有一个网络热词，PUA。

目前多指在一段关系中一方通过言语打压、行为否定、精神打压的方式对另一方进行情感操纵和精神控制。

直白一点来说，就是情感、精神的控制。

PUA，在职场、爱情关系当中，特别常见。有可能，你会因为别人的一句话而怀疑自己。所有的怀疑自己，都是别人对你的PUA导致的。

人在单位，出现这四种感觉，说明有人在PUA你。

一、出现“自我否定”的感觉。

假设，你是单位里边的老黄牛，不仅辛劳工作，还各种付出，对什么事儿都尽心尽责，已经做好了自己的本分。

无比疲累的你，就希望得到同事、领导的认可。

在某一天，你做完了某个任务，就向领导汇报。领导不仅挑你的刺，还说你这里做得不好，那里做得不行，工作质量不够高。

由于辛勤付出得不到回报，所以你就会怀疑自己，自己真的就工作质量不够高吗？

看到你迟疑了，领导继续向你打嘴炮，非但挑你工作的刺，还挑你为人处世的刺。这个时候，你从对自己的怀疑，变成了对自己的否定。

你会否定自己的付出，否定自己为人处世的方式，否定自己的价值观，否定自己的一举一动......直至否定自己的一切。

你否定了自己，就会变得愈发自卑，对领导更加言听计从。慢慢地，领导驾驭你的目的就达成了。

通过无限度的言语打压、否定，完成了对员工的情感控制。

二、出现“忐忑不安”的感觉。

兵法中有言：“攻城为下，攻心为上。”

何谓攻心？就是发动心理战，从内心深处击溃对方。哪怕他人高马大，只要他内心产生了恐惧，那他再怎么身材高大，也不过是空架子而已。

这种“攻心”的情况，在职场中屡见不鲜。

有的人，会通过“杀鸡儆猴”震慑身边人；有的人，会通过“旁敲侧击”敲打身边人；有的人，会通过“施加压力”搞垮身边人。

不论是杀鸡儆猴，还是旁敲侧击，亦或是施加压力，本质都是对别人的内心造成冲击，让别人产生恐惧、忐忑不安的心理。

所有的恐惧、忐忑不安，都不是无缘无故的，而是别人对你PUA造成的。

你为什么会感觉到压力山大？因为公司的上司、老板，整天在搞紧张的氛围，还制造假消息吓唬员工。如此，你怎么可能不压力山大呢？

面对紧张的氛围，或者别人制造的焦虑信息，不要想太多，该做啥就做啥。唯有不在乎，才能摆脱别人的PUA大网。

三、出现“糊里糊涂”的感觉。

有一位老板说过：

当不同阶级的人，讨论同一个问题，那目的必然是不同的。你千万不要相信，像他这样的有钱人，会站在你的立场思考问题。

就拿“为公司奉献”来说，老板理解的奉献，跟员工理解的奉献，本质上是不一样的。

老板会跟员工说，为了金钱而奋斗都是庸俗、目光短浅的行为。唯有为了奉献、情怀而奋斗，才算得上人格高尚，有一定的境界。

听了老板的这番话，身为员工的你，肯定就糊里糊涂，还隐隐约约觉得老板是对的。慢慢地，你也就上套了——加班干活，而没有加班费。

老板强调奉献，目的只有一个，希望员工多干活，少拿工资，自己赚得更多。

要是员工搞不清楚老板的想法，就容易被老板诓骗，别说赚钱了，也许连自己都会赔进去。

江湖的虚伪、假大空、伪善，都不是老实人可以想象的。

四、出现“被打鸡血”的感觉。

东汉末年，曹操领兵在外，突然遇到了一件事，营中没有水了，士卒们饥渴难耐。

聪明的曹操，想了一个绝妙的办法——跟下属们说，前方有一片梅林，里边的梅子鲜嫩多汁，又大又好吃，只要加快步伐，大家就能吃到鲜美的梅子了。

下属们听了曹操的话，立马加快了行军的步伐。没多久，就有惊无险到达了驻地。而所谓的梅林，自然也是虚假的。

这就是成语“望梅止渴”的由来。

望梅止渴，说得直白一点，就是给人虚空画大饼。这个大饼，一看就是假的，可免不了有人相信。只要有人相信，那画大饼就有价值。

职场中的领导、老板，整天跟员工说，只要公司赚钱了，就给员工们分红。结果，年年说分红，年年都没有分红。

画大饼的本质，并不是为了实现大饼，而是为了给下属们打鸡血。只要下属们的冲劲被激发了，那就足够了。

至于说大饼，那自然是属于老板的。员工，也就只剩下“吃苦”罢了。

文/舒山有鹿