班超是班彪的儿子，他还有个哥哥叫班固，就是写了《汉书》的班固。

为什么大家说东汉外戚和宦官专政，朝堂一团糟，但没人说东汉软弱？

就是因为就算朝堂乱成一锅粥，东汉还很强，还有很多强人。

班超前半生过得不好，因为班固的原因做了个兰台令史，还被免职了。

公元73年，窦固出兵攻打北匈奴，42岁的班超也跟着去了。这下子一下把他的天赋开发出来了。他率兵进攻伊吾，斩获不少。窦固随后就派他出使西域。

到了鄯善国。鄯善王先是热情招待，后是冷暴力对待。班超盲猜被匈奴来人了，带着手下36个人，趁天黑就把匈奴人给灭了。这样，鄯善王就不好骑墙了，直接表示愿意归附朝廷。

这事汇报给窦固，窦固又汇报给汉明帝，汉明帝命令班超继续去西域各国出使。班超拒绝了加人手的建议，带着3多个人就出发了。

到了于阗国后，连吓带骂，把国王吓傻了，直接回归汉朝的怀抱里。

随后，班超又去了疏勒国，一波操作，又把疏勒平定了。

明帝驾崩后，焉耆又找事情，龟兹、姑墨等国又趁机进攻汉朝属国疏勒。班超孤立无援，疏勒王互为犄角，坚持了一年多。

公元76年，汉章帝刘炟即位，诏命班超回国，班超却决定留在西域。先是稳定疏勒。又征召各属国的士兵一万多人攻破姑墨国，斩杀了七百人，孤立龟兹。于公元80年向章帝建议“以夷制夷”。

此后，班超攻占莎车国，击败龟兹王，败退贵霜国。在公元91年，龟兹、姑墨、温宿等国投降之后，朝廷任命班超为西域都护，西域诸国，只剩焉耆、危须、尉犁（今新疆库尔勒东北）三国，尚未归降。

东汉时期的西域都护府

公元94年，班超调发龟兹、鄯善等八个属国的部队共七万人，进攻焉耆、危须、尉犁。西域五十多个国家都重新归附了汉王朝。第二年，班超被封为定远侯，完成了万里封侯的壮举。

公元97年，班超派甘英出使大秦（罗马帝国）。

102年，安息帝国遣使进献大爵(鸵鸟)和狮子，班超派遣儿子班勇随着安息帝国前来进贡的使臣前往东汉首都洛阳。同年，在西域三十一年的班超回到雒阳，被任命为射声校尉。九月，逝世。