苗寨就是苗族人聚集的地方。我们最后一站去的地点是湘西土家苗寨。据说这里的人能歌善舞，女人长得虽然个子不高，但是小巧玲珑。当地有种说法，如果不会唱歌跳舞，男的很难被女孩看上，而女的也很难被男人娶进家门。

湘西土家苗寨蕴含着丰富的民间文化和民间艺术，土家族的摆手舞、起秋节、吊脚楼、西兰卡普，苗家的芦笙、木鼓舞驰名遐迩，久负盛名。土家刺绣、苗家蜡染堪称一绝。土家苗寨更是歌的海洋。人人会歌，无处不歌，歌山歌海，情溢山寨。有对歌、盘歌、山歌、蓐草锣鼓等，生动形象，音韵和谐，情真意挚，优美悦耳。闻之如品甘饴、如沐春风。再来看看土家族苗族特有的吊脚楼，吊脚楼属于木结构，四周都有设计独特的楼角垂吊，刷桐油，省工省料，美观大方，成为湘西一景。

导游告诉我们，这里虽然很穷，但是这里的人很有骨气。见到老年人不要轻易给他们钱，要买他们的东西，否则，他们会认为你们看不起他们。另外他还教我们几句简单的苗族语言。我就记住一条，上厕所叫打摩丝。导游笑着说：东北一个大哥，来到这里因为找不到厕所，而到处碰壁。最后有人说你是不是打摩丝。他说我刚刚打过。女导游一脸俏皮地说道，刚才是给你家老大打的。现在你要给你家老二打。听懂这句话的人都笑了起来。导游说她叫龙哈哈，这是改的姓。至于当地语言叫什么，我现在还真忘了。

苗族服饰，绚丽多彩，富有浓郁的民族特色。比如女人们都喜欢戴银饰。银饰是苗族人民珍贵的艺术品，素以用料讲究、构图精巧、造型典雅、色彩艳丽、淳朴自然、技艺精湛而著称，千百年来，深受苗族人民的喜爱。苗族是我国最早利用金、银、铜、铁、锡等金属的古老民族之一。在《苗族古歌》中就有“运金运银，打柱撑天，铸造日月”的说法，体现了苗族先民使用金银历史的久远。银饰承载着苗族历史、经济、文化与艺术，客观地反映苗族的生产生活、民族性格和审美情趣，具有独特的民族性和丰富的文化价值、民俗价值和美学价值。

苗族银饰手工锻制技艺是一项在苗族民间传承数千年的濒临消失的古老手工技艺，2006年被列入国家非物质文化遗产保护名录。手工银饰以其富有民族美好的精美图案，传承着整个民族的文化和历史，而墨戎苗寨正是古丈县唯一一所苗族非物质文化遗产传习所。苗寨里有很多技艺高超的银匠，他们用最古老的方法，最简单的工具，打造出最精美的银饰，守着一份匠心，传承着苗族银饰锻造技艺。

导游说当地人长寿，与所佩戴的银饰有关。除此之外，还有银筷子银碗等。她说用银壶煮水，好多脏物质都能被提炼。她给我们做了实验，用普通的碗盛水，再用银碗盛水，滴上墨水，两碗水都变脏了。但是过了一会儿，你会发现，银碗里面的水会变得非常干净，好像没有杂质一样。至于其他碗里的水，墨水还是没有除去。事实上让人们折服，原来银器的确有除杂的作用。后来导游又说山区里空气清新，老人们又爱用银碗盛水，因此身体很健康。她也建议大家买一些，当然了要量力而行，银器很贵的。