文丨西厢有情

时光不长，愿你在我的文字里，相见不晚！

说起“朋友圈”，人人都很熟悉。“朋友圈”就是一个表露心情、记录生活的地方。

不过，它渐渐失去了最初的感觉，进而变成了一个“别有用心”的地方，比如用来炫耀、攀比、透露低落情绪、打广告。

而与男人相比，女人就是最爱发朋友圈的一个群体，无论做了什么，第一时间都会发个朋友圈。

女人多愁善感、敏感且多虑，因而“朋友圈”就成了展露情绪的最好平台之一。

好像去了哪儿玩、买了什么东西、秀个恩爱，让别人知晓了，幸福感和虚荣感就会加倍；好像将低落情绪传递出去了，伤心和难过就会减少一些。

殊不知，频繁发朋友圈并不是一件好事，无论内容是什么。

“朋友圈”的影响是双向的，你在给别人带去了不好的影响同时，你也会感受到来自别人的压迫。

在这种你来我往的形式中，攀比、焦虑等等就会渐渐产生。

一方面，你会因此而失去一些朋友；另一方面，你也会浪费大量时间在这上面，比如很多人每天一睁眼的第一件事，就是浏览朋友圈。

所以，作为一个女人你要明白，有格局的女人，慢慢退出了“朋友圈”。

不把情绪挂在嘴边

有格局的女人，她往往都不会把情绪挂在嘴边，更不会在朋友圈随意表露。

在现实生活中，我们身边一定会有那种把喜怒哀乐，都展现在朋友圈里的女人，一会儿悲伤消极，一会儿又感叹人间美好。

对于这样的女人，你的评价一定是不好的，要么觉得她太烦，要么就是觉得她太神。

所以，正确的做法是渐渐退出“朋友圈”，而不是把它当作情绪的发泄地。你要明白，情绪是会影响人的，没有谁愿意去承受和感知你的情绪。

如果你整天都在传递一些消极的思想，别人看了不会高兴；如果你整天都会描述自己有多快乐，又容易让别人觉得你太爱炫耀。

最终，你朋友圈里的朋友，会越来越讨厌你。

此外，有格局的女人，不会将日子圈在这“一亩三分地”里，这种低级乐趣是无法留住她们的。

有格局的女人懂得正确地管理情绪，所以她们根本不会在朋友里随意表露，不会沉浸在这种低级乐趣中。

不去“品味”别人的生活

不去“品味”别人的生活，过好自己的日子的女人，通常都很有格局。

“比较”无时无刻都出现在我们的生活中，比如和朋友、同事、邻居、亲戚。

这种于无形之中形成的压力，往往会让一个人崩溃、焦虑，甚至陷入深深的自我否定和贬低。

比如，那些去比较老公和孩子的女人，一旦比输了，就会把这种压力带到家里去，从而引发一系列的矛盾。

与其羡慕或评论别人的人生和生活，倒不如活在当下。无论是优越感还是自卑感，其实都是一种不正确的情绪和思想。

每个人都是不同的，自然也会有不同的生活经历和境况，过好自己的生活才是最正确的。

当你学会了不如“品味”别人的人生，而去欣赏和享受自己的生活时，你就会变得很快乐了。

所以，有格局的女人往往都不怎么会游走在“朋友圈”里，而是会专注于自己的现实生活。

专注于自身发展

“朋友圈”是一个交流和分享的地方，在这里你能够了解到一些人的生活日常。

如果仅仅是空闲时的一种消遣，那倒没有什么。但如果它成为了一种习惯和参照物，那就容易出问题了。

你在浪费时间的同时，也会产生别样的情绪。

所以，有格局的女人通常都会专注于自身发展，而不会放太多心思和精力在“朋友圈”上。

况且，“朋友圈”并不一定是一个真实的地方，也许别人所表露出来的优越感和幸福感只是假象。

你可以分享和炫耀自己的成就和幸福，但那得建立在你的实力上。你要明白，用实力说话、低调行事，才是大格局的表现。

结束语：

“朋友圈”会让你逐渐变得浮躁起来，或许还会让你迷失了自我。作为一个成年人，你应该做到的两件事是——做好情绪管理、淡化旁人的影响。

无疑，沉迷“朋友圈”是达不到这样的效果的。

很多时候，朋友圈里的人，并不全是真朋友。在现实生活中，你可以隔三差五约上三五好友谈谈心、聊聊天，可这一套做法在“朋友圈”里就大可不必了。

有这样一句话：“如人饮水，冷暖自知。”自己的生活只能自己品味，没必要向别人过多诠释，也没必要太好奇别人的生活。

不过，很多女人都不具有这样的格局。

但是，当你渐渐退出了“朋友圈”后，你会发现你的生活变得顺利很多，幸福感也会提升不少。