都说明星的花期很长，年纪越大显得人越年轻。

形象管理是每个小透明成为明星必然要经历的必修课。

可是在圈内稍微有些资历的“前辈”，似乎早早的就放弃了自己的形象管理。

糟糕的形象管理

李晨人送外号“大黑牛”，在跑男里的勇猛表现被网友称为“翻版金钟国”。

可随着节目里的“骨干成员”接连出走，几位老成员也只好担起了挑大梁的任务。

没想到节目的热度一季不如一季，李晨也暴露出了自己的“真面目”。

李晨成为了综艺上的常客，如果不提的话观众根本想不起来他曾经是个演员。

而他好像在这样安逸的生活中，彻底放弃了形象管理。

有细心的网友发现，李晨在跑男里的体重直线上升。

曾经的大黑牛，已经有了成为大胖牛的趋势了。

没想到他好像并没有意识到问题的所在，甚至还有暴饮暴食的倾向。

在节目上，李晨临近睡觉的时候突然饿了，毫不顾忌的说出了想要吃泡面。

看着他逐渐圆润的脸庞，观众再也说不出他是个帅哥了。

即便底子再好，一旦胖起来，那气质就是一个天上一个地下。

不过李晨好像没有这样的烦恼，他甚至还用手拍了拍自己的肚皮。

沙溢见此不禁感到惊讶。

现在的男艺人已经不顾形象管理到这个地步了吗？

李晨似乎看出了沙溢的疑惑，于是便为自己辩解道：

“我做完手术之后，医生说你赶紧多吃。”

暴饮暴食再加上没有运动锻炼，李晨的体重已经有了突破170斤的架势了。

虽然说做完手术之后确实是需要好好休养一番，但更重要的的是注重营养的均衡搭配。

如果毫无顾忌的吃那些垃圾食品，那么身体迟早会出现问题。

过高的体重对于人来说，并不是一件好事情。

看着李晨大腹便便的模样，网友不禁会想，曾经的风华正茂的少年怎么会变成如今的样子呢？

一胖毁所有

说起李晨，他曾有个不幸的童年。

父母离异给这个小男孩的心理留下了很大的创伤。

于是自小他就明白，他能靠得住的只有自己。

不过年幼的李晨十分可爱，让周围的邻居总喜欢逗着他玩。

也正是这样的机会，让他在上小学的时候就在电影里露了个脸。

正是这样的机缘，让他向往演员这个职业。

有了梦想之后，李晨便朝着这个目标去努力。

没想到还真的让他在影视圈里闯出了一番名堂。

李晨刚考入艺术学校的那一年，就已经接到了电视剧的邀约。

他从几千人的面试中脱颖而出，才得到这个拍戏的机会。

成年后的第一部戏就是男主角，这个起点已经高出了很多人。

自此之后，李晨就开始了自己在娱乐圈摸爬滚打的日子。

不过李晨最出彩的角色，还是扮演军人的那些时候。

也因此，他进入了事业的上升期。

在偶然的机会下，李晨接到了跑男的邀约，从此成为节目的常驻嘉宾。

自此之后，他尝试在多个领域发展。

直到最后发现综艺时间短来钱快，这才加盟多档综艺节目。

李晨偶尔也会接拍一些电影，但观众总感觉很出戏。

实在是他参加的综艺节目太多了，他真实的性格已经给人留下了深刻的印象。

演员没有了神秘感，那么观众就没有了看下去的欲望。

再加上李晨的外形变化很大，早已不复当年的风采。

说到这就不得不提到沙溢了，没想到人到中年的他，还能感受一把当小鲜肉的机会。

沙溢的逆袭之路

曾经的白展堂是多少人心中的男神。

唇红齿白的模样，一看就让人身心舒适。

可没想到随着时间的流逝，小鲜肉已经被岁月摧残成了老大叔。

直到现在很多人都不愿意相信，沙溢是那个曾经的白展堂。

这胡子拉碴的模样，怎么都跟小鲜肉不沾边。

没想到人到晚年的沙溢，却悄悄给了众人一个惊喜。

上个月沙溢突然晒出了自己的肌肉照，没想到他闷声干大事。

这身壮实的肌肉，迷倒了不少人。

这励志的经历，也重新掀起了一番健身的风潮。

没想到沙溢居然这么有毅力，还能将自己的一身肥肉练成肌肉。

这下子油腻的大叔不见了，成为了浑身散发着荷尔蒙气息的成熟男性。

只可惜他已经名花有主，不然再谈个20岁的小姑娘不是个事。

自从瘦身成功之后，沙溢重新回到了颜值赛道上。

甚至还能在健身的赛道上也和健身达人比一比。

这也让胡可忍不住在网上晒出自己的老公，变得都快不认识了。

也难怪沙溢在看到李晨准备吃泡面的时候，脸上满是不解了。

瘦身成功的他，自然是有那个话语权。

上一个这么励志的人物，还是贾玲。

相比之下，她就比沙溢经历的还要残酷。

或者换句话来说，她直接将自己的体重瘦了一半，这样的毅力是许多人都没想到的。

只是夸赞之余，也少不了嘲讽。

瘦下来没有什么要紧的，能保持的住才是值得佩服的。

许多网友都在猜测，贾玲这个样子能坚持多久。

没想到才过去几个月，就有人发现她参加活动的时候比之前胖了。

瘦了之后的贾玲看起来有些陌生，还是微胖的贾玲看着舒服。

但不可否认的是，她的自身经历也值得让人敬佩。

现在的贾玲身体没有出现任何不适，那就说明她都是用最健康的方式减下来的。

减肥也是一项大工程，没有任何捷径可以走。

贾玲与沙溢减肥成功的经历，也在无形之中鼓舞着很多正在经历同样事情的人。

只要坚持下来，就没有什么事做不成功。

不知道李晨看见好友减肥成功的经历，是不是会反思一下自己。

毕竟作为一个公众人物，保持一个良好的体型是很重要的。

在这一点上，女明星就比男明星做的要好了。

结语

不管如何，身体健康才是最重要的。

也希望大家可以爱惜自己的身体。

信息来源：

搜狐：

46岁李晨大腹便便，夜宵还吃可乐泡面，沙溢：这么胖了还吃？

网易新闻：

轮到沙溢让李晨少吃点，凯哥摸着肚子从旁边飘过…