胡萝卜：胡萝卜炒蛋
芦笋：芦笋虾仁炒口蘑
油麦菜：油麦菜炒罐头鲮鱼
“三餐多吃素，郎中关药铺”多吃这4种菜，清肠排毒，身体棒！
青瓜：青瓜炒瘦肉胡萝卜：胡萝卜炒蛋芦笋：芦笋虾仁炒口蘑油麦菜：油麦菜炒罐头鲮鱼
胡萝卜：胡萝卜炒蛋芦笋：芦笋虾仁炒口蘑油麦菜：油麦菜炒罐头鲮鱼 
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