外界无法改变时，先改变自己感受到很多莫名的压力

当我们在新的环境中，面对未知的挑战时，我们常常会怀疑自己的能力，甚至感到恐惧和不安。这种自我怀疑和压力，往往来自于我们对未知的恐惧和对自身能力的低估。然而，当我们开始改变自己，去适应这个陌生的环境，去面对并克服这些挑战时，我们才会发现自己的潜力，才能真正地认识自己。

曾经有一个年轻人，他初到一个陌生的城市，面对新的环境和挑战，他感到非常不适应。他曾经在自我的否定中挣扎，甚至想要放弃。但是，他最终选择了改变自己，去适应这个新的环境。他开始主动学习新的知识和技能，去了解这个城市的文化和生活方式。他开始相信自己可以做到，并且不断努力去实现自己的目标。

经过一段时间的努力，他逐渐适应了这个新的环境，并且在这个环境中获得了成功。他发现，他在这个过程中不仅提高了自己的能力，还增长了自己的自信和勇气。这个经历让他认识到，只有通过改变自己，才能克服困难和挑战，才能实现自己的梦想。

这个故事告诉我们，我们比自己认为的要更伟大。我们不应该因为陌生而感到恐惧和不安，也不应该因为别人的不客观评价而自我否定。我们应该相信自己的能力，并且不断努力去实现自己的目标。当我们开始改变自己，去适应新的环境时，我们会发现自己的潜力，也会在这个过程中不断提高自己的能力和信心。

在现实生活中，我们总是会遇到各种各样的困难和挑战。但是，只有通过改变自己，我们才能克服这些困难和挑战，实现自己的梦想。我们应该相信自己的能力，并且不断提高自己的技能和知识水平。只有这样，我们才能在竞争激烈的社会中立足，才能实现自己的价值和梦想。

最后，我想说的是，我们应该相信自己比自己认为的要更伟大。我们应该相信自己的能力和潜力，去迎接挑战和克服困难。只有这样，我们才能真正地认识自己，才能实现自己的价值和梦想。让我们一起努力吧