在不少医院的男科里都流传着这么一句话：70后怕性病、80后怕早泄、90后怕阳w！
进入某网络搜索引擎，惊奇地发现：啊？90后的男人已经硬不起来了？
早在2016年，阿里健康与中国性学会联合发布的《中国网上男性性福指数蓝皮书》中就有一个重要的数据显示：近30万的年轻网购人群中，90后男性提交ED治疗产品需求占所有用户的比例达30%！
可想而知，有多少年轻男性正在直面“性福”的危机。
但90后本来就是“而立之年”，怎么就“立”不起来了呢？
“痿”哥来了，该怪谁？
阳w，在医学上又称b起功能障碍（ED），一般是指过去3个月中“啪啪啪”时持续出现荫j不能起立；火起了但不够硬；或够硬了但不够久，以致不能获得满意的杏生活体验。
根据ED的发生病因，最常见的两个原因有器质性ED和心理性ED。
器质性ED：主要是因为自身患有慢性疾病、机体功能障碍或药物不良反应导致，如患有糖尿病、慢性肾功能衰竭、瘫痪，或高血压服用某些药物等人群发生ED的风险较正常人群高。简单来说，就是人体系统出现问题，而引起的部分“硬件”运行异常。
心理性ED：90后年轻人正处于事业的拼搏期，大多是由于夫妇感情不和睦、工作和生活压力过大、熬夜通宵、吸烟喝酒、久坐不动等原因导致。而且，很多人一旦勃起困难，就会产生巨大的心理包袱，心理紧张、没有自信，使得问题更严重，形成恶性循环。
其中，70%的ED疾病为心理性疾病，尤其是90后的年轻男性。
ED是许多疾病的预警信号
很多男性认为，ED仅仅是一个关乎“性”的问题。
但其实，它不仅会影响患者及其伴侣的身心健康，还是很多疾病的早期症状和危险信号。
男性b起的主要器官——荫J海绵体，海绵体的血管是全身最细的血管之一，一旦它出现了供血不足，其实意味着身体其他血管存在类似的问题。
因此，ED归根到底就是一种血管病，与心血管相关的疾病有着密切的关系，比如心衰、脑梗、中风和高血压等。据相关数据表明，50%的ED患者在确诊后5至10年内，可能会出现糖尿病、血脂异常以及抑郁等心理病症。
因此，ED也被称之为男性健康的“风向标”。
ED治疗方法有哪些？
男人都想把最强悍的一面展现给女性，当你患上ED严重影响杏生活质量时，为了调理这个苦恼的问题，应当及时到专科医院就诊，通过个体化的综合治疗改善现在。比较常见的治疗方法有：
1. 基础治疗：基础治疗的首要原则是明确ED的致病因素。若为器质性ED，则需积极治疗基础性疾病，在医生的指导下改变或中断可能导致ED的药物；若为心理性ED，则通过阶段性心理疏导和杏生活指导改善。
2. 药物治疗：对于大多数阳w的患者，药物治疗首先应考虑经济、安全、有效。比较常用的药物是金戈西地那非小粉片，它是一种高选择性磷酸二酯酶抑制剂（PDE-5），能够通过抑制荫J海绵体内分解环磷酸鸟苷（cGMP）的PDE5来增强一氧化氮（NO）的作用，松弛平滑肌，血液流入海绵体，从而增强荫j勃起，达到治疗ED的目的。
日常生活还需注意哪些？
1. 调整生活方式：如饮食均衡，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果做到清淡，辛辣、油腻、刺激的食物注意避免；戒烟限酒；适量运动，尤其是跑步、游泳等有氧运动，通过规律的身体锻炼使ED起到了缓解的作用。
2. 调整心理状态：比如保持轻松愉快的心态，同时要尽量放松自己，减少思想顾虑。女方也应尽可能地鼓励、爱抚丈夫，避免流露出不满的情绪，通过拥抱、抚摸等方式让男性享受性生活的快感。
总而言之，ED这事儿无需过度担心，但也要重视起来，才能让一切从“不和谐”走向“和谐”！
参考资料：
[1]90后直面“性福”危机 首部《中国网上男性性福指数蓝皮书》发布[J].新民周刊,2016(43):94-95.
