很认真的告诉大家。晒背第二年我的身体逐渐从体寒变成了现在容易出汗，身上整天都暖烘烘的。
往年的这个时候，只要一立秋，基本上我就不需要开空调，也不吃冷的东西，晚上睡觉也要盖上被子了。但是今年我发现变化非常大。 总还是感觉热热的，晚上睡觉也要把空调开着，但是被子也不想盖。感觉身体上很热。即使是开着空调，每天也是贴在墙根儿，调节自己的身体温度。总算和我的寒性体质说拜拜了。再也不需要大热天的裹着被子。也和正常人一样，会流汗，会热。今年冬天一定会更加的舒服。以前手脚冰凉总是让人畏手畏脚的，在哪里都感觉畏畏缩缩的。但是自从晒被以后，就感觉身体都舒展开了。每一个部位都感觉暖暖的。晒背真的是会改变体质的。
