乌鸡白凤丸炖汤｜女孩子必喝的姨妈汤❗️❗️
以珊看美食
2024-03-23 12:55:16
女孩子经期后喝它补🩸养颜绝了！每次姨妈后都容易犯困，打不起精神，这个时候是补🩸的黄金时间，可以适当使用一些进补的食材，补气血还可以一饱口福，真的超级幸福～
👉🏻材料：
乌鸡，乌鸡白凤丸，黄芪，百合，红枣，枸杞
👉🏻步骤：
1️⃣黄芪，百合浸泡10分钟，洗净备用
2️⃣乌鸡去掉肥油，加姜片葱结焯水备用
3️⃣乌鸡，黄芪，百合，红枣放进锅中，乌鸡白凤丸切四小块也放入锅中
4️⃣锅中倒入适量开水，炖煮80分钟
5️⃣撒上枸杞，盐就可以出锅啦
姨妈前后一周喝1-2次就可以，不要贪多啦
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北京男孩
月经干净后第几天喝
酒馆不打烊
乌鸡白凤丸要去哪里买
不吃甜
经后喝几天啊？