安静的本质，思想通透没有内耗
真正厉害的人，都是安静的人，安静的本质是思想通透，没有什么内耗，能量高内心丰盛富足，对别人无所求，安静才能养心，就连植物都不可能在乱七八糟的环境中成长，静下来融入大自然，就像植物一样，享受阳光空气水泥土气息，才是恢复能量的最好方法，只要能静下来，内心平静，就不容易生病，因为气场稳定，不给病邪入侵的机会，精神内耗是人生的大敌，只有平心静心，无愧于心，才能真正快乐，克服精神内耗最有效的方法就是享受孤独，精神内守内观自己才能处理情绪，不在意别人事情，只关注自己，把能量聚焦在自己身上，你心中经常想自己，别老是想别人，就不会有烦恼。
人不要太敏感，内心一定要坚强，只有内心坚强的人，才能获得别人的尊重，内心敏感是你没有安全感，对别人有了依赖，内心有期待，殊不知任何关系的核心，都是你的价值，人在安静独处，远离尘嚣，远离人群的情况下才能纯净，能量恢复的最快，如果你易起情绪，易生气易受伤害，说明你的能量太低，少交往静下来放松自己，享受孤独，提升能量最重要，当你能量提升了，小人自然远离，一般人根本伤害不了你。
当你对别人提要求，一定会有期待，有期待就会被别人控制，而不管别人闲事，只要求自己，不在意别人对自己的态度好坏，只要求自己，反而内心没有消耗。
永远不要去责怪你生命中的任何人，好的人给你快乐，坏的人给你经历，最差的人给你教训，最好的人给你回忆。
武夷山市2025年元旦之夜的烟花
能推演未来的人，明知山有虎、偏向虎山行
能推演未来的人，明知山有虎、偏向虎山行，他们深知遇到的事情都是自己的功课，是内核的问题，内核功课的显化；只有坦然面对，躬身入局，活在当下，去经历，去体验才能把内核修圆满，毕竟有些挫折终归是要经历的，是福不是祸，不亲身经历，就永远不会有认知和潜意识上的改变，兜兜转转，迟早还是会遇上同样的问题，核心不在避，而是在年轻时候，崩坏的前期用最低的代价获得经验，即便是别人说句话帮自己绕过的弯路，也会在别人帮不到自己的地方把弯路走完，想要达到明知不可为而为之的境界，需要具备两种能力，不然就跟跳火坑没啥区别了。
第一、拥有超凡洞察力，在他眼里，世界就像一幅透明的画卷，啥秘密都藏不住，瞬间就能洞察世间的繁杂，跟那些满是城府的人一比，可就太不一样了，那些人还在那儿耍手段，玩套路呢，靠算计，心思缜密和时刻警惕过日子，可他呢，早就超脱凡俗了，从来不用小伎俩和心机，他靠着深厚的内功在世间行走，用敏锐的洞察指引方向，啥都不用盘算，一切都在他掌控之中，感觉世间万物都能为他所用；第二、视野超越常人，他能站在特别高的维度审视世界，就像站在云端俯瞰大地一样，他心里清楚，一切都是上天最好的安排，所以一点都不害怕，顺势而为，再看看那些城府深的人，糊里糊涂的，还处处设防，活得那叫一个疲惫不堪，而且还逆势而行，他呢，面对生活的起伏，那叫一个从容，纵使走进低谷，也会一步步把深渊踏碎。
利他=利己
极致的利他，其实就是最大的利己，生活中多帮助别人，成为别人的贵人，不断给自己积累福德，当你德到了就得到了，德不到就得不到，小舍小得，大舍大得，不舍不得，当你希望别人好时，别人未必好，但你一定好；当你希望别人不好时，别人未必不好，但你一定不好；所谓本欲渡众生，反被众生渡，渡人终渡己，利他终利己，你给出去的一切，其实都是给到了你自己。
这人世间最大的恩情是有人带你走出轮回
当你真正觉醒之后，你表面上看跟别人毫无差别，实际上你内在充满旁人无法比的力量，正是有了这五种力量，你在任何事情上面，才比别人拿捏的更稳。
第一、直觉力；你能够敏锐捕捉到身边每一个外境的给你的提醒信号，你会因此而改变自己的行为，从而快速校准自己生命大道的指针。
第二、洞察力；你不再轻易着相，反之，你能够借由外相的发生，洞察到其背后的前因后果，并以此转念，继而生发智慧，于此你的洞察力超乎常人，想要过好当下，也是一件轻松的事情。
第三、觉知力；你在面对任何外境时，能够时刻觉察到自己的起心动念，能跳出小我，脱离思维惯性的掌控，就凭这一点，足以掌控人生，让自己生活的美满。
第四、驱动力；随着前三种能力的不断提升，你会逐渐找到自己的使命，并且这个时候你会明白，过去所有所发生的一切，都是为了让你完成这个使命而来的，所以你充满战斗力，驱动力满满，你内心生发来自灵性的喜悦，这种喜悦感只可意会不可言传，并且这个喜悦将超越过去你所有，能带给你真正的富足感，喜乐感，你的人生渐渐接近圆满。
第五、定力；你的维度会随着你在生命大道上持续行走的过程中不断上升，所以身边能够影响你的事情会越来越少，你会真正处于一个人生螺旋式的上升状态，如此你自然会如如不动，而周围皆因你而动，因为你心生和谐，自然和谐与你并存。
这五种由内而生的力量，是循序渐进的过程，越往后维度越高，当然一般人能够拥有前三种，就已经非常不错了，他们至少已经觉醒了，后续在不断的探索过程中，会渐渐体悟到后面这两种力量带给你，宁静的满足，生命因此而精彩。
不要因外界，怀疑开悟成长的你
当你在飞速成长时，身边一定有人不理解你质疑你非议你，这很正常，你千万不要怀疑自己，因为你在不断进步，你的成长速度已经远超身边的人，将他们远远甩在身后；圈子层次越低，噪音越多，这些噪音多到让人怀疑自己，甚至随波逐流；如果你的圈子层次较低，你要做的不是抱怨圈子不行，或他人不理解你，而是应当立即跳出这个旧圈子，进入更加优秀的圈子，找到你同频共振的人，对于创业者而言，做市场带团队的过程中，每天都有人离开，也有人加入，这同样很正常；不要对关系抱有执念，人生的真相便是失去，无论是亲情友情还是爱情，都必然会失去，甚至最终连自己的生命也会失去；人最大的痛苦，在于接受失去与无常，当你明白无常并非人生的一个过渡期，而是贯穿整个人生的常态，当你理解人生的真理就是失去，你在面对失去时便会觉得坦然，你将能够接受亲情友情爱情的失去，甚至能够接受一切关系的失去，你要相信，你所失去的，是为了等待更好的；允许一切发生，才能遇见一切可能，在一起时就好好珍惜，不合适时就挥手再见，一别两宽各自安好，如果连这都想不通，早就抑郁了，世界上没有永远的关系，我们不要迷恋关系，而要永远相信自己，我们只需要跟自己处好关系，接纳不完美的自己，好好爱自己，认可自己，觉得自己很棒，觉得自己很值，这就足够了，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求他人，允许自己做自己，允许他人做他人，允许一切如其所是，接受一切事与愿违，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然，毕竟这辈子能陪你走到最后的，只有你自己；真正的强大不是对抗，而是允许一切发生，接纳一切的发生，你将无敌于天下。
