1、荔枝
贪吃荔枝容易上火，甚至导致发烧、口腔溃疡、便秘、、齿痛。避免“荔枝病”可在吃荔枝时喝些淡盐水，或者预防性地喝些凉茶、绿豆汤或冬瓜汤等。
2、酸果
像杨梅等酸性水果，其中所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃。对于有溃疡病的患者，不宜多吃酸性水果。
3、桃子
桃子纤维能预防便秘，同时也是补气养血佳果。但桃子再好也不能贪吃，否则易引起腹胀。吃前可用盐直接搓皮，再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。
4、芒果
由于芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。芒果吃多了会造成喉涸声嘶后遗症，可即时用淡盐水漱口化解。
5、李子
成熟的李子有促消化、增加食欲的效果。但李子果酸含量高，多吃伤脾胃，易引起胃痛。儿童不宜多吃。
6、榴莲
很多人极其受不了榴莲的味道，不过榴莲确是水果中的滋补之王，但并非人人适宜，尤其是阴虚体质的人不能多吃。
