首先，忘记让自己过得越来越好的这个目的，这个目的让你变得越来越不好。
众生都带着各种各样的功利性目的活在这个世界上，演变成各种各样的执念，执念让世人活在痛苦中。
我们从小接受的教育给我们灌输了一个潜意识，那就是不管做什么事情都是为了达到某种目的，而且这个目的不在当下，而在将来。
我们总想着，现在怎么怎么样，将来就怎么怎么样，于是我们的人生就变成了一场场艰苦的马拉松，每一天都好像活在痛苦中，只想快点抵达目的地。
可是到了目的地，又会有新的目的地，我们并没有获得自己想要的人生，总有人在旁边告诉我们，你还要继续努力，游戏还没结束，再坚持一下。
于是我们坚持坚持再坚持，一直奔跑，从未停歇，可是想要的生活好像总是离自己很远，而且是越想要到达终点，终点离自己就越远。
这种有毒的思想充斥在整个大环境中，把人们都变成了目标的奴隶。
如果我们停下来，不再追求任何的目的地，就活在此时此刻，那么一切都会改变。
从来没有人告诉过我们，其实不带目的的活着，也能活的很幸福。
人并不是为目的而生的，什么梦想、成功、快乐，统统都只是精神上的包袱，背着这些包袱上路，人怎么能不痛苦呢？
放下包袱，轻装上路，才发现自己追求的幸福和快乐其实并不需要任何外部条件的达成，它就在当下，就在此时此刻。
不要总想着以后会越来越好，现在都活的不好，以后又怎么可能会好呢？
想要达成目的不是快乐，那只是一种多巴胺的激素反应，让你想要得到那个东西。
等你得到之后，多巴胺的分泌又会让你渴求新的东西，这就是欲望，永远让人欲求不满，痛苦追逐的罪魁祸首。
现在，请你停下手中的任何事情，闭上眼睛，认真的感受自己的身体、呼吸、情绪，这些每天陪伴着你的东西，你有多久没有关注过它们？
