文/墨然

很多时候，我们总是忧心忡忡的坐在这里过度思虑。

但是亲爱的朋友，请你记住，想只有困难，做才有答案，你永远都不可能真正的准备好。

一个人总是过度焦虑，提前焦虑，是改变不了什么的，只会让自己陷入陷阱，变得精疲力尽。

不要提前忧虑，先起跑再调整呼吸，先起飞再调整姿势，你走的过程中就想明白，哪有人一开始就想明白呢？

现实生活中，很多人总是为每天为没有到来的事情提前焦虑。

刚开始工作，就担心以后混得不好，刚开始买房子，就担心房价下跌，总是这样提前焦虑，影响自己的节奏。

一个人一旦提前焦虑，只会提前感受烦恼，既没办法改变结局，又影响了自己的情绪。

永远不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。

对尚未发生的事情焦虑，这种对未来的恐惧，只会影响自己当下的生活，干扰自己的节奏。

一个人陷入这种焦虑的情绪，整个人都会变得负能量，从而影响自己的状态。

未来也并没有想象的那么不堪，别去展望未来的光景，过好当下的生活才是最重要的。

过分焦虑，只会让自己痛苦。不要预设烦恼，学会净化自己的磁场，以一种开放的心态过好当下。

人一旦想得多了，就没有那么容易快乐了，生活就要学会看淡，方能幸福。

凡事预设烦恼，只会让自己变得的不幸。

生活中，很多事情是没法预料的，过度忧虑，只会让自己变得焦虑，从而影响自己正常的生活质量，很难专注自己的人生。

过度焦虑，减轻不了预设的痛苦，反而会增加烦恼。

人长期陷入这种情绪当中，是没法好好生活的，自然人生也会变得不幸。

对于未来，我们可以有忧虑，但是不要过度去预设烦恼，让这种焦虑影响自己正常的生活。

人要学会控制自己的情绪，才能更好的掌控自己的人生。保持清醒理智，人生才会越来越好。

人生的事情，很多我们没法预料，即使预料到了也改变不了什么，与其过分焦虑，不如见招拆招。

人生没有过不去的坎，一切顺其自然，总会有办法去结局。

过分为未来担忧，是解决不了问题的，只会影响我们的生活。

只有以轻松的心态面对生活，学会以平常心对待每一个难题时，才会真正发现，所有的山海，背后都藏着深意。

生活的本质是不确定的，没有人能够完全掌控一切，灵活应对这些问题才是真正的智慧。

我们要做的是解决当下每一个问题，而不是提前为未来的烦恼担忧。

我们无法改变事件的发生，但可以改变我们对事件的反应。

见招拆招的心态，不仅能在面对突如其来的挑战时保持从容，更能为自己减少不必要的心理压力。

总结：

人的很多烦恼，都源自一些子虚乌有之事担忧。

其实，生活本身不可怕，可怕的是自己过度的自寻烦恼。

真正的智者，从不给自己预设烦恼，不会为未来没有发生的事情担忧，而是以一种平和的心态去面对生活，允许一切发生。