曾国蕃曾说:“早不起，误一天，幼不学，误一生”。我们总是在抱怨命运不公，感叹自己时运不济，命途多舛，却不知道你现在的生活都是自己不自律而造成的。一个人如果没有自律，那么他就会被人生反复折磨和羞辱，并且毫无还手之力。

很多时候，你如何对待生活和人生，它就如何对待你，不要总是认为生活对你苛刻，人生对你刁难。其实，生活的苛刻，人生的刁难，都源于自己一次次的放纵，你越是放纵自己，你的生活就越艰难，人生越是坎坷。

如果你想改变这一切，就要学会自律，一个自律的人，他们都有极大的自控力，能够控制自我。有时，自己本来计划好的晚上早点睡觉，却因为刷视频玩手机，不得不延迟睡觉的时间，在睡觉的时候在心里告诉自己，明天晚上自己一定要早睡觉，可第二天自己还是一如既往的错过睡觉的时间。

一日复一日，自己从来没有早点睡过觉，自己仿佛陷入一个恶性循环，每天都无精打采，自己渐渐变得懒散，做事情也没有那么积极，能拖一会是一会，开始放纵自我，身体慢慢出现问题，生活也变得一塌糊涂，自己活在痛苦之中。

自律者出众，不自律者出局，无论以前你是什么样子，从现在开始要学会自律，只有自律你才能掌控自己的人生，改变自己的人生，重启自己的人生。如果，你对自己都放任不管，生活和人生如何优待和照顾你，那些只会高喊口号，背后却放纵自我的人，永远活在生活的苛刻和人生的刁难中。只有自律的人，才能让自己的人生重新回归正确的轨道中。

心理学家克拉克曾说过：“自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受，当你开始享受自律的时候，你会发现生活少了失意和迷茫”。

也许，自律的生活和人生很苦很难，但却能让我们苦尽甘来，或许自律不能让我们成就非凡的人生，但却会让我们的生活少一些苛刻，多一些优厚，人生少一些刁难，多一些成全。所以，愿你我都成为自律的人，重启属于自己新的人生。