真正的爱自己，是活在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让现在的每一天都以自己喜爱的方式度过

破开迷雾，走出迷途，回归凡人路

你好 ！我是凡人米兔

• 从36岁到39岁，仅3年的时间，他不仅走出了迷茫、焦虑，还走出了一条成长之路、走向了成功

• 路遥曾说：每个人都有一个觉醒期，觉醒的早晚决定了一个人的命运

• 周岭做到了，他不仅做到了，还要带领迷茫焦虑的我们，走出迷途 ，共同觉醒。

• 我升起了强烈的好奇心与探索欲，他是怎么做到的？

【承接上期】

01 点中心门：2017年，我36岁，在一个被很多人认为已经老大不小的年纪，我毅然开始探索。

02 创作由来：我突然发现自己几乎什么都不会！从那时起，我强烈地意识到不能再这样下去了，

03 阅读初衷：这些问题和答案，我无计可施并无力改变。他说，共同觉醒，一起前行。

04 画像：“醒着的睡着的人”。

05 寻找：在各大平台搜索书籍，我并不知道，困扰我已久的问题，是认知方面的问题。

06 紧跟五件套：早冥读书跑。

07 传递：我，以我的视角，来介绍这本书，来展示它的内容。我希望帮助周岭老师，传递下去。

08 画像的由来：我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”

09 迷茫：从混沌到警醒，从迷茫到清晰，我是迷茫，你那？

10 觉醒：真正的觉醒是一种发自内心的渴望，知道自己想要什么。

11 探索：我开始广泛涉猎知识：从脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学及其他学科

12 本书适合的人群：我相信这本书适合所有希望成长的人阅读，无论你从事什么职业、处于什么年龄、扮演什么 角色，它都能对你有所启发。

13 这本书能帮你什么？：解决绝大多数人的困惑与烦恼。

14 小结

《认知觉醒》这本书，从头到尾，其实我只读了一遍，但是其中某些内容，我曾反复地翻找，反复地看，反复地思考。读完后，一直到现在，我都不能说，完全地理解和领悟，甚至有时觉得，忽略了太多重要的东西；对于此时的我，一些很迫切、很需要的信息，我还没有捕捉到。

所以，我迫切地想，通过 一些文字，把这些记录下来（因为我相信：写下来的文字不会因为时间而褪色，它会帮你记录一切）：我选这本书的原因，读到它时的触动，它带给我的感悟，以及，我是按照什么样的阅读习惯开始的？

引用网络图片

我想，这本书肯定还有后续。等我把这本书，从头到尾梳理一遍后，会放置一段时间，寻找下一本。然后，等到下次再想读的时候，肯定又有不一样的体验，希望那时，还能有现在的心情，把那些体验，一点一点地整理和记录下来。我想，这又会是一次成长 ，此书带来的成长。

文章写到这里，其实还不算真正的开始。因为以上所述，都是在说那个画像：“醒着的睡着的人”。围绕它写的一些话题，所有的话题只是让我们明白：那是不是也是我的画像？如果是，你就可以接着读下去了。如果不是，那么这本书对你的帮助，就不会那么显而易见了。

今天写到这里，算是一个小结，接下来就是方法论了，一切开始都是在结束之后。愿我们再见

引用网络图片

未完待续！

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