首先,孩子在六个月左右添加辅食,既然是辅食,那就一定有主食,主食就是母乳或者配方奶,这个没有异议。一岁以后,不论是配方奶还是母乳,都要逐渐退居次要位置,变为辅食,而米饭蔬菜肉等要慢慢变为主食。注意我用的是慢慢,意思就是这种变化不是一蹴而就的,一定是要让孩子有个适应过程。而且,奶和米饭,是完全可以共存的,但一定是米饭为主,奶为辅。也就是说,奶成为了非必需品。当然,母乳除外,母乳是提倡喝到两岁的,因为它除了能提供奶的营养外,还能提供免疫球蛋白等活性物质,增强宝宝抵抗力。
从科学喂养的角度来看,一岁以后宝宝的吃奶量,仍需每天保证在500毫升左右,这样才能满足宝宝身体发育营养所需。两岁以后可以逐渐减量。所以为了宝宝好,不要让宝宝养成只吃饭不喝奶的习惯。第一:让宝宝习惯奶瓶。1岁的时候,宝宝已经在吃辅食了,每次辅食过后我都会让宝宝喝少量的水,选用奶瓶喝。我买了各种不同颜色、形状、奶嘴的奶瓶,来观察一下宝宝会倾向哪种,选择宝宝自己喜欢好拿捏的奶瓶喂养。
第二:让宝宝自己做主。刚开始用奶瓶过度的时候,宝宝喜欢咬着奶嘴玩,吸到奶的时候就吐出来了,饿急了又要找妈妈。这时,我会选择让她自己玩,拿出一个小杯子、小勺子,让她自己舀,然后教她放在嘴巴里,能喝多少是多少不要强行喂,慢慢她会觉得这样不是在喝奶,而是在玩很开心,并逐渐适应配方奶的味道,自然不会很抵触。
第三:选择宝宝喜欢的奶粉。在宝宝身体健康的状况下,可以尝试让小宝宝品尝1、2种不同类型的奶粉。不提倡经常性的给孩子更换,倘若,经常地适应不同品牌地配方奶可能会增加消化负担,严重的会引起消化不良。如果真的想可以将两种奶粉按照新旧1:2的方式来冲兑,可供大家参考。只要宝宝不拒绝,食用后没有不适症状,生长发育很正常,就说明这种配方粉是适合宝宝。
第四:宝宝身体是否接受配方奶粉。宝宝不喝配方奶,还有一种可能就是身体上不接受,这可能是因为对配方粉不耐受或者过敏。如果经医生断定,宝宝真的对配方粉过敏,就可以考虑给宝宝食用经过特殊工艺加工而成的水解蛋白配方粉。第五:避免味觉过早发育。比如宝宝在添加辅食时,过早用较重的甜味、酸味、咸味等刺激孩子,都可造成孩子味觉发育过早,从而出现厌恶配方粉这种味道较淡的食物。
如果有条件的话,建议1岁孩子断奶后坚持喝配方奶到3岁。当然这个并没有明确的规定,根据孩子身体发育情况来选择。遇到宝宝不爱喝奶只吃饭时,爸爸妈妈应该考虑这段时间宝宝的进食种类或习惯是否有所改变,并及时与儿科医生交流,发现问题及时纠正,尽可能避免宝宝出现发育问题。