学习的坏习惯,使学习效率急剧下降。事倍功半没有效率。

思方圆 2023-04-09 19:38:57

学习中的坏习惯有下面的这五条,千万要改正。否则学习不但没效率,还会错漏百出,没有重点,疲于奔命。手忙脚乱的一塌糊涂。

第一个坏习惯:马虎大意。

马虎大意这是很多学习不好的坏习惯根源,做事理不顺,学习随意拖拉,无意自主识地的跟随。有一点小成绩就骄傲自满,上课找不到笔没下课完不成作业。

第二个坏习惯:是抓不住重点。

老师讲到什么自己就跟到哪里,但是不知道自己需要什么,上一堂课的重点没有理解也不知道解决,只是跟随老师的内容,但是逐渐的就会越来越听不懂老师讲什么。这样就是没有重点。住不住自己的需求。盲目跟随。

第三个坏习惯:是没有学习计划。

学习随意搭配,想怎样就怎样,哪个老师跟得作业。从来不计划,各学科时间不够用,疲于奔命,精神极度分散。别人玩的时间在学习,别人学习的时候还在学。没有计划地学习就是玻璃瓶里的的苍蝇胡乱撞。怎么也飞不出瓶口。

第四个坏习惯:考虑失衡

失衡就是偏科,喜欢的老师,喜欢的科目用心学习,不喜欢的就放到最后,导致各科成绩不均衡。偏科严重。就是时间的分配,以及精力的分配不均衡造成的。以个人喜好为前提的学习是要不得的。

第五个坏习惯:心理素质差。

平时学得挺好的,考场上紧张,心慌心理素质不好,一般会说:“我平时学得挺好的,可是一到考场就紧张,害怕这种氛围,把原本记得很清楚的东西也给忘了。我们首先要做的就是调整心态。另外,就是让自己适应紧张的环境。

如果面对考试的确感觉到紧张而难以抑制的话,最好的办法就是常常给自己模拟考试,找老师家长帮助模拟考场氛围。逐渐的适应考场的环境。让心理素质提高。

其实以上五点大部分学习差的都会有不同程度的坏习惯,养成好习惯,需要逐渐制定养成计划,每天,每时,都注意自己的行为,发现坏的习惯,用好的习惯逐渐替代坏的,而不是改掉坏习惯。是替换坏习惯。

习惯养成有很多的方法,包括环境,包括动机,触发条件,改正过程中的自我奖励暗示。都需要系统化的制定计划,让好习惯替换快习惯是一个漫长的过程。需要掌握更多的方法。是自己不痛苦的逐渐养成好习惯。

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思方圆

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