文/颖酱
前段时间，杨天真为自己举办了一场特别的生日宴。
年满40岁的她，在生日当天举办了一场告别仪式，不但为自己精心挑选了遗照，还安排了自己躺在花海中接受亲朋好友缅怀的环节。
这个告别仪式的视频传到网上后，引起了一片震惊：这不就是葬礼吗？
随后杨天真热度暴涨，各种近照在网上被疯传，照片里她的身材还是胖到略显粗壮，但每一张都是显而易见的自信和愉悦。
还有人扒出她最近发布的一张私照，配文是：“愿自己成为一个人间水蜜桃”。
不少刚看完《哪吒2》的网友都忍不住惊呼：这不就是现实版的石矶娘娘！
很久以前就有人说过，杨天真就是打破精神内耗的神，听懂她这三句话，能让人一键重启人生。
第一句话是：“你想选择的是开心的人生，还是成功的人生？”
在《青春有你2》中，杨天真作为导师之一，点评风格一向以直接和深刻著称。
在某一期中，有个女孩儿向大家讲述了一个困扰自己很久的问题。她说，自己常常陷入一种两难的选择：一边是不想做却又不得不做的事，比如为了生计而从事的工作；另一边是想做却没有时间、没有精力去做的事，比如追求自己的梦想或兴趣爱好。
她感到疲惫、迷茫，甚至有些无力，于是向杨天真寻求建议。
杨天真并没有直接给出答案，而是反问她一个问题：
“你想选择的是开心的人生，还是成功的人生？”
这句话像一记重锤，不仅让女孩一时语塞，也让现场观众和屏幕前的许多人陷入了深思。
杨天真接着解释道：“如果你选择开心的人生，那就去做让你快乐的事，哪怕它看起来不那么‘成功’；如果你选择成功的人生，那就接受那些你不想做但必须做的事，因为它们可能是通往成功的必经之路。”
节目播出后，杨天真的这段话迅速登上热搜，引发网友热议。
有人感慨：“这句话点醒了我，原来我一直活在别人的期待里，却忘了问自己到底想要什么。”
也有人表示：“成年人的世界哪有那么多选择？很多时候，我们只能一边努力成功，一边寻找开心。”
而杨天真在自己的书《通透》中写道：“人生没有标准答案，只有你自己的答案。”
无论是选择开心还是成功，都没有对错之分，关键在于你是否清楚自己想要什么，并愿意为之承担后果。
第二句话是：“造成内耗的原因是因为既要又要还要”。
网上曾经流传过一个杨天真对话万妮达的视频。
对话中，万妮达表示自己是个内心细腻敏感的人，每当过了夜晚11点，思绪便如脱缰之马，疯狂内耗。她还说自己有个坏习惯，每当晚上做了某个选择，早上起来一定会自己推翻，又想做另外的选择。
杨天真听完万妮达的倾诉，一针见血地指出，造成内耗的原因是万妮达“既要又要还要”。
比如你做一件事，想要好的商业回报，又想获得好的口碑，还想在过程中有好的体验。因为你想要的很多，才分不清哪个对你最重要，所以要学会做一个价值排序。
然后杨天真以自己为例，做了一个简单的解释。
她说自己作为一个经纪人在节目里抛头露脸，就有人质疑她，说经纪人就应该专注于把幕后的工作做好，而不是冲到台前来抢艺人的风头。
听完这话，她认真梳理了一下自己的行为模式，发现自己就是喜欢跟别人不一样，就是喜欢打破常规，去做别人做不到的事。
既然自己的行为得到了想要的商业效果，做的也是自己喜欢做、想要做的事，那别人认不认同、会怎么说，就是别人的事了，她不关心，也不在乎。
很多网友纷纷表示，听了她的话，有种茅塞顿开的感觉。
在现实生活中，鲜少有事情能毫无代价地带来纯粹的好处，也不存在毫无风险的机遇，对于普通人来说，面临选择、权衡得失几乎是一种生活常态。
因此，我们要学会选择，专注于最符合自己利益和满足感的事情。
只有这样，才是消除内耗、达成目标的正确做法。
第三句话：我为什么要在我注定不成功的地方去努力呢？放弃它就好了，换一个战场去战斗。
在综艺《毛雪汪》的一期节目中，杨天真作为嘉宾，和李雪琴、毛不易畅聊人生。当李雪琴问她：“你遇到过的最大的挫折是什么？”
杨天真没有谈事业上的低谷，也没有提娱乐圈的复杂，而是直言不讳地回答：“减肥。”
她分享了自己与体重“斗争”十年的经历：“我小时候减肥减不下来，不是瘦不下来，是瘦了一下子马上会复胖，如此循环往复长达十年。”
她坦言，这种反复的失败让她感到无比挫败，甚至开始质疑自己：“我是不是减肥不成功，我这个人就不成功？”
但杨天真并没有被这种挫败感打倒，而是选择了一种更“通透”的解决方式：“我觉得，我为什么要让自己不开心？做大码女装是我对这个事情的另一种解法。”
于是，她跑去创立了大码女装“Plusmall”，不仅为自己找到了新的方向，也为许多和她一样被身材困扰的女性提供了选择。
最后她总结说：“我有很多成功的地方，那我为什么要在我注定不成功的地方去努力呢？放弃它就好了，换一个战场去战斗。”
这句话不仅是对减肥的“放下”，更是对人生的一种深刻理解：与其在不擅长的领域内耗，不如找到自己的优势，开辟新的战场。
这种“放弃”并不是认输，而是一种更高级的“选择”。
节目播出后，杨天真的这段话迅速登上热搜，引发网友热议。
有人感慨：“杨天真真的太通透了，减肥失败都能被她转化成事业动力！”
也有人表示：“她的这段话让我释怀了，原来放弃不擅长的领域并不可耻，反而是一种智慧。”
杨天真用自己的行动向我们证明了，成功并不是单一的，而是多元的。我们的人生，也不必陷在别人圈定的价值框架里消耗，跳出既定范围，反而可能收获更多成功的机会。
或许，她选择在40岁这个节点举办这样一场特殊的生日会，用这种独特的方式为自己庆祝，正是在向外界宣告，她只听从自己内心的声音，按照自己的意愿和节奏来生活。
毕竟，她可是杨天真啊。
