社会诱惑增多：现代社会提供了更多的社交平台和机会，人们更容易接触到新的朋友和潜在的伴侣。社交媒体的普及使得人们能够轻松地与陌生人建立联系，这种便捷的沟通方式也为外遇提供了便利。生活压力增大：根据某些研究和统计，例如参考文章2提到的“百分之八十以上的婚姻都会遭遇一方背叛”的说法（虽然这一数字可能带有夸张，但确实反映了普遍的压力感），生活中的压力、琐事缠身，容易导致一方寻求情感上的慰藉和释放。婚姻中的经济压力、职业竞争、子女教育等问题都可能让夫妻双方感到压抑，进而在婚外关系中寻找刺激和安慰。缺乏有效沟通：参考文章1中提到，手机电子设备成为了新型的“第三者”，很多夫妻因为忙于工作或沉迷于手机而忽略了彼此之间的沟通和交流。缺乏有效沟通可能导致夫妻之间情感疏离，产生误会和猜疑，从而更容易受到外界的诱惑和影响。个人需求得不到满足：婚姻中的一方可能因为对方无法满足自己的情感、性需求或其他需求而寻求外遇。例如，性需求是婚姻中不可忽视的一部分，如果一方在婚姻中得不到满足，可能会寻求其他途径。缺乏包容和退让：夫妻之间需要相互理解和包容，如果双方都以自我为中心，不愿意为对方退让，那么婚姻中的矛盾就会越来越多，最终可能导致一方或双方寻求外遇。个人特质和成长背景：参考文章4中提到，个人的自卑、自负、缺乏人生长远规划等因素也可能导致他们更容易背叛婚姻。家庭背景、成长经历以及父母的婚姻状况等因素也可能对个人的婚姻观和忠诚度产生影响。

综上所述，如今的婚姻更容易遭遇背叛的原因是多方面的，包括社会环境的诱惑增多、生活压力的增大、缺乏有效的沟通、个人需求得不到满足、缺乏包容和退让以及个人特质和成长背景的影响等。为了维护婚姻的稳定和幸福，夫妻双方需要共同努力，加强沟通、理解和包容，共同面对生活中的挑战和困难。

那应该怎样避免自己遭遇背叛呢建立坚实的沟通基础：与伴侣保持开放、诚实和频繁的沟通。分享彼此的想法、感受和需求，了解对方的期望和界限。学会倾听，不仅听对方说什么，还要理解其背后的情感和意图。培养深厚的情感连接：投入时间和精力来经营你们的关系。定期安排约会、旅行或共度美好时光，以保持新鲜感和亲密感。相互支持、理解和鼓励，共同面对生活中的挑战和困难。保持个人成长和独立：不断学习和成长，保持个人魅力和吸引力。这不仅有助于保持自信，还能为伴侣带来新的惊喜和兴趣点。保持一定的独立性，不要完全依赖伴侣来满足自己的所有需求。建立清晰的界限和规则：与伴侣共同讨论并设定清晰的界限和规则，例如关于个人隐私、社交活动等方面的规范。尊重对方的个人空间和自由，不要试图控制或限制对方的行为。培养信任和尊重：信任是婚姻关系中最重要的基石之一。努力成为一个值得信赖的伴侣，同时给予对方足够的信任。尊重对方的想法、感受和需求，不要试图改变对方或强迫对方接受自己的观点。留意婚姻中的警示信号：注意伴侣的行为和态度是否发生了明显的变化，例如突然变得冷淡、疏远或频繁外出等。如果发现任何不寻常的行为或迹象，及时与伴侣沟通并寻求解决方案。寻求专业帮助：如果你觉得自己无法处理婚姻中的问题或担忧，不妨寻求专业婚姻咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供专业的建议和支持，帮助你更好地应对婚姻中的挑战和困难。

最后，请记住，婚姻是一个长期的过程，需要双方共同努力和投入。只有建立了坚实的沟通基础、培养了深厚的情感连接、保持了个人成长和独立、建立了清晰的界限和规则、培养了信任和尊重，才能有效地避免遭遇背叛并维护婚姻的稳定和幸福。