1、刚吃饱不要马上洗澡洗头，喝醉了不要同房。
2、不要轻易让别人来家里喝口水，别人很可能不仅仅是想喝口水，还有其他的歪心思。
3、结婚后，远离对自己有那个意思的人，家庭更重要。及时拒绝别人不怀好意的追求。
4、不去危险的地方，不一个人进深山老林，主动远离大货车。
5、晚上11点前睡觉，早上6-7点钟起床。
6、遇到事情，不要只知道责怪别人，还要多反思一下自己，自己到底哪里没有做好。
7、每顿吃8分饱，不暴饮暴食，少吃油煎油炸的食物，少吃太咸、太油的食物，少吃腌制类的食物。
8、不要高估你在亲朋好友心目中的地位，不要把希望、幸福寄托在某一个人身上，不然，希望越大，失望越大。
9、每天确保走1万步，或者健身1个小时。
10、定期体检，有点小问题就及时解决，不要拖，拖成大问题的话，花费得更多。
11、学会自己做饭，如果不会，可以跟着网上的视频学，尽量少吃外卖，少吃快餐，自己做的更卫生。
12、出门在外，不要得理不饶人，不要太计较，学会放过别人。
13、小事电话沟通，大事见面沟通，会说得更明白，沟通更到位。
14、跟人聊天，自己少说一点，让别人多说一点。先倾听，后表达。多倾听，少表达。
15、不去跟别人争论、争辩、抬杠，没有意义，顺其自然。
16、重要的事情一定要用笔记起来，好记性不如烂笔头，这样就不用担心会忘记。
17、遇到任何问题，都先自己想办法解决，实在想不出再找人，记得花钱。
18、能吃热的就尽量不要吃冷的，少喝冷饮，少吃冰棍、雪糕。
19、远离那些拖累和拉低你的人，远离那些消耗你的人，远离那些不三不四的人，远离小人。
20、晚上睡觉前，少看美女直播，少刷点短视频。
