几道美味家常菜,简单易做,好吃又营养,学起来吧

食在任性 2019-05-31 23:50:36

五花肉炒腐竹

食材:五花肉300克、腐竹150克

辅料:姜4片、葱4棵、蒜4瓣、干辣椒4个、生抽两勺、老抽半勺、豆瓣酱1勺、盐1克、鸡粉2克

做法:

1.大盆中加一勺盐和适量温水,放入腐竹泡25分钟。

2.五花肉切薄片。

3.姜、蒜切片、葱切段、干辣椒切段。

4.泡发的腐竹挤干水份后切段。

5.锅内热油,下五花肉小火煸炒。

6.炒至五花肉出油表面微黄时,加入姜、蒜、干辣椒炒香。

7.再加入一勺豆瓣酱翻炒。

8.调入适量生抽、老抽炒上色。

9.将腐竹放入锅中翻炒几下,加适量清水上盖焖三四分钟。

10.最后放入葱段,调入适量鸡粉。

辣炒花蛤

食材:文蛤、姜、红尖椒、尖椒、花生油、食盐、酱油、香油、水淀粉、细香葱、黄酒

做法:

1、花蛤用清水加2滴香油让它吐沙后沥水,加大量盐将其壳搓洗干净,用水洗净;

2、尖椒切圈,姜切成丝,香葱切成段;

3、锅内烧油,油温后加姜丝、辣椒炒香,放入花蛤;

4、调入酱油和黄酒后加盖稍焖;

5、至壳开时调入水淀粉炒匀,加入香葱断生,即可。

金针番茄炖肥牛

用料:肥牛卷300克、金针菇100克、番茄、干辣椒、葱花、蒜末适量、豆瓣酱一勺、番茄酱一勺、料酒适量、白胡椒粉适量、盐适量、鸡精适量

做法

1.备食材:肥牛卷/金针菇/番茄辣椒/葱花/蒜末。锅中热少许油,放入葱花、蒜末、干辣椒爆香。

2.放入豆瓣酱翻炒。烹入番茄,炒出汤汁。加热水,使之没过番茄,煮开。加入一勺番茄酱,些许料酒,白胡椒粉,煮沸。

3.加入金针菇煮至断生。沸水下入肥牛卷。肥牛卷煮至变色,抖散,撒入盐,鸡精,关火。盛出,撒上葱花。

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