吃干净饭，既减轻肠胃负担，又快乐减脂！🥬🍤
初兰说美食
2024-03-26 12:18:24
当代年轻人想吃点干净饭不容易啊😭尤其上班之后，
今天刚好不忙😋就认认真真拼一盘子：
维生素➕粗纤维➕蛋白质➕优质脂肪，
用一点子盐黑胡椒，或者低热酱汁调味（今儿用的日式和风油醋汁，咸鲜口儿，偏鲜少咸，尾调是梅子风味的醋香，味道干净又浓郁）
吃完好舒服，胃里很顺畅的就消化下去了，脑子也变清醒，皮肤更光滑，整个人神清气爽！
🥚祝大家都能吃到好吃的干净饭，身体倍棒！精神饱满！
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阿宽
收，备用