罗翔老师说：“能将你从谷底里拖出来的，从来不是时间，而是你心里的格局和你发自内心的释怀。这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃。但一定要懂得自愈，当你内心足够坚定的时候，谁也没办法影响你。”
突如其来的丧偶无情地打破了原本平静美好的生活，留下的是满心的伤痛与无尽的思念。而我，在经历这般沉重的打击后痛不欲生，但是在痛苦里煎熬中我决定去自救，去爱自己，我自然相信爱，但是不会再进入另一段婚姻了。 曾经，我和他拥有一段刻骨铭心的感情，我们从校园走进婚姻的殿堂。经历了5年的异地恋，也没有走散的感情。
犹记得刚结婚那会，我们的日子过得并不宽裕，住在小小的出租屋里，但每天下班后，他总会第一时间奔向菜市场，精挑细选我爱吃的菜，然后哼着小曲儿在厨房里忙活，只为给我做一顿可口的饭菜。饭后，我们会手牵手去附近的公园散步，分享着一天里的趣事，那时候，哪怕生活有些拮据，可心里满是甜蜜，觉得只要有彼此在，就是最幸福的。 十几年的相伴时光里，我们一同经历了生活的酸甜苦辣。就像有一次我工作上遭遇了重大挫折，心情低落到了极点，甚至开始怀疑自己的能力。是他，一直陪在我身边，耐心地倾听我哭诉，不断地鼓励我，帮我分析问题，还陪着我一起熬夜准备重新出发的方案。在他的支持下，我顺利度过了难关，那时候我就想，这辈子能和他一起面对生活的风风雨雨，真好。
然而，命运却总爱捉弄人，他最终还是离开了我，只留下我在这空荡荡的世界里独自回味那些过往。如今，即便往后可能会遇到形形色色的人，可我心里清楚，再找的人，都不会是他了。有过这样一场深入骨髓的爱恋，体验过一回有滋有味的婚姻，于我而言，已经足够。 当然，相伴十几年却没能走到最后，心中怎会没有遗憾呢？就像每次路过我们曾经一起去过的地方，那些美好的回忆都会涌上心头，可物是人非，那种失落感便会萦绕心间。但细细想来，人生本就是充满遗憾的呀，就像那梁山伯与祝英台，爱得那么深沉，却因种种缘由无法长相厮守，最终只能化蝶双飞，成为千古遗憾，可也正因为有了这份遗憾，他们的爱情故事才更显凄美，更能打动人心，成为人们口中传颂的经典。或许，遗憾本就是人生的一种常态，让我们的生活多了几分回味的余地。 至于余生，我是真的不想再去寻觅另一半了。感觉自己运气着实不太好，经历过失去的痛苦，我害怕再次受到伤害。我有个朋友，丧偶后经人介绍认识了新的对象，本以为能开启新的幸福生活，可两人相处中总是因为各种观念差异、生活习惯不同而矛盾不断，最后不欢而散，还徒增了许多烦恼。看到她的经历，我更是心生怯意，而且，我的心里满满当当装着那个离去的人，我不确定自己还能否腾出空间去给予别人爱。所以啊，我决定把往后所有的精力都倾注在爱自己、提升自己这件事上。
我们早已过了为爱情要死要活的年纪了。女孩子啊，真的应该多去看看书，在知识的海洋里拓宽自己的视野，让内心变得更加丰盈；多去锻炼身体，让自己拥有健康的体魄和积极向上的状态。我认识的一个姑娘，以前整天沉迷于那些恋爱脑残剧，满脑子都是浪漫的爱情幻想，一谈恋爱就全身心投入，完全失去了自我，最后感情出现问题时，整个人都崩溃了。而那些把精力放在提升自己上的女孩，通过不断学习新知识、掌握新技能，在职场上风生水起，经济独立，生活也过得丰富多彩。少去看那些恋爱脑残剧了，别总是把爱挂在嘴边，你看，现实生活中又有几个男人会天天为了爱情死去活来呢？我们要把格局和视野打开，努力去拼搏，拼命去搞钱、去争取权力，这才是让生活变得更精彩、让自己变得更强大的正道啊。 我会带着曾经的爱与回忆，独自前行，在爱自己、提升自己的道路上，去书写属于自己的别样人生，哪怕没有另一半的陪伴，我也相信，未来的日子依旧可以过得有滋有味。
