🍃酸枣仁膏—睡不好、多梦、半夜容易醒的人
[彩虹R]「酸枣仁膏」,它是由酸枣仁、桂圆、百合、莲子、黄精、桑葚、茯苓、冰糖组成组成的。
[彩虹R]我们用上等的酸枣仁,养肝,宁心安神的效果才好。酸枣仁味道是酸的,可以补肝血,血足了,虚火没了,神也就自然安睡在身体中。
[彩虹R]然后还配上养阴润肺,清心安神的百合;养心安神、健脾益肾的莲子;帮你清心火;再以祛湿健脾、宁心安神的茯苓;补心安神,养血益脾的桂圆;帮你补益心脾;又有补气养阴,健脾润肺,益肾补虚的黄精;滋阴补肾、补血的桑椹;帮你补肝肾、补气血,既有助于安神助眠,又可以弥补睡眠不足、熬夜对气血的亏损。