北京男篮那边今天给球迷们发了不少训练的新照片，看起来是真把后天补赛当回事了，也应该这样，高强度训练肯定是为了让球员们适应后面的比赛节奏，毕竟谁也不想输，尤其是在主场。
周琦和曾凡博这两个大男孩真的是长途奔波，昨天凌晨就出发了，想一想都有点心疼他们，毕竟飞那么远，时差倒过来又要立刻投入训练状态，这真不是普通人能受得了的，国家队球员就是辛苦，但是为国争光也是他们的荣耀和责任，每次看到他们穿上那身红色战袍的时候，总会觉得特别自豪，虽然现在回到了北京队还得继续拼，都不知道他们有没有时间好好休息一下。
从照片上看周琦是真的很疲惫的样子，但人家还保持微笑，这就是职业球员的素养吧，不管多累也要做好榜样，毕竟大家都看着呢，尤其是年轻球员，而且主教练肯定在一边盯着，周琦可是全队定海神针，内线顶梁柱一般的存在，他的状态好坏直接影响球队战绩。
今天周琦没参与合练这事挺正常的，刚回来肯定要调整一下，旅途劳累加上之前在日本那边的比赛强度肯定不小，许利民老师也不会冒险，宁可少练一天也不能让主力受伤，这是专业团队都懂的道理，尤其像周琦这样的内线大个子，膝盖和脚踝一直都是需要特别保护的部位。
周琦在日本第一场比赛打得还是相当不错的，篮板球抢得狠，防守也是稳如泰山，让对面的内线球员根本没法靠近篮框，这就是有一个强力中锋的好处，可以直接改变比赛的节奏和风格，不过第二场没上场有点可惜，也许是轮休也说不定，毕竟亚预赛阶段也没必要把主力累坏了。
回到俱乐部这边，周琦今天就只是在场边观摩，看队友们训练的样子，人家毕竟是老队长了，即使不参与实战对抗，也能从旁边指点一些细节问题，尤其对于年轻的内线球员来说，周琦的经验可以说是无价之宝，光是站在那里就是一种震慑力了。
许利民教练没有让周琦合练应该是出于保护考虑，毕竟周琦这个大个子的健康状况一直是球队最关心的，尤其是膝盖，打了这么多年的球，磨损肯定是有的，所以即使周琦自己想上场，教练组肯定也会谨慎评估，宁可让他多休息一天，也不能冒险让他带伤上场，这是对球员负责的表现。
有些球迷可能会着急，毕竟后天就要打补赛了，主力不训练怎么打？但其实周琦这种级别的球员，休息一天对状态影响不大，反而是让他恢复体力更重要，高水平球员的比赛经验足够丰富，即使没有太多战术演练，上场后也能很快找到感觉，这是多年比赛积累下来的本能反应。
说起来，周琦从日本回来肯定还有时差问题，这个调整起来挺麻烦的，尤其是对运动员来说，睡眠质量直接影响训练和比赛状态，希望队医和体能师能帮他尽快调整过来，毕竟后天的比赛很重要，球队需要全主力出战才有把握拿下胜利，尤其是内线这块没有周琦的话就缺少了震慑力。
曾凡博这孩子真是年轻气盛啊，刚从日本回来就直接参加对抗训练，这股劲头看着就让人感动，想当年他刚进入CBA的时候还是个毛头小子，现在已经能够扛起球队和国家队的重任，这种成长速度确实让人惊讶，而且他那股拼劲也是难得一见，回来就训练说明他对自己的职业生涯非常重视，没有丝毫松懈的意思。
在日本的比赛曾凡博表现得相当出色，攻防两端都能站出来，这是很多国内球员做不到的，尤其是在国际比赛中，面对不同风格的对手，能够保持稳定的发挥真的很不容易，第二场比赛虽然被裁判针对了一些，但这也是国际比赛的常态，中国球员出国比赛总是会遇到这种情况，关键是要学会适应，相信曾凡博以后会越来越成熟。
曾凡博现在的状态肯定是没什么问题的，不然也不会直接参加对抗训练，这说明他的体能储备足够好，年轻人就是有这个优势，恢复能力特别强，可能昨晚就睡了一觉，今天就能满血复活，这点真是让人羡慕，想当年咱们自己打球，第二天腰酸背痛的，哪像这些专业运动员，简直是打不死的小强。
看曾凡博在训练中的表现，感觉他真的是越来越自信了，以前可能还会有些畏手畏脚，现在完全是敢打敢拼的风格，这种气势在比赛中是非常重要的，尤其是在关键时刻，有时候比赛不仅仅是技术的对决，更是意志力和自信心的比拼，从这点来看，曾凡博确实有了质的飞跃。
年轻球员要想真正成长，比赛中遇到各种困难是必经之路，就像曾凡博在对日本的比赛中被裁判针对，这种情况以后还会遇到很多次，关键是如何调整自己的心态，不被外界因素影响，专注于比赛本身，这是每个优秀球员都必须经历的成长过程，相信曾凡博会从中汲取经验，越挫越勇。
现在曾凡博回到北京队继续对抗训练，说明他对自己的职业态度非常认真，明知道后天还有比赛，但依然选择全力以赴地训练，这种精神值得赞赏，很多年轻球员到了一定高度后就会懈怠，但曾凡博显然不在此列，这也是为什么他能够持续进步的原因之一，希望他能够一直保持这种态度，未来的成就一定会更高。
对于曾凡博来说，现在最需要提升的可能是稳定性，年轻球员往往会有起伏，一场比赛打得出神入化，下一场可能就跌入低谷，这是缺乏经验的表现，随着比赛越打越多，这种问题会逐渐改善，但也需要他自己有意识地去调整，每场比赛保持同样的专注度和投入度，这样才能成为真正的球星。
培养一个出色的球员不容易，曾凡博这样的人才更是难得，北京队和国家队都应该好好珍惜，给他足够的成长空间和机会，同时也要注意保护，毕竟他还年轻，身体的耐受力有限，连续的高强度比赛可能会带来伤病风险，希望教练组能够合理安排他的出场时间和训练强度，让他能够持续健康发展。
陈盈骏这个人是真挺不容易的，第二阶段就遭遇伤病，这种感觉球员们应该都懂，眼睁睁看着队友们在场上拼命，自己却只能在场下干着急，那种无奈和焦虑真的很折磨人，尤其是对于一个职业运动员来说，受伤可能是最大的噩梦了，因为你永远不知道康复之后状态会不会受到影响。
现在看到陈盈骏重新回到训练场上，感觉整个人都轻松了不少，毕竟伤病恢复是第一步，能够参与合练说明情况已经好转，虽然还不确定后面的比赛能不能上场，但至少看到了希望，对球员的心理也是一种安慰，希望他能够循序渐进地恢复，不要着急，身体健康才是最重要的。
亚预赛没能参加肯定会让陈盈骏有些遗憾，毕竟那是展示自己的好机会，但人生不如意十之八九，受伤这种事情谁也无法预料，关键是调整好心态，积极配合康复训练，争取尽快回到最佳状态，相信教练组和队医都会为他提供最专业的帮助，球队也需要他这样的球员尽快回归。
