在所有电影类型中，功夫片可以说一直是观众喜爱的类型，尤其是武打女星，更是通过“拳脚刀枪”塑造了一系列侠骨柔情的美女形象。

飞檐走壁的江湖女子，伸张正义的女警，每一个角色都让观众们记忆犹新。

她们美丽、飒爽的身影随着时光的流逝更加帅气动人。

尤其是杨丽菁，一个学舞蹈的姑娘，18岁开始作为杨紫琼的接班人开始拍打戏。没有武打基础，她就拼命练习，力求每一个动作都做到最好。

几乎每拍一部电影都会受伤，她也不放弃。

她受伤差点瘫痪后，开始钻研瑜伽，通过瑜伽复健成功后开启瑜伽事业，依旧发展得红红火火。

53岁的她，依然能够做各种高难度的瑜伽动作，身材完美到胜过许多年轻人。

岁月不败美人，说的就是杨丽菁。

2000年的一天，被誉为“女版成龙”的女明星杨丽菁起床之后突然发现自己不能动了，去医院检查之后发现，她腰椎间盘突出，加上十字韧带断裂。

她连去卫生间都需要两个人搀扶着去，医生要求她手术，手术后还要重新学习走路。杨丽菁担心手术会毁掉自己的职业生涯，咬着牙做腰部复健。

刚开始复健的时候，杨丽菁刚刚站好就开始颤抖，但是她没有放弃，咬牙坚持下来。最终恢复了健康，她的事业却因此受到了巨大的影响，掉入低谷，再也没能重现当年的辉煌。

968年，杨丽菁出生于台湾，她的父母经营金饰店，生活条件比较优渥。

她小时候长相甜美可爱，母亲便送她去学习舞蹈。她的天赋很高，考入了国光艺术学校专业学习舞蹈。

在国光艺术学校学习时，杨丽菁的表现非常好，她参加了中视才艺竞赛节目《六灯奖》的舞蹈竞技项目，表演民族舞蹈与现代舞。在这次表演中，杨丽菁因为出色的表现被中视当场发掘且加以培训。

此后，杨丽菁拍摄了很多广告，并出演了电视剧《大旗英雄传》，由此进入了大众的视野。

1988年，杨丽菁从国光艺术学校毕业。因为比较胖，她在台湾的发展并不顺利。与此同时，在香港的“打星”杨紫琼和德保公司的老板潘迪生结婚后想要息影，急需找到一个接班人。

杨紫琼来到台湾见杨丽菁，发现她很像自己，是长相斯文，打起来却很彪悍的女孩。杨紫琼立刻拍板邀请杨丽菁去香港拍电影《皇家师姐》系列第三部。

杨丽菁的母亲希望她能安稳待在台湾，找个人尽快结婚。杨丽菁却向往更大的舞台，她和家里闹翻了之后，自己带着行李就来到了香港。

初到香港时，杨丽菁的生活很苦。她不会说粤语，不会武术。

《皇家师姐3：雌雄大盗》已经开拍，她没有时间进健身房学习。杨丽菁只能找两个成家班的武术师傅在17楼的阳台教她。

每天八点拍戏，杨丽菁五点就起来练功。即使如此，导演还是觉得她练得不够快，经常在片场凶她。有一场戏，杨丽菁要从二楼跳下来，然后直接去追犯人，她跳下来就听见“啪”的一声，但是她没在意，接着拍戏了。

第二天才发现脚肿了，韧带断裂。怕被剧组换掉，她不敢说自己韧带断裂。膝盖太疼了就在拍戏的现场打止痛针，打完止痛针之后，杨丽菁接着拍戏。

好在杨丽菁的努力没有白费，她在香港很快有了一席之地。她拍摄的第二部影片票房就过千万，奠定了她在香港的武打女星的基础。

她更加努力，拍每部影片的时候都非常认真。

有了成绩，杨丽菁得到了更多的机会，从1990年开始，她每年能够接拍6部电影。她在香港拍了四十多部电影，可惜的是，香港的武打片渐渐走了下坡路，杨丽菁的机会也越来越少。

她很快认识到问题，去台湾和郑少秋一起拍摄了《香帅传奇》，也是通过这部剧，杨丽菁名声大噪，火遍全国。

在剧中，杨丽菁饰演日月神教教主之女上官无极。刚出场时，楚留香掀开她的面纱，就惊艳了所有观众。虽然也是动作戏，却展现了杨丽菁性感温柔的一面，成就了杨丽菁新的辉煌时刻。

她也因此打开了内地的市场，在不久后来到内地出演了《铁齿铜牙纪晓岚》，成为很多内地影迷心中的女神。

杨丽菁傲人的成绩的背后是数不清的伤病。

1991年，杨丽菁在出演《粉红至尊》时，被一脚踢到面部，导致脸部血管破裂，吓得对方承诺如果真有问题就娶她。

1995年，杨丽菁出演古装剧《天地奇英之花木兰》的女主角花木兰。其中有一场戏，她的威亚中途断裂，她从五米多高直接摔下来差点丧命。

最严重的是1997年和周比利合作《伙头大将军》时，周比利一脚踢中杨丽菁的胸口，她被踢到后面的墙上，瞬间失去了意识。这一脚，让她的脊椎受到了严重的伤害，差点瘫痪。

1999年，杨丽菁拍摄《铁齿铜牙纪晓岚》时，被打掉了牙齿。

也是在这段时间，她的身体出现了问题，不能动了。杨丽菁被迫放慢脚步，开始练习瑜伽辅助复健。在一年后，她的身体慢慢开始恢复。

杨丽菁也由此体会到了瑜伽的好处，她将瑜伽作为自己的第二职业。

她考上了国际瑜伽师资格证书，开设了瑜伽馆，并且出了瑜伽类的书籍。

杨丽菁不仅事业上一波三折，在爱情上更是非常坎坷。

她的初恋是在台湾国光艺术学校读书的同学李志奇。他们的相处十分甜蜜，李志奇经常在放学前到杨丽菁的教室门口等她放学，两人还经常在校园里牵手散步。

可惜的是在相处四年后，杨丽菁去香港发展，李志奇去服兵役，两个人的感情走到了尽头。

和李志奇分手后，杨丽菁忙于工作，直到有一次去日本拍戏的时候认识了一个经营养老院的男人。两人一见钟情，很快确立了恋爱关系。但是很快，杨丽菁就发现男人和自己的朋友有暧昧关系，及时终止了恋情。

杨丽菁的第三段感情是和一个音乐人。他们相恋的时候，对方很穷，存款只有5万元，杨丽菁倾尽所有帮助男友创业，让他从一个一穷二白的音乐人成为了上市公司的总裁。

可是在两人相恋14年之后，对方才告知杨丽菁自己不想结婚。杨丽菁无奈之下，只得提出分手。

分手之后，杨丽菁就去医院检查身体，看自己是否还能冻卵，在得到医生肯定的回答后，她立刻冻了6颗卵子，由此可见，杨丽菁是很渴望婚姻和孩子的。

结束了这段长达14年的恋情后，杨丽菁很长时间都没有再恋爱，直到认识了小她13岁的龚先生。

刚恋爱时，他们非常甜蜜。可是不久后杨丽菁发现他一喝酒就骂人，还撞墙，要跳楼，这些让杨丽菁十分害怕。

但是当对方酒醒后，立刻就会又跪又哭，求她原谅。杨丽菁最终在三个月后和对方分手。不过，龚先生性格偏激，曾多次跟踪杨丽菁，并且威胁她要向她泼硫酸，借此索要钱财。

杨丽菁无奈之下，一纸诉状和他对簿公堂。

一段恋情最终有此结果，杨丽菁受到巨大的打击。她也因此患上了抑郁症。

杨丽菁通过吃药、锻炼才慢慢恢复。

在这之后，杨丽菁对待感情十分谨慎，再也没有恋爱过。

已经53岁的她每天忙着锻炼、做慈善。还会在社交平台上分享自己的生活。

从她晒出的照片，我们能够看出，杨丽菁身材保持得非常好，还能做各种高难度动作。很多网友都称她为“冻龄女神”。

杨丽菁曾经是最耀眼的武打明星，塑造了无数经典角色。

现在的她虽然没有过去的超高人气，但是她似乎并不在意，既保持年轻，也从容老去，这可能就是美人的独有魅力吧。

对于杨丽菁，你怎么看？

作者：刘一一