门托开始 5 场比赛中的第一场比赛，但他将缺席。
猛龙队1月份有一场休息时间不足的比赛，即周三对阵布鲁克林。他们的 1 月份赛程安排在东部最紧张，15 场比赛中有 13 场在东部。
奇才队打出了联盟迄今为止在累计对手胜率方面最艰难的赛程，他们 30 场比赛中只有 6 场是对阵目前胜率低于 50% 的其他 13 支球队。他们将在 1 月份的 17 场比赛中与这 13 支球队进行 10 场（包括接下来 6 场比赛中的 5 场）。每个联盟中排名垫底的球队（华盛顿和新奥尔良）本周末将进行一场主客场比赛，其中两场是奇才队 1 月份对阵西部联盟的 13 场比赛中的两场。
西部联盟笔记小牛队将在 2025 年的前三场比赛中对阵六支战绩比他们更好的球队中的三支，他们将在休斯顿和孟菲斯进行比赛，中间主场迎战克利夫兰。他们在 1 月份的前 13 场比赛中有 10 场是对阵目前战绩优异的球队，其中包括两场对阵雷霆队的比赛。
掘金队是四支在 1 月份有 17 场比赛的球队之一，并且拥有全联盟在 1 月份对手防守方面最艰难的赛程。17 场比赛中，只有两支球队的对手是布鲁克林和芝加哥，而这两支球队目前在防守方面排名倒数 10。
勇士队在一月份拥有联盟最高的五场休息优势比赛，其中四场是在 2025 年的前九天。但到目前为止，他们在休息优势比赛中的战绩为 0-4，并且将从周六开始七天之内连续进行五场比赛。
火箭队在 1 月份的赛程安排中，对手累计胜率最高，15 场比赛中有 11 场是对阵2025 年获胜记录的球队。其中包括 3 场对阵灰熊队、2 场对阵凯尔特人和骑士队，以及 10 场对阵进攻排名前 10 的球队，为联盟最高。在目前胜率超过 50% 的 16 支球队的比赛中，休斯顿队以 10 胜 6 负（并列第二）的战绩进入本月。
快船队在对阵目前胜率在 .500 或以下的球队时（13-3，第四好）与对阵目前胜率在 .500 以上的球队时（6-11）的战绩差距在联盟中排名第四。他们将在 1 月份的前四场比赛中对阵后者，不过他们在周六对阵老鹰队和下周在丹佛的比赛中将有休息优势。
湖人队已经打了两场比赛，其中 14 场比赛中有 11 场是主场。本赛季最长的客场之旅（11 天 6 场比赛）将于 1 月 25 日在金州勇士队开始。
灰熊队是唯一一支没有在 1 月份与对手进行背靠背第二场比赛的球队。到目前为止，他们已经打了联盟最高的 16 场跨联盟比赛，但目前在西部已经连续 12 场比赛，只打了 3 场。
森林狼队和他们排名第六的防守阵容将在 1 月份的 16 场比赛中与进攻排名前六的球队进行 7 场比赛。其中包括周四对阵排名第三的凯尔特人队的比赛以及 1 月 17 日至 25 日的连续 5 场比赛，以及一场对阵排名第一的骑士队的休息时间不利的比赛。
鹈鹕队和奇才队一样，本月的赛程安排也会稍微宽松一些。周三造访迈阿密后，他们将在接下来的 10 场比赛中与战绩不佳的球队进行 7 场比赛，其中包括与华盛顿和犹他各进行两场比赛。
在目前胜率超过 50% 的16 支球队中，雷霆队战绩最好（14-4），他们将在 1 月份的 14 场比赛中参加其中 8 场。2025 年的前五场比赛（全部对阵胜率至少超过 5 场的球队）是他们赛程中剩余最艰难的五场比赛。
太阳队在 1 月份的累计胜率方面是西部最轻松的赛程，15 场比赛中只有 5 场是对阵 2025 年获胜记录的球队。巧合的是，15 场比赛中有 11 场是对阵东部联盟的球队，老鹰队、黄蜂队和奇才队各有 2 场。到目前为止，他们对阵东部的战绩仅为2-7 。
开拓者是三支在 1 月份至少与目前胜率最高的球队进行过 11 场比赛的球队之一（另外两支是掘金队（12）和火箭队（11） 。开拓者对阵目前胜率在 .500 或以下的球队（4-8，.333）的战绩要好于对阵目前胜率在 .500 或以下的球队（7-13，.350）。
如果国王队和临时主教练道格·克里斯蒂想要在西部联盟排名中攀升，他们就必须赢得对东部联盟的比赛。1 月份的 14 场比赛中，有 9 场是对阵东部联盟，目前他们的战绩为 3-5。
马刺队在 1 月份的赛程安排上，在累计对手胜率方面排名联盟第二，在他们对阵的 13 场比赛中，只有 3 场胜率低于 50%。这 3 场比赛的对手分别是 15 胜 18 负的芝加哥公牛队和 16 胜 18 负的印第安纳步行者队（在巴黎对阵 2 场），这些球队的胜率也都不算太高。除了印第安纳步行者队，他们还将在 1 月份对阵掘金队、雄鹿队、湖人队和灰熊队各两场。
爵士队七天内唯一一场五连胜是在 1 月 22 日至 28 日，其中包括在俄克拉荷马城和孟菲斯的比赛。在那场比赛之前，爵士队连续五场对阵战绩不佳的球队，其中包括在新奥尔良的两场比赛。
