何洁给我的第一印象是人甜美，歌悠扬，是一个人见人爱的美少女，很多人都喜欢她。当初我在追05届超女时，除了李宇春，就特别喜欢她。但是，同是超女的何洁，是她那一届里大概混得最差的吧。

张靓颖婚姻失败，但是好在她没有孩子，爱情结束了，依然可以洒脱依旧。李宇春至今单身，她还是那个酷酷的，又有点暖暖的春春。只有何洁，遇人不淑，又有孩子成为自己永远的牵挂，因为家庭和孩子，她的事业也一下走向了谷底，再不见起色。所以，遭遇渣男不可怕，及时止损还不晚，遇上“渣父”才可怕，孩子和你都不能幸免。

有很多有孩子的女明星，她们都像何洁一样，有了孩子就基本上处于半停工的状态了。姚晨演技很好，因为生孩子，几年都在荧屏上少有出现，直到孩子长大了，才再次出来工作。就连像王菲这样的天后，也是偶尔玩玩音乐，自从做了妈妈，生活的重心也不在事业上了。

何洁曾经这样说：“我要牺牲自己的时间来陪孩子，为什么他就不可以？他还是该干嘛干嘛，把自己时间排得满满的。他就不会因为孩子，做一点点改变。”

妈妈可以为了孩子放弃自己的事业，爸爸却不能。

很多普通家庭更是这样的。我有一个朋友莹莹是公务员，和老公在同一个单位上班，老公现在已经成为了部门的科长，而她还在原地踏步。职位没有变，工资没有涨，唯一的收获就是一双儿女都非常可爱。

莹莹说，她的老公现在很有一种高高在上的感觉，家务活从来不做，孩子从来不带，还经常炫耀说：“咱们一起进入单位，我有多么努力，再看看你……”，言语之中都是嫌弃。

于是，莹莹就大胆地接了一份出差半个月的工作，结果，她的两个孩子都生病了，小的还住进了医院。老公向她咆哮，婆婆不断抱怨，“你还是不是女人？你怎么当妈妈的？”她没有等工作完成，就赶紧向领导申请，回家照顾孩子了。就这样的员工，心里总是计挂着孩子，领导会重用她吗？

“男主外，女主内”在我国有几千年的传统，至今不能摒弃。经历丧偶式育儿，在这一点上，明星、医生、公务员、老师，有各行各业的妈妈，她们的遭遇都是差不多的。为了家庭牺牲自己的事业，为了孩子失去了自由，从此迷失了自我。

如果妈妈的无私奉献可以换来孩子健康成长，成为一个优秀的人，那么，我想大多数妈妈都是愿意这样做的。

可是，妈妈们知道吗？你的自我牺牲，除了让自己抑郁和痛苦，对孩子的成长也是有着致命的打击的。

男孩缺少父亲的陪伴，会形成糟糕的依赖性自制力。

男孩缺少父亲的陪伴，会依赖性很强，因为妈妈对孩子的照顾总是无微不至的，妈妈太周到，让孩子失去了独立性。

所以我们经常会在网上看到很多“妈宝男”的例子，却很少看到有人被叫做“爸宝男”，因为爸爸带孩子活着就好，他们天生的粗犷豪放式带娃，天生就有利于培养孩子的独立性的，更可以培养孩子坚强勇敢的性格。

女孩缺少父爱，就会缺少安全感。

每一个女孩都是渴望被爱的，特别是生命中第一个异性的爱与欣赏，可以让女孩有安全感，有自信心。如果女孩从小缺少父爱，将来遇到渣男的比例会更高，因为她们寻找关爱和温暖，希望被关注，内心非常容易被感动。

不管是为了孩子还是为了自己，我们对待家庭和孩子都要有细致、用心的经营，不仅自己要成为一个好妈妈，更要把爸爸引导成一个好爸爸。

婚姻里，妈妈应该适当地示弱。

阿德勒说： “每个人都希望自己变得重要，有价值。”其实，每一个男人都是潜在的好爸爸，就看妈妈有没有能力把他们“培训”好。

生活里有太多强势、能干的妈妈了，她们能持家带娃，能出去赚钱，男人似乎就成了摆设，也在不断质疑自己的婚姻。

女人不要做得那么多，要用智慧引导爸爸承担家庭责任，工作累了，就让老公带娃、做饭。示弱和撒娇是女人最好的武器，能让你的老公感到尊敬、成就感，还能让自己身心放松，孩子得到爸爸的陪伴，成长得更优秀。

降低要求，接受爸爸带娃的不完美。

追求完美是很多妈妈的通病，希望老公带孩子像自己一样精细，这样的要求很多爸爸做不到，就被淘汰出局了，妈妈不再放心爸爸带孩子了，爸爸也失去了成长的机会。

把自己的心理预期降下来，孩子需要的是一个爸爸，而不是另一个“妈妈”，所以我们不要试图把爸爸变得和你一样，这未必就是一件好事。

婚姻的幸福和孩子的良好教育是成正比的，如果你也希望自己幸福，孩子快乐，就要尝试着做出改变。